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- ¿Comer alimentos grasosos ayuda a defecar? Esto se debe obviamente a la mucha humedad. Coma cebada, agregue frijoles rojos, frijoles mungos, azucenas, etc. Haz sopa como quieras. Publicando nuevamente un artículo para su referencia: Las enfermedades del cuerpo humano se originan a partir de la humedad del cuerpo. 1. La humedad: el peor de todos los males. Hoy en día la gente come demasiada carne, come alimentos contaminados, no hace suficiente ejercicio, sus cuerpos tienen deficiencia de yin y yang, suprimen la humedad y sus deposiciones no pueden ser normales. ¿Por qué hay tan pocas heces formadas? La medicina tradicional china cree que la deficiencia del bazo provoca heces blandas y los chinos deberían comer cereales integrales. Ahora la carne es el alimento principal. Muchas personas se sienten mal si no comen carne durante un día. Si dura mucho tiempo, dañará el bazo y el estómago, transportará y transformará la humedad y dañará el bazo. El agua y la humedad no pueden transportarse ni acumularse completamente en el cuerpo. Por lo tanto, las deposiciones irregulares indican deficiencia del bazo y humedad en el cuerpo. Entre los males del viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego, la medicina china es la que más teme a la humedad. Los mojados son más fáciles de penetrar. Los espíritus malignos shi nunca luchan solos, sino que siempre se confabulan con otros espíritus malignos. Cuando la humedad se encuentra con el frío, se vuelve fría y húmeda, como en el invierno. Si el clima es seco, no importa cuán frío sea, la gente aún puede tolerarlo, pero si la humedad es alta, la gente se sentirá muy incómoda. El invierno en el sur es más incómodo que el invierno en el norte porque la humedad en el sur es más intensa y el frío y la humedad te golpean. Se vuelve húmedo cuando hace calor, como un día de sauna en verano. Hace calor, humedad y te deja sin aliento. Obviamente no es tan bueno como estar al sol y el clima es seco. Cuando la humedad se encuentra con el viento, se convierte en reumatismo, que puede ahuyentar fácilmente al viento. Sin embargo, una vez que se convierte en reumatismo, suele ser una enfermedad crónica que no se puede curar en un corto período de tiempo. La humedad debajo de la piel provoca obesidad, que también es un problema de salud difícil de tratar... ¿Por qué las enfermedades de la gente moderna son tan complicadas y difíciles de tratar? ¡Debido a que el cuerpo está húmedo, la energía maligna fuera del cuerpo siempre está entrelazada con la humedad dentro del cuerpo! ¿La cocina de Sichuan, que antes sólo era popular en el suroeste, ahora es popular en todo el país? Es porque el sabor de Sichuan es picante. En el pasado, sólo las personas que vivían en la región suroeste con mucha humedad necesitaban usarlo para resolver la humedad en el cuerpo. Hoy en día, hay humedad en el cuerpo humano en todo el país y todo el mundo necesita comida picante para resolverla, por lo que todo el mundo se enamora instintivamente de la comida de Sichuan. En segundo lugar, cómo juzgar la humedad es el mal persistente de la humedad en el cuerpo del paciente. En personas aparentemente sanas, el mal de la humedad también acecha, esperando oportunidades para actuar. Entonces, ¿cómo saber si hay humedad en el cuerpo? 1. Observa las heces: ¿Qué tipo de heces son normales? "Amarillo dorado, cilíndrico; con forma de plátano, muy liso". (1) Si las heces no se forman, las heces blandas permanecerán húmedas en el cuerpo durante mucho tiempo. (2) Si se forman heces, pero una vez terminadas, siempre quedarán algunas pegadas al inodoro, lo que dificultará su descarga. Esto también es un signo de humedad en el cuerpo, porque la humedad es pegajosa. (3) Si no es conveniente observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si las heces son normales, un trozo de papel higiénico las limpiará. Pero para aquellos que están mojados por dentro, un trozo de papel higiénico no es suficiente y se necesitan de tres a cinco hojas para limpiarlo. (4) Si tiene estreñimiento y no se forman heces, significa que ya hay mucha humedad en su cuerpo. La viscosidad de la humedad hace que las heces se adhieran a los intestinos y sean absorbidas por los intestinos, pero impide que sean expulsadas del cuerpo. De esta manera, el veneno fecal ingresa a la sangre y surgen todo tipo de enfermedades. Sin embargo, los médicos comunes a menudo hablan de enfermedades pero no entienden que la causa fundamental es la humedad en el cuerpo. Esto es aún más terrible. 2. Observe el estado al despertar: algunas personas deberían levantarse a las siete en punto todas las mañanas y aún así sentir sueño. Sienten que hay algo envuelto alrededor de sus cabezas, lo que los hace sentir débiles, o hay algo envuelto alrededor de sus cuerpos, lo que los hace demasiado perezosos para moverse. Entonces pueden darse cuenta de que sus cuerpos están muy húmedos sin mirar la lengua o las heces. En la medicina tradicional china, se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como usar una camisa lavada pero no seca. 3. El método para eliminar la humedad del cuerpo es el enemigo de la salud de las personas modernas y también es la fuente o el cómplice de la mayoría de las enfermedades crónicas e intratables. Mientras haya menos humedad, todas las llamadas enfermedades modernas estarán lejos de nosotros y todas las enfermedades crónicas repugnantes perderán su dependencia de la existencia. ¿Cómo lidiar con la humedad y eliminarla? 