Diez puntos de acupuntura para tratar el dolor lumbar

Para esguinces lumbares agudos, se puede seleccionar el punto Weizhong (el punto Weizhong se encuentra en el medio de la parte interna de la rodilla. Los síntomas principales del punto Weizhong son ciática, fatiga en la pantorrilla, dolor de estómago, dolor de cuello, dolor lumbar o fatiga. dolor de cadera y dolor de rodilla. Este punto es el primer punto del pie humano (uno de los puntos de acupuntura importantes en el meridiano de la vejiga) y Shenmai (el punto de acupuntura Shenmai se encuentra en la parte lateral del pie y en el extremo inferior del pie). El centro del tobillo lateral del pie está deprimido un centímetro. Las principales indicaciones del punto de acupuntura Shenmai son: mejorar la tolerancia, tener miedo al frío, etc.), Kinmen (el punto Jinmen se encuentra en la parte interna del pie, cuando el El borde frontal del maléolo medial está recto hacia abajo, en el borde inferior del hueso cuboides), y el punto Fuliu (el punto Fuliu se encuentra en el interior de la pantorrilla, dos dedos por encima del centro del maléolo medial, entre la tibia y el tendón de Aquiles). (O 2 pulgadas directamente desde el punto Taixi, frente al tendón de Aquiles). Las principales enfermedades en el punto Fuliu incluyen nefritis, neurastenia, disminución de energía, pérdida de memoria, manos y pies fríos y edema de manos y pies. ), punto Taixi (el punto Taixi se encuentra en la parte interna del pie, en la depresión entre la parte posterior del tobillo medial y el tendón del talón. Las indicaciones del punto Taixi son: enfermedad renal, dolor de muelas, dolor de garganta, asma, bronquitis, manos y pies fríos, mujeres Malestar fisiológico, artritis, falta de energía, debilidad en manos y pies, dolores reumáticos, etc.), presionar qué punto duele más hasta que deje de doler. No masajee las lesiones lumbares.

Seleccionar el meridiano de la vejiga es la forma más eficaz de tratar el dolor lumbar, y las personas que suelen prestar atención sanitaria al aire libre pueden estar familiarizadas con ello. El área más popular para que los masajistas elijan el masaje con ventosas es la espalda: ventosas completas en la espalda o masajes, raspados, quiropráctica o pasos hacia atrás. ¿Por qué todo el mundo está dispuesto a elegir un tratamiento de espalda? Debido a que la espalda es el sitio principal del meridiano de la vejiga, el alcance del tratamiento es extremadamente amplio. Se puede decir que cualquier enfermedad del organismo está relacionada directa o indirectamente con el meridiano de la vejiga. Como tu tubería de alcantarillado. Si no, toda la rutina diaria se arruina. El meridiano de la vejiga es el canal de desintoxicación más grande del cuerpo humano. Hay muchos puntos Shu en la parte posterior del meridiano de la vejiga, que son Shufei, Shuwei, Pishu, Ganshu, Danshu, Jueyin, Shenshu, etc. Estos puntos de acupuntura están conectados a varios órganos internos, al igual que diferentes fábricas tienen sus propias tuberías y canales de alcantarillado. Por lo tanto, Shu Fei trata la tos, Shu Wei masajea el dolor de estómago y Jue Yinshu busca enfermedades cardiovasculares. ¿Cuál es el efecto de tratar estos puntos Shu? Cuanto más persista la condición, más efectivos serán estos puntos Shu.

1. Punto Shenshu (ubicado en la cintura, debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, aproximadamente del ancho de los dedos izquierdo y derecho). El punto Shenshu trata principalmente: dolor lumbar, enfermedad renal, hipertensión. , hipotensión, tinnitus, fatiga, etc.

2. La medicina tradicional china cree que frotar los ojos lumbares (en la cintura, debajo de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar, con una depresión de 3,5 pulgadas al lado) y el bucle de la cola (en la parte inferior). bucle de la cola, situado en el punto Changqiang, al final del cóccix) y entre el ano), no sólo puede limpiar los meridianos y fortalecer la columna lumbar, sino que también desempeña un papel en la tonificación de los riñones y la prolongación de la vida. Las personas de mediana edad suelen frotarse la cintura y los ojos para prevenir y tratar el dolor lumbar causado por los resfriados. La investigación médica moderna ha demostrado que masajear la cintura no solo puede expandir la rica red capilar en la piel local, promover la circulación sanguínea, acelerar la descarga de metabolitos, sino también estimular las terminaciones nerviosas, estimular suavemente el sistema nervioso y facilitar la reparación del tejido dañado. y mejorar la salud de la cintura.

3. Masajear el punto de acupuntura Weizhong: Hay una frase en la dinastía Song sobre el punto de acupuntura "buscando la parte baja de la espalda", lo que significa que el dolor lumbar se puede resolver a través del punto de acupuntura Weizhong. Mientras haya dolor lumbar, masajear el punto Weizhong generalmente puede aliviar el 30% del dolor. Este es un buen punto (la función más exclusiva del punto Weizhong es limpiar la nariz. Algunas personas han sido "ignorantes" durante mucho tiempo. Durante muchos años, masajear el punto Weizhong tiene el efecto de ventilación instantánea. Pero existe un método correcto. Acuéstese de lado, con el lado de la congestión nasal hacia arriba. Use el pulgar para presionar el punto Weizhong y doble las piernas. Alguien dice, probé este punto y fue realmente efectivo, pero después de un tiempo, mi nariz se volvió a bloquear. ¿Hay algún punto de acupuntura que pueda evitar que se bloquee por mucho tiempo? En las nalgas, si utilizas el método de acupuntura, asegúrate de encontrar los puntos de acupuntura correctos y utiliza fuerza fuerte cuando sientas que la nariz está conectada, será eficaz y duradero. Para el tratamiento del dolor lumbar crónico (más de un mes), elija el punto Yang Fei en la pantorrilla, simplemente presione este punto durante 5 minutos, que es mejor que masajear toda la espalda durante una hora.

5. Masajee el punto Kinmen en el empeine externo para el tratamiento del dolor lumbar agudo (dos semanas (en el interior). Este punto de acupuntura es más profundo y es más potente presionar con la articulación del dedo índice durante el masaje. Recuerde que el dolor lumbar tratado con estos dos puntos de acupuntura es principalmente para los músculos de ambos lados de la columna lumbar y es menos eficaz para el dolor de la columna lumbar en sí. Es necesario seleccionar puntos de acupuntura en el meridiano del riñón y la vesícula biliar. meridiano para el tratamiento, aquí solo nos centramos en el meridiano de la vejiga)

6 Presionar el punto Kunlun, el punto Pushen y el punto Shenmai tiene un buen efecto sobre el dolor lumbar.

Hay tantos puntos de acupuntura para tratar el dolor lumbar, ¿todavía tienes que preocuparte por el dolor lumbar?