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Pero lavaron los platos tantas veces y hicieron tantas tareas domésticas sin decir una palabra de cansancio delante de mí. En el futuro, siempre haré más cosas para ayudar a mis padres y lo seguiré haciendo. Pensando en esto, tengo que agradecer a mis padres. ¡Me dieron un hogar cálido y me hicieron vivir una vida tan feliz! 2. Mi corazón agradecido surge de un accidente, como un grano de polvo, que puede ver mi fragilidad. De dónde vengo, adónde van mis sentimientos, quién me llama al momento siguiente. Aunque el camino entre el cielo y la tierra es ancho, es difícil caminarlo. He visto todos los altibajos de este mundo. Cuánto amor tengo, cuántas lágrimas tengo, que Dios sepa que no me rendiré. . . . . . Cada vez que escucho esta canción pienso en muchas cosas, pero lo primero que me recuerda son estas dos cosas. Fui criado por mis abuelos. Me sentí un poco agraviado y todos se sintieron muy mal. Una vez me rompieron el brazo. Cuando mis abuelos me llevaron al hospital, mi abuelo me abrazó y le mostró el brazo al médico. Encontré a la abuela llorando en secreto. Supongo que estaba ansiosa. En otra ocasión tuve fiebre en mitad de la noche. Cuando era niña, mis abuelos no me dejaban quedarme a pasar la noche para ver a un médico. No hablaré del segundo trabajo e inmediatamente me llevó al pequeño hospital. Lamentablemente, el tiempo no fue como estaba previsto y empezó a llover. En ese momento, mi abuela estaba aún más ansiosa. La abuela inmediatamente se quitó el abrigo y me pidió que me lo pusiera, pero la lluvia la atrapó. Al día siguiente, ella también se resfrió. Nunca olvidaré el amor que me tenían mis abuelos. Debo pagarles a mis abuelos, así que ahora tengo que estudiar mucho para que ellos no tengan que preocuparse por ser un buen niño. 3. Gracias a mi abuela, que tiene 65 años, mide 157 cm y pesa 90 kg. Ella es un anciano amable. Trabajaba para nuestra familia día y noche: lavando ropa, comprando alimentos, cocinando y limpiando... La abuela hacía casi todas las tareas del hogar. Quiero agradecer a mi abuela. Ya cuando estaba en primer grado, mi abuela se encargó de recogerme y dejarme. Cuanto más fuerte era la tormenta, más temprano me esperaba en la puerta de la escuela, por miedo a que me pillara la lluvia. Tan pronto como salgo de la escuela, la abuela me da algunos de mis bocadillos favoritos para evitar pasar hambre. Estaba sosteniendo la mano de mi abuela y comiendo bocadillos, sin mencionar lo feliz que estaba. En un abrir y cerrar de ojos, entré al sexto grado y comprendí los arduos esfuerzos de mi abuela. Puedo comer comidas deliciosas después de la escuela todos los días, todo gracias a mi abuela. Y cada vez que la maestra me dejaba atrás por un error, la abuela caminaba fielmente hasta la estación y observaba ansiosamente, esperando que yo regresara temprano a casa. La vida de la abuela es muy apretada. La abuela se levanta antes del amanecer todos los días, primero lava la ropa y luego comienza a "preparar" el desayuno para toda la familia. Después de salir, ella tiene que limpiar y dejar la casa impecable, ¡y también se toma el tiempo para tejerme un suéter! Después del almuerzo, la abuela tiene la oportunidad de tomar un respiro: puede tomar una siesta; después de la siesta, tiene que volver a estar ocupada: ir al mercado a comprar verduras y cocinar... Pero la abuela también es muy estricta a veces. Unas vacaciones de verano, mi madre me dio algunos problemas de matemáticas antes de ir a trabajar. Leí la novela todo el día hasta la noche. Mi madre se iba a casa y no tenía tiempo de responder todas las preguntas, así que rápidamente sacó las respuestas estándar y las copió, pero mi abuela no lo sabía. Por la noche, mi madre me preguntó: "¿Terminaste tu tarea?" "Ya está. Si no me crees, pregúntale a la abuela". Rápidamente respondí que mi abuela tenía miedo de que me "agraviaran" y de inmediato. testificó: "Sí, lo vi hacerlo". Pero cuando mi madre me preguntó cómo solucionar este problema, me quedé estupefacto... Cuando mi abuela se enteró de que la estaba utilizando para cometer perjurio, se puso pálida de ira y me ignoró. Yo durante dos días. A partir de ahora no volveré a hacer trampa. Esta es mi abuela. Quiero agradecerle por cuidarme bien. Construyendo mi corazón, ella es como cera roja, iluminando con su propia vida el camino a las generaciones futuras. Abuela, gracias! ! ! 4. ¡Gracias a mis padres por darme la vida! ¡Me diste coraje! ¡Grandes padres! Siempre que estoy decepcionado, me animas. Siempre que soy infeliz, tú me haces feliz.
