¿Por qué no puedes comer muchos huevos al día?

Comer más huevos cada día afecta a tu salud.

En primer lugar, los huevos contienen mucho colesterol. Comer demasiados huevos aumentará mucho la ingesta de colesterol, provocando niveles excesivos de colesterol en sangre y provocando aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La grasa rica en huevos es ácido graso saturado. Una ingesta excesiva provocará inevitablemente un fuerte aumento del colesterol sérico y promoverá la aparición de aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Comer más huevos también provocará un desequilibrio de nutrientes en el organismo. Nuestra dieta diaria se compone de una variedad de alimentos. Se requiere una dieta razonable y equilibrada que contenga varios nutrientes que necesita el cuerpo humano, y requiere que varios nutrientes tengan proporciones adecuadas en la dieta. Porque varios nutrientes se coordinan y restringen entre sí para funcionar en el cuerpo. De esta forma, el cuerpo puede desarrollarse adecuadamente y mantenerse sano.

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7003af33a87e95083c05d041d385343faf2b487"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink"gt;/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7003af33a87e95083c 05d0 41d385343faf2b487? x -bce-process=image2Fresize2Cm_lfit2Cw_6002Ch_8002Climit_12Fquality2Cq_852Fformat2Cf_auto"esrc="/n/2015/0729/c86119-27377234.html"target="_blank"title="¿Por qué no podemos comer más huevos a pesar de su alto valor nutricional - People's Daily Online? "gt; ¿Por qué no podemos comer más a pesar de su alto valor nutricional? -Diario del Pueblo en Línea