Con todo tipo de complementos nutricionales que hay en el mercado, ¿cómo elegir?
En la antigüedad, la agricultura se basaba en la morera, y los hábitos de vida se formulaban en base a la larga cosecha de los cultivos. Por ejemplo, todos los días era trabajar al amanecer y descansar al atardecer y en las cuatro estaciones; , era primavera arar y verano Trabajar, cosechar en otoño y almacenar en invierno.
Yi Xue también creía que el cuerpo humano debe seguir las leyes del cielo. El frío y el calor en las cuatro estaciones son causados por la revolución del sol y la tierra, por lo que las personas deben imitar los cambios de la naturaleza. . La primavera y el verano son las estaciones en las que el Yang Qi crece, mientras que el Yang Qi comienza a reducirse en otoño e invierno. Tomar suplementos en otoño e invierno favorece el crecimiento de Yang Qi el próximo año.
Así que cada otoño e invierno, todo el mundo empezará a elegir complementos alimenticios, un método que muchos amigos elegirán. Sin embargo, hay muchos tipos de complementos en el mercado. Hoy Chui Chui te llevará a popularizar la ciencia.
Nido de pájaro: un buen producto de belleza para las mujeres
El nido de pájaro nutre el yin e hidrata los pulmones, nutre el estómago, nutre el yin y regula el cuerpo. También contiene mucina, glicoproteína. calcio, etc., que pueden prevenir los resfriados y eficaz en el tratamiento de los resfriados, el nido de pájaro es un buen producto nutritivo para las concubinas en los harenes antiguos y es más adecuado para la belleza de las mujeres.
Las formas clásicas de comer nido de pájaro son guisadas en leche, azúcar de roca y papaya. La mayoría aparecen en la mesa en forma de "postres".
Ginseng - el consumo es muy particular
El ginseng puede nutrir el bazo y los pulmones, promover los fluidos corporales, calmar la mente y mejorar la inteligencia. Tiene buenos efectos en las personas que acaban de recuperarse. enfermedad grave. Pero para la gente común, no se puede abusar de él. Si se usa mal o demasiadas veces, a menudo provocará dificultad para respirar.
Los amigos también deben prestar atención a los siguientes tabúes al comer ginseng: 1. No beber té después de tomar ginseng 2. Ya sea frito o guisado, no use utensilios de cocina; 3. El clima; Hace calor en verano, no apto para el consumo.
Cordyceps sinensis: un material medicinal que regula el yin y el yang
Cordyceps sinensis, también conocido como Cordyceps sinensis, es esencialmente un hongo: Cordyceps sinensis de la familia Clavicepsaceae. La razón por la que se le llama "Cordyceps Sinensis" es por su proceso de "crecimiento". Cordyceps es un buen material medicinal tónico para los ancianos y los enfermos, los que están débiles después de una enfermedad y los que están débiles después del parto.
Sin embargo, si Cordyceps se ingiere de forma inadecuada, sus efectos nutricionales a menudo no se pueden ejercer por completo. En cuanto a la forma de comer Cordyceps Sinensis, la mejor manera es de 0,5 a 5 gramos por persona por día. Los métodos comunes incluyen hervir, guisar, remojar en vino y masticar directamente. Cordyceps es similar al ginseng y tiene un alto valor medicinal.
Liaoshen: apto para todos los hombres, mujeres, mayores y jóvenes
Habiendo introducido tantos suplementos que preocupan a todo el mundo, ¿cómo no vamos a tener Liaoshen?
Los libros de medicina antiguos dicen "pepinos de mar, Liaodong es el mejor". Liao ginseng nutre los riñones y la esencia, nutre el yin y la sangre y nutre tanto el yin como el yang. Liao ginseng es rico en proteínas, arginina y oligoelementos, que no solo pueden mejorar la inmunidad, sino también fortalecer la condición física, retrasar el envejecimiento y mejorar la memoria.
En comparación con los suplementos anteriores, el Liao ginseng es un tipo de alimento que no sólo se consume de diversas formas, sino que también es adecuado para una amplia gama de personas: ancianos, mujeres embarazadas, niños, hombres, pacientes. que acaban de recuperarse de una enfermedad grave, personas con tres hipertensión arterial, etc. Todos pueden comer ginseng.
El ginseng cálido y tónico se puede consumir en todas las estaciones, solo una barra al día y, en comparación con otros suplementos, el ginseng es más rentable;
Entonces, para complementar su salud este invierno, ¿por qué no viene a Bangchui Island Liao Ginseng y compra Liao Ginseng auténtico y nutritivo para su familia de tres?