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- ¿Cómo practicar el método del movimiento Qi? El método de movimiento de Qi es un método de ejercicio estático, que cultiva principalmente el qi concentrándose en regular la respiración, para conectar los meridianos, regular el yin, el yangqi y la sangre, y lograr los efectos de prevención y curación. enfermedades y prolongar la vida. Hay cuatro posturas: caminar, pararse, sentarse y acostarse. Entre ellas, sentarse es la forma principal y otras posturas son complementarias. Se requiere que la cabeza cuelgue en el aire, los ojos estén cerrados y los oídos escuchen la respiración. Al practicar debes fijarte en qué parte y mantenerte tranquilo y natural. Los métodos de respiración específicos incluyen inhalación nasal, respiración nasal y exhalación cuidadosa. Se permite que la inhalación sea natural porque sólo a través de la exhalación se puede empujar el prana hacia el abdomen. Presta atención a tu corazón mientras respiras. Primero prepara las condiciones de entrenamiento, es decir, reduce tu campo de visión, presta atención a la boca del corazón cuando la punta de la nariz es pequeña, cierra los ojos, escucha la exhalación sin escuchar el sonido y deja ir tus pensamientos. hasta el fondo de tu corazón mientras exhalas, y deja que siga su curso cuando inhalas. Llame nuevamente como antes. Después de un cierto período de práctica, la energía verdadera se concentrará en el corazón, lo que también es una buena forma de eliminar los pensamientos que distraen. Si todavía tiene pensamientos que le distraen, puede utilizar el método de cálculo de intereses. Hasta que los pensamientos que le distraigan ya no aumenten, puede abandonar el método de cálculo de intereses. El tiempo de entrenamiento es tres veces al día, 20 minutos cada vez. Cuando las condiciones lo permiten, es útil fijar un tiempo fijo y formar un hábito de meditación. Practica mucho y podrás completar el primer paso en unos 10 días. Después de practicar durante 3 a 5 días, su corazón se sentirá pesado, y después de 5 a 10 días, su corazón se sentirá cálido. Esta es una señal de Qi concentrado, que sienta una buena base para el segundo paso del hundimiento del Qi en el Dantian. . Interesante e interesante. Cuando el primer paso es exhalar el aire caliente de tu corazón, puedes seguir tu intención e interés, exhalar hacia abajo y, naturalmente, empujarlo hacia la parte inferior del abdomen paso a paso. Practique tres veces al día, 25 minutos o media hora cada vez, y se hundirá en el abdomen en unos 10 días. Después de practicar durante un tiempo, sentirás un flujo de calor fluyendo hacia tu abdomen cuando exhalas. Los gorgoteos en la parte inferior del abdomen, el aumento de la peristalsis intestinal y el aumento del ascenso del aire son signos de una función gastrointestinal mejorada. La respiración puede detenerse en el abdomen de forma intencionada o no, es decir, permanecer en el abdomen. No prestes atención a exhalar hacia abajo para evitar el calor excesivo, la pérdida de fluido vaginal y las desventajas de "comer gas en un gran fuego". Respire naturalmente, permanezca en el abdomen y manténgase caliente a fuego lento. Practica tres veces al día, de 30 a 40 minutos cada vez, o más. Este nivel es para cultivar la fuerza de Tian Dan y sentar una base sólida para la acumulación de Qi. Se necesitan unos 40 días para volverse completo y poderoso. En esta etapa, la fiebre en el abdomen es evidente. Después de 10 días, se forma una "cúpula de qi" y, a medida que pasa el tiempo, la cúpula se hace cada vez más grande. Cuando la parte inferior del abdomen está llena y tiene suficiente fuerza, es decir, cuando se mueve hacia abajo, a veces la vagina pica, el perineo palpita o las extremidades y la cintura se sienten calientes. Estas sensaciones pueden variar de persona a persona. No olvides ayudar al gobernador. En el tercer paso, una vez que el abdomen se ha enriquecido, la verdadera energía fluye hacia arriba a través del perineo y a lo largo del Canal Du. Al subir sigue tu corazón y no te distraigas (no lo olvides). Si se detiene en algún lugar, no fuerce al guía (no ayude). La velocidad de ascenso está determinada por la fuerza del Qi acumulado en el abdomen. Si no eres lo suficientemente fuerte y estás ansioso por "despejar la frontera" y guiar con fuerza, cometerás el error de "reforzar el crecimiento" y deberás dejar que la naturaleza siga su curso. La almohada de jade no puede pasar, pero la parte superior de la cabeza sí puede pasar. Las horas de trabajo diarias pueden aumentarse adecuadamente y deberían ampliarse de 50 a 60 minutos cada vez. La mayoría de las personas pueden pasar el Du Vein en aproximadamente una semana. En principio, el propósito de Yuanshen es preservar la parte inferior del abdomen. Después de la visita del gobernador, los meridianos se abren uno tras otro y, si hay poder activo en la cabeza, también puede permanecer en el Dantian. El tiempo de entrenamiento es 3 veces al día, aproximadamente 1 hora cada vez. Después de aproximadamente un mes, varios fenómenos de contacto dinámico pueden desaparecer gradualmente, y solo el poder del Dantian inferior y del Dantian superior se vuelve más concentrado y vigoroso. Dentro de los 10 días posteriores a Tongdu, los meridianos serán suaves y la respiración interna será fuerte. En la etapa inicial de reposición de Qi, se producen fenómenos táctiles como picazón en el cuero cabelludo, entumecimiento de la punta de la lengua, corriente eléctrica que fluye por todo el cuerpo, picazón en la piel como si fueran hormigas arrastrándose, cejas y huesos de la nariz tensos, tensión en la cabeza del anillo, cuerpo a veces cálido y a veces frío, etc. . ocurren de vez en cuando. En este caso, no entres en pánico ni lo persigas, desaparecerá naturalmente si lo mueves. Después del tratamiento, parece haber una atracción magnética entre los campos superior e inferior. Esto se debe al aumento del poder instintivo de la corteza cerebral y a la poderosa coordinación endocrina. Cuanto más profunda sea la habilidad, más activa será la energía, mejor será la regulación de las funciones fisiológicas de todo el cuerpo y más abundante será la energía verdadera. Puede mejorar la función inmune y mejorar o curar enfermedades existentes. Si sigues haciendo ejercicio, estarás sano física y mentalmente y prolongarás tu vida.
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- Lo que piensas es diferente de lo que piensas en realidad.
- Habla sobre el tono de los chismes.
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