¿Por qué tengo dolor de espalda?

¿Por qué la gente sufre de dolor de espalda?

Cuando trabajas durante muchas horas, sentirás dolor de espalda. Esta es una advertencia grave de deficiencia de proteínas. La proteína quema grasa rápidamente en el cuerpo. Cuando no hay suficiente proteína, la grasa no se puede quemar completamente y se producen sustancias nocivas como el piruvato, que hacen que la gente se sienta dolorida.

Sin embargo, hay otra situación que requiere la atención de todos: especialmente entre los trabajadores administrativos, el trabajo de escritorio prolongado y el dolor de espalda rara vez mejoran. Es probable que la aparición de dolor de espalda prolongado sea un precursor del daño del cartílago. Este tipo de desgaste se refiere al dolor, la rigidez y otras molestias que no son lesiones causadas por el uso excesivo de las articulaciones del cuerpo causado por una vida prolongada y de alta intensidad, y este estado prolongado puede inducir fácilmente síntomas en las articulaciones. Por lo tanto, si ignoramos la mayor víctima del dolor de espalda, es el cartílago articular, que lo hace propenso a sufrir espondilitis cervical, enfermedad del disco lumbar, etc.

Método de ajuste:

1. Descansa más y haz algo de ejercicio físico. Para que el cuerpo pueda descansar oportunamente.

2. Realiza mejoras en tu dieta diaria. Por ejemplo, complementar con un poco de polvo de cartílago de tiburón Jufeng puede inhibir eficazmente la espondilitis cervical o la enfermedad del disco lumbar causada por el dolor de espalda prolongado.

Explicación idiomática: sensación de debilidad debido a la fatiga o dolor leve causado por una enfermedad.

¿Por qué las mujeres a veces tenemos dolor de espalda?

En la vida diaria, a menudo nos encontramos con mujeres desfavorables que suelen sufrir dolores de espalda antes y después de la menstruación, por lo que utilizan métodos como golpes en la zona lumbar para aliviar el dolor de espalda. Puede aliviar el dolor de espalda. La práctica de bajar la espalda no es aconsejable y los resultados suelen ser contraproducentes. Durante la menstruación, la mujer puede sentir ligeras molestias debido a la congestión pélvica, como dolor de espalda, distensión de las pantorrillas o parte baja del abdomen, distensión y dolor vaginal, aumento de la frecuencia de defecación, diarrea, estreñimiento, etc. Algunas mujeres también experimentan síntomas sistémicos como fatiga, letargo, hinchazón facial, inestabilidad emocional y temperamento irritable. Estos son fenómenos fisiológicos normales durante la menstruación y generalmente no requieren tratamiento. Sin embargo, si golpea su espalda baja de manera artificial y con fuerza en este momento, a menudo agravará el dolor en su espalda baja. Esto se debe a que golpear la espalda congestionará más la cavidad pélvica y acelerará el flujo sanguíneo, lo que provocará menorragia y menstruación prolongada, lo que a su vez hará que el dolor de espalda sea más grave. Al mismo tiempo, debido a que la resistencia sistémica y local de las mujeres se reduce durante la menstruación, no favorece la reparación y curación de las heridas después de la exfoliación del endometrio durante la menstruación, y también es fácil causar infecciones y enfermedades ginecológicas agudas y crónicas. Se puede ver que las mujeres no deben golpearse la cintura durante la menstruación, de lo contrario será perjudicial para su salud física y mental durante la menstruación.

