Frases del solsticio de invierno, tres días de entrenamiento de invierno y tres días de entrenamiento de verano citas inspiradoras, citas inspiradoras del solsticio de invierno
Nota del editor: El solsticio de invierno es un término solar muy importante y también es un Fiesta tradicional del calendario lunar chino. Hasta ahora, en muchos lugares todavía se mantiene la costumbre de celebrar la fiesta del solsticio de invierno. El solsticio de invierno se conoce comúnmente como "Festival de Invierno", "Festival del Solsticio del Dragón" y "Festival Ya Sui". Ya en el período de primavera y otoño, hace más de 2.500 años, mi país había determinado el solsticio de invierno observando el sol a través de Tugui, que era el primero de los veinticuatro términos solares. El tiempo es entre el 22 y 23 de febrero, año 12 del calendario gregoriano.
El solsticio de invierno es el día más corto y la noche más larga del año en el hemisferio norte. Después del solsticio de invierno, los días se hacen cada día más largos. Los antiguos decían esto sobre el solsticio de invierno: tan pronto como llega el cátodo, Yang Qi comienza a crecer, el sol se pone hacia el sur, los días son cortos y las sombras son largas, por eso se le llama "solsticio de invierno". Después del solsticio de invierno, el clima en varios lugares entra en la etapa más fría, a menudo llamada "Jiu". En China, existe un dicho popular sobre "el clima frío y los días caninos del verano".
Cuando llega el solsticio de invierno, hay un dicho popular que recomienda comer bolas de masa en el solsticio de invierno. Las personas que comen bolas de masa del solsticio en invierno no tienen miedo de que se les congelen las orejas, lo que también significa que después del solsticio de invierno, el clima entrará en una estación más fría. Como dice el refrán, se dice que con el solsticio de invierno comienzan los días más fríos. Cuando se trata de ejercicio, hay un dicho que dice que "el invierno son las tres menos nueve y el verano las tres", lo cual en realidad tiene sentido. El ejercicio regular tiene muchos beneficios, pero practicar tres-nueve en invierno y tres días en verano sigue siendo un poco particular. ¡Echemos un vistazo a la verdad sobre sus beneficios para la salud!
1. Después de leer más, mi apariencia cambiará naturalmente. Muchas veces, puedo sentir que muchos libros que he leído se han convertido en cosa del pasado y, de hecho, ya no los recuerdo. tienen potencial. En el temperamento, en el habla, en la mente ilimitada, por supuesto, también puede revelarse en la vida y en el habla.
2. Puede que la vida no sea tan buena como crees, pero tampoco será tan mala como crees. Creo que la fragilidad y la fuerza de las personas están más allá de la imaginación. A veces puedo ser tan frágil que rompo a llorar con solo decir una palabra; otras veces me encuentro apretando los dientes y caminando un largo camino;
3. No te pongas triste cuando todos te ignoran. Cada uno tiene su propia vida y nadie puede estar siempre contigo. No seas demasiado amable con una persona, porque eventualmente descubrirás que con el tiempo esa persona se acostumbrará y dará por sentado todo lo que haces. De hecho, uno podría ser tan estúpido como para ignorar los retornos a toda costa, pero la realidad siempre es escalofriante. De hecho, sabes claramente que lo más malo es la emoción y lo más genial es el corazón humano.
4. Sé una mujer así: con rostro de flor de durazno, corazón profundo como el mar, conciencia de ti misma, sinceridad, bondad, sensibilidad, perseverancia, independencia y voluntad firme. Sigue leyendo, escribiendo, escuchando música, viajando, navegando por Internet, tomando fotografías, a veces cantando, bailando, limpiando, cocinando, teniendo citas y festejando.
5. Algunas personas nunca tienen la oportunidad de conocerse. Cuando tienen la oportunidad de encontrarse, dudan. Es mejor no encontrarse. Hay algunas cosas que nunca tienes la oportunidad de hacer y, una vez que tienes la oportunidad, no quieres volver a hacerlas. Algunas palabras han estado enterradas en mi corazón durante mucho tiempo y no tengo oportunidad de decirlas. Cuando tuve la oportunidad de decirlo, no pude. Algunos amores nunca tienen la oportunidad de amar, y ya no aman cuando tienen la oportunidad.
6. Dices que te gusta llover, pero llevas un paraguas cuando llueve. Dices que te gusta el sol, pero cuando brilla te escondes en la sombra. Dices que te gusta el viento, pero cierras las ventanas cuando sopla el viento. Entonces me temo que dirás que yo también te gusto.
7. En el frío invierno, practicar artes marciales no sólo puede mejorar tu condición física, sino también ejercitar tu fuerte voluntad para no tener miedo al frío. Mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse al frío. A medida que todo el cuerpo se vuelve más energético, la respiración se profundiza, la digestión se mejora, el metabolismo se fortalece, la condición física mejora y el nivel de salud y el rendimiento deportivo también mejorarán en consecuencia.
