El origen y desarrollo del aeróbic latino
Los orígenes del aeróbic se remontan a hace más de dos mil años. Los antiguos griegos eran mundialmente famosos por su admiración por la belleza del cuerpo humano. Les gusta utilizar diversos deportes como correr, saltar, lanzar, calistenia y danza culturismo para ejercitar la belleza de su cuerpo. El yoga se practica en la antigua India desde hace mucho tiempo, y algunas de sus posturas coinciden con las posturas básicas comúnmente utilizadas en los aeróbicos populares. Se puede ver que la búsqueda del fitness y el culturismo por parte de los pueblos antiguos es la base para la formación y el desarrollo de los aeróbicos modernos. A finales del siglo XIX y principios del XX surgieron en Europa muchas escuelas de gimnasia y sus innovaciones teóricas y prácticas contribuyeron al desarrollo del aeróbic. A principios de la década de 1980, con el desarrollo de la moda del fitness y los deportes de entretenimiento en todo el mundo, los aeróbicos se hicieron populares en todo el mundo por su gran vitalidad. Estados Unidos es un país que tiene una influencia importante en el desarrollo del aeróbic en el mundo. Su representante, la estrella de cine y televisión Jane Fonda, escribió el libro "Jane Fonda Fitness Art" basado en su propia experiencia y experiencia en fitness. Desde su publicación en 1981, el libro ha causado sensación en todo el mundo. Usó su propia experiencia para promover el aeróbic en todo el mundo. Al mismo tiempo, desde 1985, Estados Unidos ha celebrado oficialmente campeonatos anuales de aeróbic y ha determinado los elementos y reglas de la competencia, haciendo del aeróbic un deporte competitivo.
Los aeróbicos no sólo se han desarrollado rápidamente en Estados Unidos, Gran Bretaña, Francia y otros países, sino que también se han practicado en diversos grados en algunos países y regiones en desarrollo. La antigua Unión Soviética ya había incluido los aeróbicos en los programas de educación física de las universidades, las escuelas intermedias y las escuelas primarias. En Asia, Japón, Filipinas, Singapur y otros países también tienen muchos centros de actividades aeróbicas y clubes de fitness. La gente ha comenzado a utilizar el culturismo como su principal método de acondicionamiento físico, generando así una moda aeróbica en todo el mundo. La moda mundial de los aeróbicos se extendió a China a finales de los años 1970. En ese momento, se llevaron a cabo varias clases de entrenamiento aeróbico en Beijing, Shanghai, Guangzhou y otros lugares. Posteriormente, la introducción de diversos aeróbicos extranjeros a través de diversos medios de comunicación impulsó paulatinamente el desarrollo generalizado del aeróbic en nuestro país.
En 1984, el antiguo Instituto de Educación Física de Beijing estableció un grupo de investigación de aeróbicos, y luego el Instituto de Educación Física de Shanghai estableció una oficina de enseñanza e investigación de aeróbicos, tomando la iniciativa en ofrecer cursos de aeróbicos. Algunas facultades y universidades también han abierto gradualmente cursos generales o optativos de aeróbicos de conformidad con los requisitos de educación física en facultades y universidades de la Comisión Nacional de Educación. Así, el aeróbic de mi país pasó de la sociedad a las escuelas. De 1986 a 1988, los aeróbicos de fitness y los aeróbicos competitivos se desarrollaron rápidamente en China. Después de la primera competencia nacional de aeróbic femenino por invitación celebrada en Guangzhou en abril de 1986, mi país celebró con éxito su primera competencia oficial de aeróbic - la Copa de Aeróbic por Invitación Great Wall - en Beijing en mayo de 1987. Con el fin de promover el desarrollo de los aeróbicos entre los estudiantes universitarios de todo el país de manera organizada y planificada, en febrero de 1992 se estableció en Beijing la Asociación de Deportes de Estudiantes Universitarios de China, Asociación de Gimnasia Rítmica y Aeróbicos. En septiembre de 1992, se estableció oficialmente en Beijing la Asociación China de Aeróbic, lo que marcó que el movimiento aeróbico de mi país había entrado en una nueva etapa de desarrollo.