***¿Por qué me duele la espalda si lo hago con demasiada frecuencia?

Todo tiene un grado, y el sexo no es una excepción. El sexo de "***" todavía deja un regusto persistente, pero el sexo frecuente puede provocar dolor de espalda, ¿por qué? 1. De cambios cuantitativos a cambios cualitativos, la transición es frecuente, provoca agotamiento físico y, en última instancia, el cuerpo se siente cansado, lo que provoca dolor de espalda. 2. Pueden ser otras enfermedades. Por ejemplo, la distensión de los músculos lumbares, la hiperplasia de los huesos lumbares, la neuropatía local, etc. también pueden causar dolor de espalda. Además, los propios hombres padecen prostatitis debido a relaciones sexuales excesivas o malos hábitos, como la prostitución. . 3. El impacto de la frecuencia, amplitud y postura de los tics en el cuerpo durante las relaciones sexuales. La vida sexual es básicamente un proceso de ejercicio intenso de todo el cuerpo para los hombres y contracciones frecuentes de los órganos reproductivos masculinos. Los músculos de la cintura y las vértebras lumbares son las partes que soportan la mayor cantidad de ejercicio, por lo que son particularmente propensas a un consumo acelerado y pueden sufrir fácilmente. cansan a los hombres y causan dolor de espalda. De hecho, la aparición de este tipo de dolor de espalda es un proceso natural necesario que puede proteger al cuerpo humano de una fuerza física excesiva, por lo que no hay de qué preocuparse. La aparición de dolor de espalda también pretende recordarle que debe reducir la frecuencia y amplitud de los espasmos durante las relaciones sexuales y adaptarse a una vida sexual menos "esforzada" ***, lo que puede aliviar los síntomas del dolor de espalda. 4. Para resaltar la imagen de un hombre en la vida sexual o atender ciegamente a la esposa, prolongar deliberadamente el tiempo de las relaciones sexuales o retrasar el proceso de las relaciones sexuales también puede causar fatiga física excesiva. Datos breves: ¿Cuáles son los síntomas de la próstata? Los síntomas de la próstata son causados ​​por la enfermedad de prostatitis. La prostatitis se refiere a la inflamación aguda y crónica causada por infecciones específicas y no específicas de la próstata, que resultan en síntomas prostáticos sistémicos o locales. La prostatitis se puede dividir en prostatitis bacteriana no específica, prostatitis bacteriana idiopática (también conocida como enfermedad de la próstata), prostatitis específica (causada por gonococos, bacterias de la tuberculosis, hongos, parásitos, etc.), granuloma no específico. Prostatitis, prostatitis, congestión de la próstata. y dolor de próstata causado por otros patógenos (como virus, micoplasma, clamidia, etc.). Los síntomas prostáticos agudos pueden incluir síntomas prostáticos sistémicos como aversión al frío, fiebre, fatiga, etc., los síntomas prostáticos locales incluyen una fuerte presión en el perineo o el área suprapúbica, que se agrava al estar sentado durante mucho tiempo o durante la defecación, y se irradia; en la cintura, bajo abdomen, espalda, muslos, etc. Si se forma un pequeño absceso, el dolor se intensifica y no se puede defecar los síntomas uretrales de la próstata incluyen sensación de ardor al orinar, urgencia y frecuencia de micción, que pueden ir acompañadas; por hematuria o secreciones uretrales purulentas al final de la micción; los síntomas rectales de los síntomas prostáticos son sensación de plenitud, urgencia y defecación, y secreción blanca de la abertura uretral durante la defecación.

Por qué te duele la espalda después de dormir mucho tiempo

Porque si duermes mucho tiempo, tu circulación sanguínea no será fluida, lo que provocará rigidez muscular local y dolor, por lo que aún se recomienda realizar más actividades, ¡lo cual es mejor para su salud!

¿Por qué las mujeres tienen dolor de espalda?

