¿Qué es la meditación?
Meditar y cantar el nombre de Buda son dos formas de práctica que pueden superponerse o puedes elegir solo una.
No importa el momento ni el lugar, puedes recitar el nombre de Buda mientras estás vivo, sentado o tumbado. "Namo Amitabha" "Namo Amitabha" "Namo Amitabha". Simplemente léelo frase por frase. Puede consultar "Mahasthamaprapta Bodhisattva recitando el nombre de Buda".
La meditación consiste principalmente en sentarse y tratar de no hacer nada. Pero la gente que empieza no piensa en nada. ¿Qué hacemos? Todos los sabios abogan por reemplazar todos los pensamientos con un solo pensamiento. La mayoría de ellos cantan el nombre de Buda para deshacerse de los pensamientos que les distraen. Las mismas palabras son "Namo Amitabha", "Namo Amitabha" y "Namo Amitabha", frase tras frase, pero esto es más en forma de pensamientos mentales. Si no puedes concentrarte en cantar el nombre de Buda, lo mejor es comenzar con ejercicios básicos. Considere elegir un mantra budista más largo para recitar. Si no puedes concentrarte en recitar mantras budistas, puedes considerar elegir escrituras más largas para recitar, como las escrituras tibetanas, y hacer más buenas obras: liberar vidas y dar limosnas. A esto se le llama práctica espiritual. La meditación tiene el propósito de cultivar la mente, y el propósito de cultivar la mente debe lograrse a través de la práctica.
Pregunta 2: ¿Cuál es la diferencia entre meditación y meditación? La meditación es un método de salud y fitness en la antigua China. Siéntate con las piernas cruzadas y los ojos cerrados, ajusta tu respiración, coloca las manos en una posición determinada y no pienses en nada. La meditación también se llama "sentado con las piernas cruzadas" o "sentado * * *". Un método de práctica básico en el taoísmo. En el budismo se llama "meditación" o "meditación" y es una práctica obligatoria en el budismo zen. Siéntate en loto natural, loto doble o loto simple. La meditación no sólo mejora la salud y la longevidad, sino que también aumenta la sabiduría.
La meditación es una forma de conciencia alterada que potencia la autoconciencia y el bienestar logrando un profundo estado de calma. Al meditar, las personas pueden concentrarse y regular su respiración, adoptar ciertas posturas corporales (posturas de yoga), minimizar los * * * externos, crear imágenes mentales específicas o no pensar en nada en absoluto.
Pregunta 3: ¿Qué es la meditación? ¿Qué es la meditación? ¿Qué es la meditación? Por favor responde meditación: no te muevas;
Meditación: práctica de pensamiento;
Meditación: piensa en el bien.
Pregunta 4: ¿Existe alguna diferencia entre meditación y meditación? La meditación puede cultivar la cultivación de una persona. Los habitantes de las ciudades de hoy están sometidos a mucho estrés y tensión. En ocasiones, la meditación puede ayudar a regular el cuerpo y la mente. Esta es una muy buena manera de mantener la salud. Puede elegir una posición cómoda para sentarse, medio loto o loto completo. No pienses en nada, aclara todo. Siente en silencio el diálogo entre cuerpo y mente.
Pregunta 5: ¿Es la meditación lo que los budistas llaman meditación? Al practicar la meditación qigong en los primeros días del budismo y el taoísmo, lo primero que había que hacer era calmarse y asegurarse de no deambular ni sentir sueño. Los budistas se centran en la meditación o el canto de sutras, mientras que los taoístas practican la atención plena a través de ejercicios dantianos. La meditación o visualización que mencionaste debería ser una práctica budista después de tener cierta base en la práctica de Qigong. El taoísmo también tiene métodos similares, pero nutrir el qi y alcanzar el cielo siguen siendo la corriente principal.
La práctica de la meditación y la visualización es llamada Lingtai por los budistas y la Mansión Púrpura del Alto Dantian por los taoístas. Es el asiento de la sabiduría espiritual de una persona. El efecto del cultivo es bueno, pero también peligroso. No es imposible cultivar la mente y la naturaleza, pero si no trabajas duro, pueden surgir problemas fácilmente. No es imposible que alguien se vuelva loco en el caso leve o se desmaye en el caso grave.
Si crees en el budismo, déjame darte una frase: "La imaginación de Mo Yan es muy profunda, pero debería lamentarse de que su confianza en sí mismo sea muy superficial". que ha estado viviendo en el budismo.
Si eres monástico, lo mejor es practicar primero los ejercicios abdominales con honestidad. Leer a la Diosa Ceres te resultará útil.
Pregunta 6: ¿Cuáles son tus puntos de vista sobre la meditación? En el budismo, la meditación se llama meditación. Hay dos tipos de meditación, uno es "detenerse y observar" y el otro es "reflejar la luz y reflejar la mente directamente". Mucho más alto que los "herejes", "pensar en el cielo" no es lo mismo que las "cuatro zen y ocho concentraciones" en el mundo.