8. “Tres temporadas de entrenamiento en invierno y tres días de entrenamiento en verano” significa que no importa el clima frío o caluroso que haga, debes persistir en el ejercicio físico para que tu cuerpo pueda adquirir mejor la capacidad de Ser "aptos para las cuatro estaciones y aptos para el frío y el calor".
El calor abrasador del verano y el frío severo de marzo y septiembre son una prueba de la voluntad humana. Desde la perspectiva de las ciencias de la salud, esta afirmación también tiene una base científica rigurosa.
9. "Practicar Sanjiu en invierno" debe hacerse específicamente: realizar más actividades al aire libre cuando hay sol. Los niños pueden optar por saltar la cuerda y jugar al volante, y los adultos pueden optar por correr largas distancias, patinar sobre ruedas y varios deportes de pelota. Las personas mayores son aptas para caminar, Tai Chi y bailes de salón. Las actividades en el interior son mejores para ir al gimnasio, jugar bolos, tenis de mesa, etc. Cuando haga ejercicio en casa, mantenga la circulación del aire interior y elija actividades al aire libre para evitar vientos fuertes y niebla.
10. No uses ropa demasiado gruesa cuando hagas ejercicio. Puedes usar ropa deportiva adecuada, prestar atención a mantenerte abrigado del frío y quitarte la ropa gruesa después de las actividades de calentamiento para hacer ejercicio. Póngase ropa inmediatamente después del ejercicio y manténgase abrigado.
11. En el frío invierno, varios órganos y sistemas del cuerpo humano se contraen de forma protectora, y la elasticidad y capacidad de estiramiento de músculos, tendones y ligamentos disminuyen. En invierno, especialmente cuando hace ejercicio al aire libre, primero puede hacer algunos ejercicios a mano alzada y con equipos livianos, y luego comenzar a trotar en pequeños pasos para que su cuerpo se caliente y sude un poco, y luego unirse a ejercicios físicos. Este proceso suele tardar entre 15 y 20 minutos.
12. "Practicar en los días caninos del verano" no requiere que la gente practique bajo el sol abrasador. En verano, puedes elegir un lugar fresco y ventilado para practicar. Practicar boxeo en un lugar caluroso y sofocante consume mucha energía física y puede provocar fácilmente un golpe de calor. Cuando esté cubierto de sudor, tenga cuidado de no soplar frente a un ventilador o ventilador eléctrico, de lo contrario no solo se resfriará, sino que también se enfriarán sus hombros, cintura y rodillas al soplar.
13. La temperatura es alta en verano y es más fácil moverse. Las actividades preparatorias se pueden acortar adecuadamente, pero no golpees ni balancees sin realizar actividades preparatorias. Fisiológicamente, algunos órganos están siempre en un estado inerte y todas las articulaciones, ligamentos y músculos deben estirarse con anticipación para adaptarse a movimientos violentos y cambiantes y prevenir lesiones.
14. Cuando llegue el solsticio de invierno, te daré sopa de la suerte. Te envío sopa de cordero, te deseo: ¡todo va bien y nadie podrá detenerte! Les envío sopa de costillas de cerdo, les deseo: buena suerte, buena suerte, ¡nadie se compara con la avalancha!
15. ¡El viento sopla y sacude mis pensamientos; la lluvia suelta mi esperanza; Deje un mensaje de texto con mi temperatura corporal para darle un mensaje de invierno: ahora es la época más fría del año, ¡manténgase abrigado! Feliz solsticio de invierno
El 9 y 16 de marzo, en Hesuoju, os envío un rayo de amor y un sonido de bendición. En los días en que el sol es joven y el invierno se convierte en primavera, les deseo el calor de la primavera en el clima frío. Les deseo un feliz invierno en el solsticio
17, los saludos del solsticio de invierno vuelan por todo el cielo y los días son más largos que antes. Aunque la ola de frío es fuerte, mis pensamientos son como el sol. Deseo que el nuevo año sea más auspicioso, con un futuro brillante y una felicidad duradera.
18 "El clima es favorable, el lugar es favorable y la primavera vuelve en el solsticio de invierno". Proviene de "Xiao Zhi" de Du Fu y es una frase famosa de la poesía antigua. Este poema habla principalmente sobre el clima y el personal, que cambian rápidamente todos los días. En un abrir y cerrar de ojos, vuelve a ser el solsticio de invierno. Después del solsticio de invierno, los días se hacen más largos, el clima se vuelve más cálido y regresa la primavera. El poema describe los cambios de estaciones alrededor del solsticio de invierno. No sólo se utilizan hilos de bordar para expresar el alargamiento del día, los sauces junto al río se volverán verdes durante todo el año y las flores de ciruelo en las montañas también expresarán vívidamente la atmósfera del invierno que nutre a la primavera.
19. Hoy es el solsticio de invierno te regalo un plato de bolas de masa especiales: cuero de Ping'an con relleno de Ruyi, cocinado con amor. Come uno para ser feliz, come uno para ser feliz. para estar sano, come uno para hacer una fortuna, ¡bebe la sopa sin problemas!
