Amo a mis hijos y a mí mismo.
En la vida real, se puede ver en todas partes. la plataforma " * *Apodo de mamá. ¿Cómo pueden las mujeres comunes y corrientes preocuparse de sí mismas después de convertirse en madres?
Como madre de dos hijos, leo muchos libros para padres. Pero cuando vi las palabras "Soy madre, yo también", mi desgana y mi ansiedad aún se vieron afectadas.
La autora Chen, investigadora de la sal materna e infantil, tiene una excelente respuesta en Zhihu sobre la paternidad entre padres e hijos. Su respuesta ha sido recopilada por más de 65438 millones. Al mismo tiempo, es madre primeriza.
En los dos primeros años de "Una nueva madre", la autora registró en orden cronológico sus experiencias inolvidables, historias interesantes y algunos sentimientos durante el embarazo, el parto y la crianza de los hijos. Si cree que esta es la experiencia de crianza del diario de una nueva madre, está equivocado.
La autora es madre, pero siempre está despierta. En el libro "Los primeros dos años de una nueva madre", la autora quiere expresar cómo adaptarse sin problemas a la identidad de "madre", cómo criar a los hijos primero, cómo amar a los niños y amarse a uno mismo.
En primer lugar, presta atención a tus propios sentimientos.
El embarazo es un recuerdo inolvidable para toda mujer.
Muchas reacciones durante el embarazo varían de persona a persona, pero incluso las mujeres embarazadas que no tienen reacciones durante el embarazo tienen que soportar su vientre abultado y su cuerpo cada vez más inflexible.
Las mujeres embarazadas llaman "descarga" al parto. Puedes imaginar lo difícil que es para las mujeres embarazadas durante el embarazo.
Basado en mi propia experiencia, la autora recomienda algunos elementos imprescindibles durante el embarazo, como asientos de inodoro inteligentes, luces nocturnas, etc. Estos pequeños artículos mejoran enormemente la calidad de vida de las mujeres embarazadas y les permiten relajarse.
Las nuevas madres, las nuevas madres tienen una oleada de amor maternal. No podía esperar para darle mi vida a este niño.
Cuando el niño llore, lo abrazará, lo engatusará y lo alimentará. Los niños deben estar bien alimentados, vestidos y jugados bien; cuando llega el momento de comer alimentos complementarios, las madres deben hacerlo ellas mismas; a medida que crecen, el bebé debe mantenerse al día con la educación temprana; ... Muchas madres se cansarán mucho o incluso colapsarán.
El autor habla específicamente en el libro de "cómo los padres deben participar en el cuidado de los bebés" y les dice a las madres novatas que "los compañeros de equipo no son omnipotentes y nada es imposible sin compañeros de equipo". Las nuevas madres deben cuidar sus propios sentimientos, utilizar más a su padre, animarlo más y no tener que hacerlo todo solas.
De esta manera puedo descansar lo suficiente y afrontar a mis hijos y a mi familia con plenas energías. Quizás con mayor frecuencia, especialmente durante el día, las madres necesitan cuidar solas de sus hijos.
¿Está bien cuidar al niño solo? ¿Cómo reducir tu propia carga? ¡Está bien! Los pañales son una gran cosa, un gran invento. Liberar a las madres del ciclo interminable de "cambiar pañales, lavar pañales, secar pañales y llenar la casa de pañales malolientes".
La comida enlatada para bebés definitivamente ahorrará tiempo a las nuevas madres, alimentará al bebé de manera eficiente y es fácil de transportar. Debemos ser buenos tomando prestadas fuerzas externas para ayudarnos a compartir responsabilidades, en lugar de dar, sacrificar y ahorrar ciegamente. Sólo puedes hacerlo bien si te sientes bien.
Solo cuidando bien de tus propios sentimientos, manteniéndote enérgica y tranquila, podrás cuidar mejor de tu bebé.
Es difícil imaginar cómo podemos amar a nuestros hijos cuando estamos agotados, ansiosos y la copa del amor está vacía. Por eso, amarte a ti mismo también significa amar a tus hijos.
Lo importante es prestar atención a tus sentimientos y hacerte sentir bien.