¿Qué es la "meditación"? La mente "interna" no se mueve, lo que se llama "sentado"; la "exterior" no toma la apariencia de seis objetos, lo que se llama "Zen" es el "método de la mente" absoluto, y el Tao es; realizado desde el corazón, no sentado.
El propósito de la "meditación" en el "budismo" es lograr "habilidades de meditación".
¿Qué es la "meditación"? Ser capaz de lograr la "habilidad de meditación" de "no moverse desde adentro y no tomar fotografías desde afuera" al "caminar, pararse, sentarse y acostarse diariamente" sin tomar fotografías desde afuera se llama "Zen". Si el corazón no se mueve, se llama "Ding".
¿Qué significa “brillar, brillar directamente en el corazón”? Es decir, el método del "budismo zen" es "apuntar directamente al corazón humano, hacer que las personas vuelvan a brillar, ver la naturaleza directamente y darse cuenta del Dharmakaya de repente".
¿Qué es "dejar de mirar"? Ese es el método de la Secta Tiantai de “conocer a través del aprendizaje” y “detenerse y contemplar tres veces durante las vacaciones vacías”. Deja de leer "Doble Suerte", que es el llamado "Un hombre sabio siempre tendrá algo que ganar después de pensar mucho". Simplemente no lo pienses y lo entenderás. Detente, deja de pensar; observa, observa de cerca las diversas leyes de pensamiento de la realidad a un nivel micro. Detenerse y observar es una forma de practicar la perseverancia. "Meditación" significa "meditación".
El "objetivo final" del aprendizaje de "Samatha-Vipassana" es también "la iluminación repentina de la naturaleza y la iluminación repentina del Dharmakaya".
Ser capaz de observar la sabiduría es "la función de tu propia mente"; lo que observas es también el "papel de la autoconciencia"
Existen tres tipos de "sabiduría observable". ": sabiduría vacía y sabiduría falsa. Perspicacia y verdad.
También hay tres tipos de "reino de la contemplación": reino de la visión vacía, reino de la visión falsa y reino del camino intermedio.
Vista vacía: Todos los dharmas son causados por causas y condiciones, no tienen naturaleza inherente y parecen no existir. Cuando el cuerpo está "vacío".
Concepción errónea: aunque todo dharma no tiene una naturaleza inherente, no está exento de ilusiones oníricas. En todo caso, es "falso".
La visión de la verdad del Camino Medio: Todos los dharmas son causados por causas y condiciones, no tienen naturaleza propia, pero no tienen ilusión cuando el cuerpo es "vacío, falso, la realidad del Camino Medio; ", parece que no hay nada, y no hay ilusión. No hay nada.
¿Qué es la “verdad media”? "La realidad de todas las leyes". Es decir, somos “color original, naturaleza propia, sinceridad, verdad, Dharmakaya, Reino del Dharma, naturaleza búdica, Tathagatagarbha, conciencia, etc.”
Poder comprender los principios del Camino Medio significa alcanzar el estado de Zen, que es el propósito de practicar la meditación en el budismo.
¡Amitabha!
Pregunta 7: ¿Tienes que meditar o eliges un método que te resulte cómodo? ¿Te sentirás somnoliento mientras meditas? Meditar significa tratar de no pensar en nada. Cualquier postura servirá, pero la meditación es la mejor postura y puede ayudarte a progresar. Por eso los chinos lo llaman meditación, no meditación. La meditación es sólo una expresión occidental moderna.
Meditar y cantar el nombre de Buda son dos formas de práctica que pueden superponerse o puedes elegir solo una.
No importa el momento ni el lugar, puedes recitar el nombre de Buda mientras estás vivo, sentado o tumbado. "Namo Amitabha" "Namo Amitabha" "Namo Amitabha". Simplemente léelo frase por frase. Puede consultar "Mahasthamaprapta Bodhisattva recitando el nombre de Buda".
La meditación consiste principalmente en sentarse y tratar de no hacer nada. Pero la gente que empieza no piensa en nada. ¿Qué hacemos? Todos los sabios abogan por reemplazar todos los pensamientos con un solo pensamiento. La mayoría de ellos cantan el nombre de Buda para deshacerse de los pensamientos que les distraen. Las mismas palabras son "Namo Amitabha", "Namo Amitabha" y "Namo Amitabha", frase tras frase, pero esto es más en forma de pensamientos mentales. Si no puedes concentrarte en cantar el nombre de Buda, lo mejor es comenzar con ejercicios básicos. Considere elegir un mantra budista más largo para recitar. Si no puedes concentrarte en recitar mantras budistas, puedes considerar elegir escrituras más largas para recitar, como las escrituras tibetanas, y hacer más buenas obras: liberar vidas y dar limosnas. A esto se le llama práctica espiritual. La meditación tiene el propósito de cultivar la mente, y el propósito de cultivar la mente debe lograrse a través de la práctica.
