Colección de citas famosas - Colección de consignas - ¿Qué deben aportar los estudiantes de primer año al entrenamiento militar? Ropa de cama: Algunas tropas preparan colchones para los estudiantes, mientras que otras no. La escuela explicará claramente a los estudiantes y a los padres con antelación. Si el ejército sólo proporciona camas, los estudiantes deben traer edredones (o mantas) de verano, colchones y almohadas. Padres y alumnos no pueden ahorrar tiempo y pensar que cuanto más sencillo, mejor. Los estudiantes están muy cansados ​​después de un día de entrenamiento militar y, sobre todo, necesitan una cama cómoda. Si la ropa se coloca debajo del cuerpo como un "colchón" y se dobla como una "almohada", los estudiantes se sentirán muy incómodos y no se sentirán cansados ​​al dormir. Por lo tanto, debes traer todo lo que necesitas. 2. Zapatos y calcetines: Los estudiantes deben usar calzado deportivo, militar o de viaje, evitando usar zapatos nuevos y de caña alta. Los zapatos nuevos son difíciles de seguir y los zapatos de caña alta son propensos a formar ampollas. La talla del zapato debe ser mayor, no menor, para evitar que los “zapatos pequeños” le rayen los pies. Además de los zapatos que llevas en los pies, también debes llevar otro par por si tus zapatos se mojan en los días de lluvia. Además, traiga algunos pares de calcetines y preste atención a la suavidad de los calcetines. Lo mejor es utilizar algodón puro, que absorbe fácilmente el sudor. 3. Paraguas: Los estudiantes no deben olvidar traer paraguas en caso de que llueva durante el viaje y después del entrenamiento militar. 4. Dos palanganas: una para lavarse la cara y otra para lavarse las partes íntimas. Durante el entrenamiento militar, hay mucha actividad y sudoración. Es imposible para el ejército garantizar que cientos de alumnos puedan ducharse todos los días. Por ello, tanto niños como niñas deben preparar dos palanganas para limpiar los genitales externos cada noche para asegurar la limpieza del perineo y evitar infecciones del tracto urinario. 5. Una tetera: La tetera debe tener una gran capacidad, que pueda usarse tanto para agua fría como para almacenar agua; la boca de la botella debe ser grande para evitar quemaduras al recibir agua; debe tener un elevador para su transporte; irrompible. Usar calzoncillos tipo bóxer: durante el entrenamiento militar, debido a la gran sudoración, la ropa interior a menudo se empapa y los calzoncillos a menudo se enrollan y se desgastan fuera de la parte interna de los muslos, exponiendo la tierna carne de color rojo brillante. Por lo tanto, el Dr. Zou Lin sugirió que los estudiantes masculinos y femeninos con cuerpos más gordos y muslos más gruesos deberían usar más calzoncillos tipo bóxer para evitar la fricción en la raíz de los muslos. 7. Pantalones cortos y camisetas: los lugares de entrenamiento militar generalmente se encuentran en los suburbios o incluso en zonas montañosas. La diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande. Puede haber estudiantes de guardia por la noche y es inevitable ponerse al día con los días de lluvia. Es una buena idea traer un par de pantalones cortos y una camiseta sin mangas de algodón por si hace frío. Los estudiantes que comienzan el entrenamiento militar de otoño deben prestar especial atención a esto. 8. Niñas especiales: el entrenamiento militar implica mucho ejercicio y las estudiantes pueden experimentar menstruación temprana o aumento del flujo menstrual. Lo mejor es preparar toallas sanitarias de buena calidad y con gran capacidad de absorción para evitar fugas laterales. 9. Cabello corto para hombres y mujeres: Antes del entrenamiento militar, lo mejor es que los niños se corten el pelo. Tu cabello se sentirá caliente cuando crezca, pero no debes afeitarte la cabeza. Lo mejor es que las estudiantes se corten el cabello para facilitar el lavado, el peinado y el enfriamiento, y que usen una gorra militar. 10. Usa talco: Puedes traer una caja de talco y aplicar una capa después del lavado por la noche para sentirte fresco y refrescante. Sin embargo, no es aconsejable llevar polvo de picazón, ya que el polvo de picazón puede enturbiarse fácilmente cuando se expone al sudor. 11. Tome pastillas para la garganta: debido a que sigue gritando consignas durante el entrenamiento militar y tiene sed, puede tomar algunas pastillas para la garganta para mantener su garganta. 