Diez tipos de fórmulas herbales chinas para fortalecer el yang y nutrir los riñones se sumergen en agua.
2. Pulpo de morera: 30 gramos de hojas de morera, 10 gramos de pulpo de morera, 10 gramos de Angelica sinensis y 2 dátiles confitados. Prepare con agua hirviendo, 1-2 veces al día.
3. Sopa de Codonopsis pilosula y Poria cocos: 30g de Codonopsis pilosula, 20g de Poria cocos, 20g de ñame, 10g de baya de goji. Prepare con agua caliente, 65438+ 0-2 veces al día.
4. Pastillas de Schisandra chinensis: 30g de schisandra chinensis, 30g de polygonatum y 20g de eucommia ulmoides. , 10 g de rodajas de acónito, 20 g de rehmannia glutinosa y 20 g de cistanche deserticola. Prepare con agua caliente, 65438+ 0-2 veces al día.
5. Decocción de Rehmannia glutinosa: 30g de Rehmannia glutinosa, 20g de Atractylodes macrocephala, 20g de ñame, 10g de baya de goji, 10g de Achyranthes bidentata. Prepare con agua caliente, 65438+ 0-2 veces al día.
6. Pastel de castañas y sésamo con frijoles negros: 100 gramos de frijoles negros, 10 gramos de Luo Han Guo, 10 gramos de caparazón de tortuga, 10 gramos de semillas de cilantro y 20 gramos de raíz de peonía blanca. Hierva agua, agregue harina de arroz glutinoso, revuelva hasta formar tortas pequeñas y fría hasta que esté cocido.
7. Sopa de hojas de morera e hígado de cerdo: 30g de hojas de morera, 100g de hígado de cerdo, 5 rodajas de jengibre. Prepare con agua caliente, 65438+ 0-2 veces al día.
8. Decocción de Guilu Bushen: 10 g de plato de tortuga, 10 g de asta de terciopelo, 10 g de epimedium, 10 g de Eucommia ulmoides, 10 g de cuscuta y 10 g de baya de goji. Prepare con agua caliente, 65438+ 0-2 veces al día.
9. Gachas de Sophora japonica: 10g de Sophora japonica, 20g de semilla de Coix, 20g de Poria, 20g de Atractylodes, 10g de piel de mandarina, 50g de arroz glutinoso. Hervir papilla con agua y agregar miel al gusto.
10. Sopa de Angelica sinensis: 20 gramos de angélica, 10 gramos de epimedium, 10 gramos de raíz de peonía blanca, 10 gramos de astrágalo y 10 gramos de baya de goji. Prepare con agua caliente, 65438+ 0-2 veces al día.