En segundo lugar, busque formas de aliviar la ansiedad.
En el proceso de criar a los hijos, siempre habrá un momento en el que no podremos aguantar más.
Tal vez son las 12 de la noche, frente a un bebé que no duerme; tal vez sea solo una buena sábana, y el niño la levantó entre cambiar pañales, tal vez el bebé se limpió todo el alimento complementario; sobre su rostro.
¿Qué debemos hacer?
Al respecto, la hermana mayor dio sugerencias. Cuando se ocupa de las tareas diarias de criar a un bebé, "limpie al niño cuando vomite, báñelo cuando esté sucio y resuelva el problema si hay algún problema. ¿Cuántas veces ha trabajado esto una y otra vez, incluyendo a quién conoce el niño, con quién está casado y con quién tiene hijos. No hay necesidad de pensar en ello y sentirse miserable”.
¡Es muy inspirador! El autor dijo que deberíamos "despojarnos de las emociones y ocuparnos de las tareas diarias".
Sí, los gritos histéricos, el llanto e incluso los niños agresivos no sirven más que para asustar a los niños.
Después de ser madre, el campo de batalla de la competencia está en todas partes. Concurso de lactancia materna, concurso de sueño del bebé, concurso de hablar con el bebé, concurso de desarrollo de la inteligencia del bebé... concurso, siempre hay ganadores y perdedores. Si ganas o pierdes, te sentirás ansioso.
De hecho, en última instancia, estamos atrapados en la maldición de una "madre perfecta". Creemos que mi hijo está bien alimentado, bien vestido y bien desarrollado; de lo contrario, seré un fracaso como madre.
De hecho, "Es más útil admitir que eres un padre normal, afrontar tus propios defectos con calma y crecer y progresar con tus hijos en el camino de la paternidad que gritar un eslogan inalcanzable".< /p >
Sí, somos gente corriente, somos madres corrientes, siempre y cuando nuestros hijos estén sanos y felices.
¿Nadie es perfecto y mucho menos nuestras nuevas madres?
Solo renunciando a ser “madre perfecta” podremos no sentir ansiedad y tener una crianza más relajada y tranquila.
En tercer lugar, no debemos separarnos de la sociedad.
Tener hijos afectará la vida social de las mujeres. Por ello, las nuevas madres deben prestar especial atención para no perder el contacto con la sociedad. Qué hacemos
Seguir trabajando después de la baja por maternidad es una buena opción. ¿Cómo pueden las nuevas madres adaptarse rápidamente cuando regresan al trabajo?
La autora dijo que primero, debes ajustar tu mentalidad y enfrentar tu identidad como madre trabajadora; segundo, debes enfrentar la discriminación y la injusticia en el lugar de trabajo; tercero, debes considerar si replanificar tu vida; trayectoria profesional.
¡Quizás tu situación familiar no te permita volver al mundo laboral en poco tiempo, por lo que no puedes renunciar a la superación personal!
Hay dos tipos de leyes en el mundo que son dignas de la propia vida.
El profesor Chen sugirió que podemos crear un mundo nuevo en el campo maternoinfantil. Utilice la nutrición para que coincida con la crianza de los hijos, utilice libros ilustrados para que coincida con la crianza de los hijos, utilice la educación para padres para que coincida con la crianza de los hijos...
Lo más importante es seguir aprendiendo y pensando, y no divorciarse de la sociedad.
¿Quién dijo “ser madre es justo”? Cuando te conviertes en madre, podrás aprender por tu cuenta y sin profesor. No tienes hambre ni sed.
De hecho, todavía somos personas comunes y corrientes y todos nuestros cuerpos son mortales. Podemos sentirnos incómodos y vomitar, y podemos colapsar por falta de sueño.
¿Quién dijo que “ser madre es un trabajo duro”? Mamá, este nombre, nos llena de fuerza y coraje.
"Los dos primeros años de las nuevas madres" Con nuestra almohada podremos manejarla con más tranquilidad y afrontarla con más valentía. Ámate a ti mismo, sé tú mismo y luego ama mejor a tus hijos.