12. Otros medicamentos pequeños: Los estudiantes pueden traer algunos medicamentos pequeños según sus condiciones físicas específicas. Por ejemplo, si suele tener heces secas, puede traer algunos laxantes suaves para evitar los laxantes violentos, si tiene miedo a la diarrea, tome un poco de berberina, si se marea, traiga algunos mareos para prevenir las picaduras de insectos; un poco de aceite refrescante, ungüento verde, etc. Puedes traer un poco de almizcle para prevenir un golpe de calor y cosas por el estilo. 13. Controle el exceso de comida: antes del entrenamiento militar, los estudiantes deben evitar comer pescado y carne grandes en casa. El pescado y la carne provocarán flema y fuego, y el calor interno será causado por factores externos. Durante el entrenamiento militar, los estudiantes son propensos a sufrir resfriados y fiebres, lo que no sólo los hace sentir miserables, sino que también preocupa a sus padres y trae muchos problemas a los maestros e instructores. 14. No comer: Nunca lleves alimentos como jamón y salchichas al ejército. Los estudiantes a menudo temen que los profesores e instructores descubran que esconden comida en secreto y que su alojamiento no tiene aire acondicionado ni refrigeradores. Es fácil estropearse cuando hace calor y es fácil tener diarrea después de comer. 15. Evita llevar café: El café contiene cafeína, que tiene el efecto de estimular los nervios. Los estudiantes han estado viviendo una vida colectiva durante el entrenamiento militar, lo cual es muy fresco y emocionante. A menudo charlaban por la noche y no podían dormir. Si beben otra taza de café, será más difícil conciliar el sueño. Dormir mal afectará inevitablemente el entrenamiento militar del día siguiente. 16. Preste atención a las uñas: antes del entrenamiento militar (incluso durante el entrenamiento militar), los estudiantes deben cortarse las uñas correctamente, evitar arrancarse las uñas, prevenir los padrastros y evitar la paroniquia durante el entrenamiento militar. No beber agua cruda: Durante el entrenamiento militar, los estudiantes deben beber agua hervida fría y no agua cruda para evitar causar enfermedades infecciosas intestinales. No seas exigente con la comida: lo que comes en el ejército es una gran olla de arroz, que puede no ser tan delicioso como lo que comes en casa, pero se debe garantizar la higiene y la nutrición. Los estudiantes deben comer lo suficiente si les gusta. o no, y no seas exigente con la comida para evitar desmayarte por el bajo nivel de azúcar en sangre y afectar tu salud. Duerma abrigado: los lugares de entrenamiento militar generalmente se encuentran en los suburbios o incluso en zonas montañosas. La temperatura es baja por la noche. No es recomendable abrir las ventanas y encender ventiladores por la noche para evitar resfriados y fiebre. Quemaduras provocadas por esguinces de tobillo: Se deben evitar los esguinces de tobillo al moverse libremente. Una vez que se torce el tobillo, no masajee ni aplique calor. Se debe enjuagar inmediatamente con agua fría durante 15 minutos y luego consultar al médico del colegio. En caso de quemaduras, enjuagar inmediatamente con agua fría y buscar atención médica del médico de la escuela. Mareos: Durante el entrenamiento militar, los estudiantes no deben congelarse si se sienten mareados, mareados o desmayados. Lo correcto es gritar inmediatamente un informe o tirar de la falda del compañero, sentarse en el lugar y descansar a la sombra después de sentirse mareado. Trate de evitar caídas planas para evitar lesiones provocadas por caídas repentinas. El entrenamiento militar es un período muy duro, por lo que durante este período todos deben prestar atención a su salud, reponer su fuerza física, comer más carne y huevos y prestar atención a los suplementos vitamínicos. Come más verduras. Está bien beber un poco de leche con agua caliente al acostarse por la noche, lo que no solo complementa la nutrición, sino que también mejora el sueño nocturno. Al mismo tiempo, presta más atención al descanso, toma una siesta al mediodía y prepárate para la tarde. Si realmente te sientes incómodo durante el entrenamiento militar, no insistas, simplemente infórmalo directamente al instructor. El instructor será liberado. No hay nada que perder ni nada de qué avergonzarse.