20 Un coche lleno de tortolitos, deja que la paz despeje el camino, abandona todas las preocupaciones, deja que la felicidad te abrace, almacena todo el calor, ahuyenta el frío, libera el verdadero amor de toda la vida, deja que la felicidad. siempre será para ti Sonríe.
21, todo está cubierto de plata, que bonito. Sin embargo, lo que hace que la gente sienta el aliento del invierno en casa son las flores de hielo en las ventanas. Algunas son como bosques y otras están llenas de misterio como arroyos, que parecen fluir silenciosamente.
22. En invierno, los copos de nieve son como un duende cristalino, rodando juguetonamente por la ladera de la montaña y cayendo al suelo. La pradera es blanca, un mundo de maquillaje rosa y jade. Los pinos todavía estaban verdes, pero estaban cubiertos de gruesas y esponjosas bolas de nieve. Sopló el viento y cayeron hermosas bolas de nieve. El polvo de nieve refleja la luz del sol, como coloridos copos de jade.
23. El calor de las noches de invierno es la mano amorosa de Dios. Al igual que después de soportar el sol abrasador durante el día en verano, la brisa de la tarde empapará algo de frescor, lo que hará que la gente se sienta suave y fresca con la brisa. Creo que el calor de las noches de invierno es también el corazón bondadoso de Dios, para consolarnos al soportar el frío del día.
24. En las noches de invierno, en mi cálida habitación, las luces son como pequeños soles, como si pudieran darme el sol invernal de Zhuhai y utilizar su cálida luz para penetrar en mi corazón transparente y sencillo. . corazón.
25. Lo que más me gusta es el invierno, no sólo por su inocencia, sino también porque su sol me calienta y me da buen humor. Sin embargo, este invierno ha sido particularmente inusual. Si llueve durante mucho tiempo, todas las células del cuerpo se enmohecerán. ¡Deprimido, realmente deprimido! Cuando era niño, también era invierno cuando la luz del sol era cara. Sueño con almacenar la luz del sol de la misma manera que los animales pequeños almacenan comida para el invierno. Quiero recoger la luz del sol con una cuchara, ponerla en una caja sellada, verterla y disfrutarla en un día de nieve cuando sopla el viento del norte.
26. El invierno es una estación con días cortos y noches largas. El sol ya se ha puesto a las 5:30 en invierno y acaba de ponerse a las 5:30 en verano. En invierno, la gente que hace ejercicio en la escuela ha ido desapareciendo paulatinamente. En el verano, podría estar fuera de la escuela después de jugar baloncesto, correr y jugar fútbol. Las noches son más largas que los días. Son las siete de la mañana y el cielo todavía está gris. A las siete de la mañana en otras estaciones el sol ya está muy alto.
27. La luz de la luna en invierno alarga la sombra de la pasión, como una chica glamorosa parada en la fría noche de invierno, tan hermosa que llama la atención y es asfixiante en el desierto solitario, las delgadas copas de los árboles cuelgan; con un leve escalofrío, que encarna una sensación de tranquilidad, como si una flor de hielo hubiera sido cortada de la tierra helada y salpicada en el cielo nocturno, caminando bajo la luz azul de la luna, la tierra dura y el hielo El río almacena el silencio del invierno y engendra otro; primavera.
28. Se acerca el invierno y no puedes detener el hermoso paisaje invernal: los copos de nieve que vuelan en el cielo bailan como duendes y la fragancia de las flores de ciruelo es embriagadora. Los sureños están fascinados por la región nevada del norte. ¡Está nevando todo el invierno y es tan hermoso! El invierno en Jiangnan también tiene un sabor único. Las flores de ciruelo, las peleas de bolas de nieve y la fabricación de muñecos de nieve nos llenan de energía. El paisaje del norte, miles de kilómetros de hielo, miles de kilómetros de nieve, el esquí y el montañismo nos llenan de esperanza.
29, uno, dos... Me comí cuatro y ya no estaba este plato grande de dumplings. ¡Esto no es sorprendente ya que tenemos muchas familias! El abuelo, la abuela, los tíos, las tías, el padre, la madre, el hermano mayor, el hermano menor y yo, los tíos y las tías no regresamos hoy. Esta persona y un plato grande de bolas de masa fueron rápidamente eliminados por todos. Puse unos cuantos más en el plato pequeño frente a mí a la vez, de lo contrario no podría comer tanto. No digas que soy codicioso e ignorante. Todo por culpa de mi estómago. Ya tenía hambre por la mañana, así que no me importaba nada.
30. Mientras mi madre gritaba, me levanté del sofá y troté hacia la mesa. Recogí los palillos y caminé hacia mi objetivo: las bolas de masa en el plato, no quemadas. Rápidamente tomé una bola de masa y me la metí en la boca. Le di un mordisco y no pude saborear el aroma de las bolas de masa en mi boca. La fragancia de los puerros entró por primera vez en mi nariz. ¡Qué delicioso! No puedo dejar de oler las bolas de masa con la nariz, las manos y la boca, de lo contrario mi estómago se enfadará conmigo y me demandará por abusar de él.