Ayuda, ¿qué eslogan deberías gritar cuando eres miembro del comité deportivo?
Primero párese firme, mire a la derecha, mire hacia adelante, cuente el número e informe el número de personas al maestro: debe llegar a **** y realmente llegar a ****
Las actividades de preparación generalmente son para ti. Puedes gritar 4 ocho tiempos: 12345678, 22345678, 32345678, 4234567 stop
Las actividades de preparación general se llevan a cabo en secuencia de la cabeza a los pies.
La primera sección es el movimiento de la cabeza, la segunda sección es el ejercicio de expansión del pecho, la tercera sección es el movimiento de la cintura o el ejercicio de rotación del cuerpo, la cuarta sección es la prensa de piernas en estocada (dos ocho tiempos para una pierna) y la quinta sección es el ejercicio de la articulación de la rodilla. (un tiempo de ocho para una pierna). Dispara en una dirección) Sección 6 Muñecas y Tobillos