Diez palabras para calentar los corazones de los pacientes con depresión. 10 palabras para calentar los corazones de los pacientes con depresión.

Habla menos y haz más. Lo importante es que estés realmente dispuesto a ayudarlo, de lo contrario esta frase se volverá superficial.

No tengas miedo, siempre estaré a tu lado.

"La depresión no es tu culpa, no te culpes. Aunque no pueda empatizar contigo, puedes contarme cómo te sientes. No tengas miedo, siempre estaré a tu lado". ." Esta frase también puede entenderse como "Me preocupo por ti. Aunque no puedo entender completamente tu dolor, puedo amarte y apoyarte".

¿Cómo dormiste anoche? ¿Tuviste algún sueño interesante?

Debido a que muchos pacientes con depresión tienen trastornos del sueño, si su sueño es normal, puede promover en gran medida el alivio de la depresión.

No es tu culpa

Los pacientes deprimidos suelen tener una "tendencia a culparse a sí mismos" y creen que todo lo que hacen está mal.

5. No me resulta fácil entenderte.

Muchas personas dirán que los pacientes con depresión le dicen “Eres libre y haz otra cosa”, pero esto sólo hará que los pacientes con depresión sientan que no los entiendes y te digan “Entiendo tus dificultades”. consolará a las personas con depresión.

6. ¡Hiciste un gran trabajo!

Al decir esto, será mejor que des algunos ejemplos, le digas a la otra persona que ha hecho un buen trabajo y le pidas que no se culpe así todo el tiempo.

7. No siempre serás tan malo.

Cuando hayan estado tratando de escapar de este mundo terrible, esta frase les dará esperanza y tal vez les dé la motivación para mirar hacia el mañana.

8. ¿Puedes pensar en algo que te deprima?

En lugar de "Estás muy deprimido porque tu carrera no es buena" o "¿No crees que tu depresión está relacionada con tu pobre estudio?", En este momento deberías hacer insinuaciones en lugar de hacerlo a ciegas. . en conclusión. Cuando llega a su propia conclusión, puede tomar medidas para cambiarla.

9. Te ves más feliz de lo habitual hoy. ¿Te sientes mejor?

Déjale sentir que ha progresado y no le obligues a hacer algo que no quiere hacer.

10. Guarda silencio

Muchas veces hacemos cosas malas con buenas intenciones, pero las buenas intenciones pueden no tener buenos resultados. Deberíamos hablar menos y permanecer juntos en silencio. Por ejemplo, acompañarles a participar en aficiones, salidas, salidas o practicar deporte con ellos les ayudará a reducir el estrés.