Pregunta 8: ¿Qué significa la meditación para purificar el cuerpo y la mente? Es decir, si meditamos, el cuerpo y la mente se calmarán, y entonces purificaremos la mente. Pero no estoy seguro de si hay meditación o no, algunas son sólo delirios.
Pregunta 9: ¿Qué es exactamente Vipassana y cuál es la relación entre meditación, atención plena y concentración? Vipassana es una traducción libre del budismo. Vipassana y Samantha son los dos métodos de meditación más fundamentales del budismo original. El Zen es un curso obligatorio para la liberación.
Para practicar Zen puedes caminar, estar de pie, sentarte o tumbarte. La meditación es una de las posturas más utilizadas. Pero la meditación no es exclusiva del budismo. Casi todas las sectas religiosas tienen su propia meditación.
El concepto de meditación es demasiado amplio para discutirlo sin un alcance definido.
El mindfulness es el concepto más difícil de explicar. Samosati apareció por primera vez en el Óctuple Camino del Budismo, es decir, el camino hacia la liberación. Por tanto, el "Samadhi" del budismo es ante todo un método para alcanzar el estado de liberación.
"¡Monjes! ¿Qué es la nube de la atención plena? ¡Monjes! Aquí hay monjes que viven con el cuerpo, pero apasionados, conocedores, reflexivos, que viven con avaricia y preocupaciones por el mundo; sean entusiastas, sean conocedores. , reflexivo y vive con avaricia y preocupaciones por el mundo; en tu corazón, sigue tu corazón, pero sé apasionado, correcto, reflexivo y vive con avaricia y preocupaciones por el mundo, debes ser entusiasta, recto, y atentos, y vivan con la avaricia y las preocupaciones del mundo. ¡Monjes! Esto se llama atención plena." - Correspondencia S45.8, 784 Zha'ahan Sutra, El Óctuple Sendero del Budismo.
Para resumir brevemente, Samasati es vivir con cuatro pensamientos, utilizando el entusiasmo y el conocimiento correcto para calmar la codicia y las preocupaciones. Este tipo de atención superficial en el camino hacia la liberación incluye tanto la observación verdadera como las actividades de pensamiento activo.
Sin embargo, como dijeron los dos maestros anteriores, el significado de "mindfulness" en el Occidente moderno ya no es ese.
El mindfulness moderno es principalmente "percepción sin juicio", y sólo conserva una pequeña parte de "contemplación" en el mindfulness budista Samma Sati. Por lo tanto, cuando se habla del concepto de atención plena, generalmente es mejor distinguir entre el budismo tradicional y la atención plena moderna.
Finalmente, vuelvo a la cuestión de la conexión entre Vipassana y mindfulness. Creo que sólo se puede decir que Vipassana y la meditación de atención plena moderna son similares en la forma, pero el propósito y la base teórica de la meditación son fundamentalmente diferentes. La relación entre Vipassana y mindfulness en el sentido budista es exactamente en lo que estoy pensando, y también es la razón por la que encontré esta publicación, así que no me atrevo a sacar conclusiones prematuras.
Estoy muy de acuerdo con la última frase del profesor Jiao, y la cito como final:
“Desde un punto de vista académico, debemos ser rigurosos en nuestros estudios. En la vida, no hay bien ni mal. Si vives de acuerdo con tus propios valores, no hay necesidad de discutir si tienes razón o no".
(Autor: Li Chengfeng)
Pregunta 10: ¿Cuál es el significado de la meditación en el uso de "Zhizhuan" de Taige? Puedes obtener los secretos perdidos de tu secta y las cartas utilizadas para fortalecer el dojo. Es básicamente inútil, principalmente porque la trama de Yagyu Munehiko debe entenderse sin un cuchillo.
Después de obtener la tarjeta de título de "Hao Jian", puedes ir a lugares de interés y meditar. En teoría, las habilidades secretas de la espada se pueden obtener mediante la meditación.
0075599C (dirección de la versión china 1.11) es el valor de la experiencia de meditación, que es aproximadamente +24 para la meditación diaria.
Armadura: 3500.
Conocimiento de las habilidades secretas perdidas: 5000, debe ser un famoso general de artes marciales, debe ser una habilidad secreta perdida de la secta. Después de la batalla, independientemente de la victoria o la derrota, el valor de la experiencia de meditación es -1000. En tiempos posteriores, gracias a la puerta del nuevo flujo del mal, podemos darnos cuenta de que el nuevo flujo del mal de Yagyu es invencible.
Con los ojos abiertos pero sin espada: 6000, debe ser una estrella de las artes marciales, trama Yagyu Muneyan.
Cuchillo de bambú: 10.000. Hay que montar el dojo. La historia de Yagyu Muneton fue contada por Ueizumi Nobutsuna después de que el número de discípulos de la escuela superara los 3.000.