Citas sobre ejercicio y salud.

1. La salud es el regalo más hermoso y precioso que la naturaleza puede prepararnos.

2. La salud es libertad, la primera de todas las libertades.

3. La vida humana es movimiento.

4. La primera condición para la felicidad es la salud.

5. La salud en sí es fuente de felicidad y satisfacción.

6. El valor de la salud no tiene precio. Es lo único que vale la pena perseguir para el ser humano: dedicar tiempo, sudor, trabajo, riqueza e incluso vida.

7. El secreto para mantenerse saludable es controlar adecuadamente la alimentación, el sueño y el amor.

8. La felicidad es salud y viceversa.

9. No comer lo suficiente, caminar o correr, hablar menos, acostarse temprano, no estar irritable cuando suceden cosas y bañarse con frecuencia.

10. Las personas que descuidan su salud están bromeando con sus propias vidas.

11. Una vida normal es el secreto de la salud y la longevidad.

12. La salud es la condición de la sabiduría y el signo de la felicidad.

Las personas más pobres no renunciarán a su salud por dinero, pero las personas más ricas están dispuestas a renunciar a todo su dinero por su salud.

14. El mejor médico del mundo es: dieta, tranquilidad y buen humor.

15. Haz ejercicio con regularidad y persiste. Las personas, al igual que las máquinas, necesitan hacer ejercicio con regularidad para prevenir la oxidación.

16. ¡El mayor error que podemos cometer los humanos es intercambiar salud por otras cosas del exterior!

17. Del entrenamiento a un cuerpo sano, el entrenamiento a un espíritu sano es el principio del materialismo dialéctico.

18. Las personas sanas no conocen su propia salud. Sólo los pacientes conocen la salud.