Citas célebres y aforismos sobre la dieta

1. Comer ajo es beneficioso, pero perjudicial para la vista.

2. Beber té regularmente para evitar la mala dentadura.

3. Si quieres ser fuerte, mastica los alimentos hasta convertirlos en pulpa.

4. Si quieres estar sano, debes masticar los alimentos con cuidado y lentamente.

5. No tengas mucha hambre ni comas demasiado.

6. No beber cuando tenga mucha sed ni beber en exceso.

7. Comer en exceso y masticar no es malo, pero eres propenso a sufrir problemas estomacales.

8. Coma menos azúcar, menos comida caliente, menos sopa y menos enfermedades.

9. Comer rábano en invierno y jengibre en verano para ventilar el aire arriba y abajo y mantener la salud.

10. No te sientas lleno después de una comida y no corras después de una comida.