1. Beba gachas de cebada y frijoles rojos (cocidas con una máquina de leche de soja): la cebada, llamada "coix kernel" en la medicina china, figura como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". El uso prolongado puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer la salud y el qi de las personas. Los frijoles rojos adzuki son rojos y el rojo va al corazón, por lo que también puede nutrir el corazón y la sangre. En libros antiguos está registrado que "se puede perder peso después de tomarlo durante mucho tiempo", lo que significa que comer frijoles rojos con regularidad puede ayudarle a perder peso. También tiene efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. La gente moderna sufre de un alto estrés mental, insuficiencia de energía cardíaca, mala alimentación, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles adzuki son los mejores. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar demasiada carga al bazo y al estómago. El verano es simplemente un calor abrasador y hay humedad por dentro y por fuera. El uso de estos dos medicamentos puede nutrir la sangre y eliminar la humedad. También son interesantes los efectos de "hinchazón" de la semilla de coix y del frijol adzuki. No debemos pensar que la hinchazón es un edema. Al menos cinco o seis de las diez personas que me rodean están gordas e hinchadas, lo que se llama edema. Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está húmedo y el agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células del cuerpo, lo que hace que el cuerpo se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes efectos deshumidificadores pueden drenar estos líquidos acuosos que quedan en el cuerpo humano y también pueden reducir la hinchazón. Por lo tanto, los frijoles rojos adzuki deben usarse para tratar el edema, y la práctica ha demostrado que la papilla de cebada y frijoles rojos tiene un muy buen efecto de pérdida de peso. Puede perder peso sin dañar el cuerpo. Especialmente para las personas obesas de mediana edad y mayores, el efecto es especialmente bueno. La gente suele pensar que es inteligente: "Cuando cociné arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos, agregué un puñado de arroz y las gachas se espesaron. ¡Tenía un sabor maravilloso!". Dije: "¡Nunca agregues más arroz!". "¿Por qué? Porque el arroz crece en agua, contiene agua, es húmedo y pegajoso, por lo que el arroz se vuelve más espeso cuando se cocina.
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- ¿Qué problemas deben resolverse en la contratación conjunta regional? Aunque la contratación conjunta regional tiene muchas ventajas, también tiene algunas desventajas. Por lo tanto, es necesario considerarlo de manera integral, utilizarlo racionalmente y maximizar las ventajas de la contratación conjunta regional. El posicionamiento de la contratación conjunta regional La denominada contratación conjunta regional se refiere a la práctica de la contratación centralizada conjunta regional por parte de múltiples entidades de contratación. Concentra proyectos de contratación dispersos en diferentes regiones administrativas y diferentes industrias para formar adquisiciones a gran escala para mejorar la eficiencia de escala. y reducir los costos de adquisición. El núcleo de la adquisición conjunta regional es la gestión presupuestaria, la unificación regional, el intercambio de información y el intercambio de recursos. Hay dos modos principales de contratación conjunta regional: uno es la contratación conjunta regional vertical. La adquisición conjunta regional vertical se basa en relaciones administrativas y adopta la adquisición conjunta por provincias, ciudades, condados o unidades de gestión vertical dentro de la industria. Resuelve principalmente el problema de que algunos mercados locales no están completamente desarrollados y no existen agencias de adquisiciones centralizadas en los condados (. distritos) o pueblos. El segundo es la contratación regional conjunta horizontal. La contratación conjunta regional horizontal está orientada al mercado, divide áreas funcionales económicas, rompe la estructura administrativa, aprovecha al máximo las ventajas del mercado y adopta la contratación conjunta regional entre provincias, ciudades y condados. En las actividades de contratación pública, no todos los proyectos pueden implementar adquisiciones conjuntas regionales. Sólo los proyectos generales de bienes y servicios y los proyectos pequeños y medianos del mismo tipo pueden implementar adquisiciones conjuntas regionales. Las partidas de adquisición de bienes generales incluyen principalmente