El fenómeno de dolor abdominal bajo, hinchazón, dolor de espalda y otras molestias que ocurren antes y después de la menstruación o durante la menstruación y desaparecen naturalmente después de la menstruación se llama dismenorrea. . Las características de la dismenorrea están estrechamente relacionadas con la menstruación. El dolor abdominal no se producirá sin la menstruación. Por tanto, el dolor abdominal que no está relacionado con la menstruación no es dismenorrea. La mayor parte de la dismenorrea ocurre durante la menstruación y algunas personas la experimentan unos días antes de la menstruación. La dismenorrea se puede dividir en dos tipos: dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria. La dismenorrea primaria se refiere al dolor abdominal que ocurre desde la menstruación. Es una dismenorrea sin enfermedad orgánica en los órganos reproductivos. La dismenorrea primaria es más probable que ocurra en mujeres adolescentes. Aproximadamente el 30-50% de las niñas tienen diversos grados de dismenorrea. La dismenorrea secundaria se refiere al dolor abdominal durante la menstruación que ocurre varios años o más de diez años después de la menstruación. Las causas de los dos tipos de dismenorrea son diferentes. Las causas de la dismenorrea primaria son la abertura uterina estrecha, la displasia uterina o grandes trozos de endometrio en la sangre menstrual. Esta última situación se denomina dismenorrea membranosa. A veces, la sangre menstrual contiene coágulos de sangre, que también pueden provocar dolor abdominal. La mayoría de las causas de dismenorrea secundaria son causadas por enfermedades, como la endometriosis, la enfermedad inflamatoria pélvica, la congestión pélvica, etc. En los últimos años se ha descubierto que el aumento de la síntesis de prostaglandinas en el endometrio también puede provocar dismenorrea. Por lo tanto, es necesario determinar la causa de la dismenorrea mediante un examen antes de que el tratamiento pueda dirigirse a la causa de la dismenorrea. 1. Causas de la dismenorrea Hay muchas causas de dismenorrea, las principales son las siguientes: (1) Factores fisiológicos: contracción uterina excesiva o descoordinada debido al aumento de prostaglandinas en el endometrio e hipoxia local en el útero que conduce a peróxido y amina, etc. . se liberan, causando dismenorrea. (2) Factores psicológicos: miedo y tensión causados ​​por la falta de comprensión correcta de la menstruación, lo que en realidad agrava la dismenorrea (3) Factores dietéticos: a algunas niñas les gusta comer bocadillos y también comen bebidas frías, peras y otros alimentos crudos y fríos durante menstruación, que puede provocar fácilmente un estancamiento del Qi y de la sangre, como dice la medicina china: "El bloqueo provoca dolor", lo que naturalmente empeorará la dismenorrea. (4) Factores de fatiga: el trabajo físico excesivo puede agravar el sangrado y la dismenorrea. (5) Factores de frío: si te resfrías debido al clima frío o al usar muy poca ropa, sentirás el mal del frío. Hace que el qi y la sangre se estanquen. Los meridianos están bloqueados, lo que agrava la dismenorrea. A menudo escucho a algunas mujeres decir: "Es difícil ser mujer y tienes que convertirte en hombre en tu próxima vida". Es cierto que como mujer, desde la menarquia hasta el matrimonio y el embarazo, desde el parto hasta la menopausia, siempre la acompañan innumerables sufrimientos. Sin embargo, cuando madures y muestres tu encanto femenino; cuando seas madre por primera vez y amamantes con alegría al bebé en tus brazos, cuando tu carrera sea exitosa y tus hijos hayan crecido, definitivamente te sentirás sumamente feliz y gratificada; Y siento que ser mujer es bastante bueno.

¿Por qué te duele la espalda después de tener demasiado sexo?

Es causado por una deficiencia renal. Se recomienda no excederse. Un sexo razonable es solo dos. las personas después del sexo viven una vida más enérgica al día siguiente

¿Por qué de repente tengo dolor de espalda?

Hola, los humanos se paran y se sientan en diferentes posturas, lo que ejerce diferentes presiones sobre los discos intervertebrales. en la espalda humana, como tomar la presión entre la columna vertebral cuando está de pie en posición vertical como 100 unidades como estándar, cuando está de pie y se inclina para recoger algo, la presión aumenta a 200 unidades si se sienta y se inclina para recoger algo. algo, la presión es tan alta como 270 unidades. Se puede observar que la postura con mayor presión no debe usarse por mucho tiempo. ¡Porque cuanto más tiempo uses una postura inadecuada, más daño sufrirá tu espalda! Además, el dolor doloroso no solo hace que el individuo sea insoportable, sino que también hace que el paciente no pueda trabajar y vivir normalmente, y también causará pérdidas significativas de productividad a la familia, la sociedad en su conjunto y la economía nacional. Entre todos los pacientes con dolor crónico, los pacientes con dolor lumbar representan la proporción más alta. A medida que entramos en el siglo XXI, la esperanza de vida humana ha aumentado y la sociedad ha entrado en la vejez. Las personas disfrutan de prosperidad y progreso social, pero la presión laboral se ha duplicado, la dieta se ha occidentalizado y el ejercicio ha disminuido, naturalmente. ! ¡El envejecimiento, las enfermedades crónicas están aumentando y el dolor de espalda se ha convertido en una dolencia ineludible para personas de todos los ámbitos de la vida! ¡Aquellos trabajadores de oficina y porteros a quienes no les gusta hacer ejercicio y están físicamente débiles tienen más probabilidades de sufrir dolor de espalda! De hecho, la gama de posibles grupos étnicos abarca desde adultos jóvenes hasta adultos y ancianos. Especialmente los trabajadores que permanecen de pie o sentados durante largos periodos de tiempo o que se agachan para transportar objetos pesados ​​durante mucho tiempo, como los conductores, dependientes de tiendas, porteadores, personal de enfermería y usuarios de ordenadores, tienen más probabilidades de sufrir dolor de espalda debido a los dolores de espalda fijos. o posturas incorrectas, además, los factores pueden ser ansiedad interior, insatisfacción con el trabajo o disputas familiares, o insomnio frecuente; La depresión y la depresión prolongadas causarán estrés físico y mental. La presión prolongada sobre los músculos de la espalda también causará dolor muscular, ¡y el dolor agravará la depresión y la ansiedad! 1. Terapia de ejercicio: El ejercicio puede aumentar la suavidad de los músculos y la flexibilidad de las articulaciones. También puede mejorar la fuerza y ​​la resistencia muscular, aumentando así la circulación sanguínea en todo el cuerpo y aliviando el estrés físico y mental. El ejercicio también puede ayudar a prevenir el dolor o eliminar el dolor de espalda. Es el método más importante y eficaz para tratar el dolor de espalda. Actualmente, los mejores ejercicios ligeros son el Tai Chi, el Qigong y la natación. 2. Terapia de masaje: El masaje y el masaje pueden ayudar a liberar o reducir el estrés físico y mental y aliviar los músculos tensos. Por lo tanto, también es uno de los métodos importantes para eliminar el dolor de espalda.

