¿Cómo alimentar a los bebés para que crezcan más rápido?
Solo cuando un bebé come bien puede crecer más alto y más fuerte. Después de seis meses, el bebé pasará de la alimentación con leche materna o fórmula a la alimentación con alimentos complementarios, y el crecimiento y desarrollo del bebé también entrará en un ritmo rápido. Durante la etapa de crecimiento, los alimentos complementarios se convierten gradualmente en el alimento básico después del año de edad, pero algunas madres descubren que los bebés de otras personas crecen más y más fuertes, pero sus propios bebés se vuelven cada vez más delgados a medida que comen más.
Debes saber que el crecimiento y desarrollo de tu bebé es inseparable de la ingesta de diversos nutrientes. Si simplemente comes alimentos que se consideran “cosas buenas”, no sólo no ayudará a tu hijo. crecerá más alto y más fuerte, pero lo hará. Es importante aprender a evitar los 3 campos minados en los que es más probable que caigan las madres si sus hijos están desnutridos y alimentan a sus bebés después del año de edad. ¡Aprendamos juntos!
1. No comer el alimento básico adecuado
Todos sabemos que antes de que el bebé cumpla 1 año, la leche materna o de fórmula es el alimento básico más importante para el bebé, independientemente Independientemente de si se agrega o no alimento complementario, se proporciona como elemento nutricional auxiliar, pero después del año, la nutrición de la leche materna por sí sola no puede satisfacer las necesidades de crecimiento del bebé. La capacidad gastrointestinal del bebé es pequeña. La leche materna afectará la ingesta de otros alimentos. Con el tiempo, la falta de nutrientes del cuerpo causará muchos problemas, y la leche materna no contiene hierro si no se complementa a tiempo con los alimentos, provocará anemia por deficiencia de hierro e incluso. Afecta el desarrollo intelectual del bebé. Después de 1 año, los alimentos complementarios del bebé deben comenzar a agregar alimentos básicos a la mesa y disfrutar de la hora de comer con su familia. Las madres pueden preparar frutas y verduras frescas, carnes, aves, pescado y huevos. que sus bebés obtengan una ingesta equilibrada de diversos nutrientes.
Para determinar si el volumen de leche diario del bebé es demasiado, se puede determinar si el bebé ingiere otros alimentos. Generalmente, el volumen de leche diario del bebé después de 1 año se mantiene en 300-500 ml. El volumen de leche del bebé es demasiado, las madres pueden reducirlo adecuadamente. Cuando el bebé tiene hambre, pueden darle comida primero y luego leche, y ajustar lentamente los hábitos alimenticios del bebé.
2. "Complementar" la comida equivocada
Muchos padres creen que necesitan alimentar a sus bebés con alimentos nutritivos, y prepararán varias sopas para "complementar" el cuerpo del bebé, especialmente The La sopa blanca pura se considera la esencia de este plato. Sin embargo, se descubre que los bebés todavía crecen lentamente a pesar de que beben varias "sopas nutritivas" todos los días. Esto se debe a que el valor nutricional de la sopa no es tan alto como el nuestro. Lo imagina Li Wenzhen, un médico taiwanés, en la "Guía de embarazo para nuevas madres": Los ingredientes principales de la sopa son agua, grasa y sal. Los verdaderos nutrientes se retienen en los alimentos.
Por lo tanto, la sopa de pescado no es solo sopa, la sopa de huesos no complementará el calcio y el agua de la sopa ocupa la mayor parte del estómago. Cuando el bebé se alimenta con la sopa, naturalmente comerá. Menos otros alimentos, por lo que es fácil para el bebé comer mucho, pero aún así crecer lentamente. Para brindarle los suplementos adecuados, aún es necesario tener una dieta razonable. Los alimentos frescos conservan los mejores nutrientes. Es muy importante comer la comida adecuada.
3. La comida es demasiado refinada
La comida del bebé va desde la leche materna líquida hasta los alimentos complementarios pastosos, desde la pasta hasta el puré, pasando por los semisólidos y los sólidos. En cada etapa, la capacidad de masticación también continúa desarrollándose durante la práctica. Sin embargo, a algunos padres les preocupa que el bebé no pueda morder y tenga mala digestión, por lo que siempre lo alimentan con alimentos "blandos", blandos o en puré que no necesitan ser. Con el tiempo, la capacidad de masticación del bebé continuará desarrollándose. La capacidad de masticación no se ha ejercitado, por lo que cuando el bebé crezca, los padres encontrarán que al bebé no le gusta comer carne y traga cosas sin mucho mordisco o simplemente. los escupe, lo que afectará la ingesta nutricional de los alimentos. Si esto sucede durante mucho tiempo, el bebé naturalmente adelgazará. Después de que el bebé pruebe los alimentos complementarios antes de cumplir 1 año, de acuerdo con el desarrollo de los dientes, los padres pueden comenzar a cambiar lentamente la comida de puré a semisólida. 9 meses y la comida se puede cortar en trozos pequeños, deja que tu bebé practique la masticación.
Si quieres que tu recién nacido crezca rápidamente, comer lo suficiente es la clave. Si está amamantando, se recomienda hacerlo cada dos horas aproximadamente, y alimentar según el consumo de leche del niño. Si la cantidad de leche materna no es suficiente, se debe alimentar al mismo tiempo con leche en polvo. Si tu bebé presenta síntomas de niveles bajos de calcio, debes complementar de inmediato alimentos o suplementos nutricionales con alto contenido de calcio.
En la vida diaria, también puedes salir al aire libre para tomar el sol regularmente todos los días. Abra las ventanas con frecuencia y ventile la habitación con frecuencia. Durante la lactancia, la dieta de la madre debe ser ligera y nutritiva.
Un error común que cometen las madres es comparar el peso de sus hijos entre sí para pesar sus propios métodos de alimentación. De hecho, este es un gran malentendido. El crecimiento bueno o no de un niño depende de compararse consigo mismo, en lugar de compararlo horizontalmente con otros niños. Como cada niño tiene un peso diferente al nacer, no se puede pesar. Manténgase al día con la nutrición, siempre que el bebé esté sano.
Todos mis hijos son amamantados. ¿Cómo pueden los niños crecer rápidamente? ¡Mientras crezcan sanos y felices, este es el mayor deseo de un padre! Cuando los niños son pequeños, lo más importante es comer normalmente, comer menos bocadillos, beber menos bebidas, prestar atención a una dieta saludable y garantizar la seguridad de la dieta de los niños. Suplemente cantidades adecuadas de vitaminas o tabletas de calcio según la salud personal del niño. ¡Lo mejor es ir al hospital para comprobar si hay oligoelementos!
Lo mejor antes del medio año es, por supuesto, la lactancia materna. Después del medio año, se pueden ir añadiendo alimentos complementarios. Cada vez que se añade un tipo de alimento, es necesario observar si el niño tiene. alergias y deposiciones diarias. El bazo y el estómago del niño son relativamente delicados. Si el bazo y el estómago están débiles, el niño crecerá sano y rápido.