equipos de automatización de oficinas, mobiliario de oficina, consumibles de oficina de bajo valor, adquisición de vehículos oficiales, etc. Los artículos de adquisiciones generales en la categoría de servicios incluyen principalmente servicios de conferencias, mantenimiento y seguros de vehículos, impresión de documentos oficiales, servicios de administración de propiedades, etc. Los proyectos de adquisición de ingeniería general incluyen principalmente proyectos de desarrollo y reconstrucción agrícola, proyectos de agua potable rural y proyectos de ecologización urbana. Análisis de pros y contras Las ventajas de la contratación conjunta regional incluyen principalmente: En primer lugar, compensa las deficiencias del mercado. Debido al desarrollo imperfecto de algunos mercados locales y al pequeño número de proveedores en algunas industrias, no se puede alcanzar la cantidad legal estipulada en la "Ley de Contratación Pública" y no se pueden llevar a cabo actividades de contratación pública. Al adoptar un modelo de gestión conjunta regional, las actividades de contratación pública pueden ubicarse selectivamente en algunos lugares con economías de mercado desarrolladas, compensando así las deficiencias del desarrollo insuficiente del mercado en unas pocas áreas. En segundo lugar, las adquisiciones conjuntas regionales pueden unificar los estándares de los proyectos de adquisiciones, evitar la competencia mutua y resolver mejor el problema de las adquisiciones excesivas. En tercer lugar, la gran escala de las adquisiciones puede atraer a más proveedores a participar en la competencia, y los compradores pueden adquirir bienes y servicios baratos y de alta calidad. Cuarto, se pueden ahorrar costos de adquisición y operación. Las adquisiciones conjuntas regionales pueden ahorrar costos de operación de adquisiciones al reunir proyectos de adquisiciones esporádicos del mismo tipo para adquisiciones únicas. Quinto, el gobierno puede enviar ciertos mensajes a la sociedad a través de compras conjuntas regionales, reflejando lo que el gobierno apoya y a lo que se opone, y guiando a toda la sociedad hacia el consumo científico. Las deficiencias de la adquisición conjunta regional incluyen principalmente: En primer lugar, no puede satisfacer necesidades diversificadas, los procedimientos de adquisición son complejos y es difícil de coordinar para el departamento principal o el comprador. En segundo lugar, el ciclo de adquisiciones es largo y no puede satisfacer necesidades urgentes. En tercer lugar, es fácil crear un monopolio conjunto, lo que resulta perjudicial para las pequeñas y medianas empresas. Requisitos previos para implementar la adquisición conjunta regional Aunque las ventajas de la adquisición conjunta regional superan las desventajas, se deben cumplir ciertos requisitos previos en la operación real; de lo contrario, no se lograrán los resultados esperados. El primero es estandarizar la preparación del presupuesto de adquisiciones gubernamentales. El presupuesto de contratación pública es el trabajo básico de la contratación pública. La implementación de la contratación conjunta regional debe estar garantizada por presupuestos de contratación pública científicos, estandarizados y precisos. Sin o sin un presupuesto detallado de adquisiciones gubernamentales, es imposible reunir proyectos de adquisiciones gubernamentales dispersos entre los compradores e implementar adquisiciones conjuntas regionales. El segundo es mejorar el sistema de gestión de adquisiciones gubernamentales. La implementación de adquisiciones conjuntas regionales debe estar garantizada por un sistema sólido de adquisiciones gubernamentales. La contratación conjunta regional abarca todos los aspectos de la contratación pública. Sin un sistema completo de gestión de la contratación pública, la gestión realizada únicamente por personas no es suficiente. Por lo tanto, es necesario formular sistemas de gestión relevantes para las adquisiciones conjuntas regionales, incluidos modelos de gestión, formularios conjuntos, métodos de adquisiciones, temas organizacionales, requisitos de tiempo organizacionales, personas responsables y responsabilidades de cada enlace y nodo, métodos de determinación de proveedores, temas y responsabilidades de aceptación. , gestión de adquisiciones y sistemas y regulaciones operativas, como requisitos de tiempo de pago de fondos, responsabilidades de ayuda administrativa y evaluación de proveedores. El tercero es aclarar las responsabilidades de la supervisión conjunta de adquisiciones. La contratación conjunta regional implica la intersección de poderes administrativos. El comprador no está sujeto a supervisión bajo la misma jurisdicción administrativa, y la relación de agencia entre la agencia compradora y el comprador es desigual y poco clara. Por lo tanto, es necesario aclarar las responsabilidades regulatorias de las adquisiciones conjuntas regionales para garantizar el funcionamiento estandarizado de las actividades de adquisiciones conjuntas.
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