¿El origen y significado del término solar Xiaoxue?
1. El origen del término solar Xiaoxue
Xiaoxue es el vigésimo término solar entre los veinticuatro términos solares. El 22 o 23 de noviembre significa que comienza a nevar y. la cantidad de nieve es pequeña. La "nieve ligera" cae en la segunda quincena de noviembre en el calendario gregoriano y en la segunda quincena de octubre en el calendario lunar. La "nieve ligera" es una estación que refleja fenómenos meteorológicos.
El libro antiguo "Qunfang Pu" decía: "Nevará cuando el aire esté frío en condiciones de nieve ligera, pero el suelo no estará lo suficientemente frío y la nieve no será intensa. Esto significa que durante el "". Festival de nieve ligera, debido al clima frío, la forma de precipitación cambia de La lluvia se convierte en nieve, pero en este momento debido a que "el suelo no está muy frío" la cantidad de nieve no es grande, por eso se llama nieve ligera .
2. El significado del término solar Xiaoxue
Al entrar en este término solar, el viento del noroeste comienza a convertirse en un visitante frecuente en vastas áreas de China, y la temperatura desciende, cayendo gradualmente por debajo. 0 ℃, pero la tierra aún no está demasiado fría. Cae nieve, pero la cantidad no es grande, por eso se llama nieve ligera. Habrá un clima ventoso y refrescante generalizado en el este de mi país. El término solar de nieve ligera es un término solar con alta frecuencia de ondas de frío y fuertes actividades de aire frío. Cuando un fuerte aire frío llega a la zona, suele ir acompañado de las primeras nevadas del invierno.
Se espera que el sur y norte de China marque el comienzo de las primeras nevadas de este invierno durante el Festival de la Nieve Ligera del 20 al 22, debido a la influencia del fuerte aire frío, la lluvia a gran escala, la nieve y las fuertes lluvias. Se producirán vientos en las regiones central y oriental, y el proceso de enfriamiento en la región de Huanghuai alcanzará los 12-18 ℃, y la lluvia se convertirá en aguanieve o nieve en la parte sureste del noroeste de China, el centro y sur del norte de China. Huanghuai y otros lugares.
Dieta durante el período solar Xiaoxue
1. Elija la carne adecuadamente: el clima es frío y seco durante Xiaoxue, por lo que puede comer cordero, ternera, pollo y otros alimentos cárnicos con moderación. Nunca tomes una sobredosis.
2. Consumir más alimentos que protejan las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: El clima se vuelve más frío durante el período solar Xiaoxue, que es la estación con mayor incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, para evitar la pegajosidad de la sangre. Se recomienda consumir más alimentos beneficiosos para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como salvia, espino, hongo negro, tomate, apio, dátiles rojos, rábano rojo, etc.
3. Beba más agua: El clima es más seco durante la temporada de nieve ligera. Beba más agua para aliviar síntomas incómodos como sequedad de boca y garganta, estreñimiento y piel seca. Es mejor elegir agua tibia para beber. Según las "Pautas dietéticas para residentes chinos" (edición de 2016), se recomienda que los adultos sanos consuman de 1500 a 1700 ml de agua todos los días, lo que equivale a aproximadamente 7 a 8 tazas.