3. Terapia de tracción: para pacientes con hernia de disco intervertebral y pacientes con estenosis del agujero lumbar, este método puede ayudar a abrir la distancia entre las vértebras, evitar que los espolones óseos o el cartílago compriman los nervios y ayudar a aliviar los síntomas del dolor. 4. Terapia de acupuntura: la acupuntura puede promover la circulación del qi y la sangre, tiene un efecto analgésico y es bastante eficaz en el tratamiento del dolor agudo. Para pacientes con distensión muscular lumbar crónica, se puede utilizar la moxibustión caliente local, que tiene el efecto de relajar los músculos y activar las colaterales. 5. Fisioterapia: incluye ultrasonido, electroterapia, compresas frías y calientes y otros métodos. El ultrasonido puede penetrar profundamente en el tejido muscular y generar calor, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón. La electroterapia utiliza electricidad para hacer que las células musculares se muevan con regularidad y aliviar el endurecimiento muscular y el dolor de los calambres. La compresa fría es adecuada para el dolor agudo en uno o dos días y tiene el efecto de aliviar el dolor y reducir la hinchazón, mientras que la compresa caliente es más adecuada para el dolor crónico, ya que mejora la circulación local y mejora la capacidad de recuperación del tejido. 6. Tratamiento farmacológico: para aquellos con estasis sanguínea local, hinchazón, calor y dolor, se puede aplicar externamente la aplicación externa de medicamentos que activan la circulación sanguínea, reducen la hinchazón y eliminan el calor. Para aquellos sin estasis ni hinchazón pero con dolor, se puede aplicar ungüento traumatológico externo. puede ser aplicado. Para la administración oral, generalmente se utilizan analgésicos antiinflamatorios no esteroides. Cuando utilice medicamentos orales, asegúrese de consultar primero a un médico.

¿Por qué tengo dolor de espalda durante varios días después de tener relaciones sexuales?

El sexo es divertido, pero el sexo también es un deporte que consume mucha energía física. Un *** equivale a dos kilómetros de jogging. Durante las relaciones sexuales, los hombres realizan un ejercicio extenuante en todo el cuerpo. Los músculos de la cintura y las vértebras lumbares son las partes que soportan la mayor cantidad de ejercicio y consumen mucha energía. Si hace ejercicio en exceso y con frecuencia, es muy fácil causar tensión, hasta que finalmente no pueda hacer lo que quiere.

Hombre *** Tabla de cálculo del tiempo de intervalo:

20--49 años *** El número de días de intervalo se basa en el décimo dígito de la edad. Por ejemplo, para los hombres de entre 30 y 39 años, basta con tener relaciones sexuales una vez cada 3 días.

El número de días entre 50--59 años *** es el décimo dígito de la edad multiplicado por 1,5, es decir (5×1,5=7,5) 7--8 días. El número de días entre *** para mayores de 60 años debe ser el décimo dígito de la edad multiplicado por 2, es decir (6×2=12) unos 12 días. Tenga en cuenta que este cálculo se basa en el intervalo *** para hombres normales y no incluye a hombres con enfermedades crónicas.

Además, además de utilizar la fórmula anterior para calcular el tiempo de relaciones sexuales, los hombres también pueden determinar el número de relaciones sexuales en función de las sensaciones físicas.

En circunstancias normales, el tiempo razonable para dormir debe basarse en la sensación de no tener somnolencia al levantarse al día siguiente, ni dolor en la cintura ni dolor de espalda. Esto se debe a que el dolor de espalda que se produce después del sexo es en realidad una medida de autoprotección del cuerpo humano, destinada a recordar a los hombres que reduzcan el tiempo de las relaciones sexuales.

Si está más preocupado por este problema, puede descargar aplicaciones como Personality Duoduo y 39 Health. Espero que pueda ayudarle.