8 remedios dietéticos para eliminar las molestas pecas
8 terapias dietéticas para eliminar las molestas pecas
8 terapias dietéticas para eliminar las molestas pecas Las pecas son algo muy molesto para muchas chicas amantes de la belleza. Les preocupan las pecas, pero no saben cómo deshacerse de ellas. A continuación, presentaré 8 métodos dietéticos para eliminar las molestas pecas para su referencia. 8 terapias dietéticas para eliminar las molestas pecas 1
1. Bebida de nueces y sésamo
30 gramos de nueces, 20 gramos de semillas de sésamo, 200 ml cada uno de leche y de leche de soja, y un cantidad adecuada de azúcar. Moler las nueces y las semillas de sésamo hasta obtener un polvo fino, mezclar con leche y leche de soja, hervir y beber, sazonar con azúcar, dividir en 2 porciones, 1 porción por la mañana y por la noche, 1 dosis por día. Puede reponer las deficiencias, promover los fluidos corporales e hidratar los intestinos, hidratar la piel y eliminar las manchas.
2. Desaparecen las manchas blancas y negras.
10 gramos de hongo negro y 5 gramos de hongo blanco. Muele las dos mazorcas hasta obtener un polvo fino, toma 5 gramos cada vez, 3 veces al día, y bébelo con miel y agua durante un mes. Puede eliminar la estasis y las manchas, hidratar y nutrir la piel.
3. Pato blanco y chopo
1 pato blanco, 200 gramos de ñame, 100 gramos de tierra cruda, 30 gramos de baya de goji y el condimento adecuado. Retire las plumas y los huesos del pato blanco, lávelo, unte el interior y el exterior del pato con sal, pimienta y vino de arroz, espolvoree con cebolla verde y jengibre y deje marinar durante aproximadamente 1 hora, luego corte el ñame en cubos; . Envuelva la rehmannia cruda en un paño, colóquela en el fondo de un tazón, luego agregue el ñame, la baya de goji y el pato cortado en cubitos, cocínelo al vapor en una canasta y tómelo, 2-3 dosis por semana. Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar las manchas.
4. Wolfberry rehmannia cruda en polvo
100 gramos de wolfberry y 30 gramos de rehmannia cruda. Ase las bayas de goji y la rehmannia glutinosa cruda, muélalas hasta convertirlas en polvo y mezcle bien. Tome 10 gramos cada una, 3 veces al día, y bébalas con agua tibia o una cantidad adecuada de vino blanco durante un mes. Puede nutrir el hígado y los riñones y eliminar las manchas oscuras.
5. Gachas para fortalecer el bazo y quitar manchas
30 gramos de ñame crudo, 15 gramos de arroz loto y 15 gramos de frijoles adzuki, cada uno de ellos crudos. yiren, fruta cruda de gorgona y lentejas blancas 10 gramos, 10 azufaifas, 100 gramos de arroz. Hierva todos los medicamentos en agua durante 40 minutos, luego agréguelos al arroz para hacer papilla. Divida en 2 porciones y tómelas por la mañana y por la noche durante un mes. Puede fortalecer el bazo y calmar el hígado, eliminar grasa y eliminar manchas.
6. Té de Angelica sinensis y espino
10 gramos cada uno de Angelica sinensis y espino, 5 gramos cada uno de corteza de Albus y Tribulus terrestris. Junte todos los medicamentos en una taza, viértala en agua hirviendo, ciérrela y déjela en remojo durante 10 a 20 minutos, luego bébala como té, una dosis al día durante un mes. Puede calmar el hígado y fortalecer el bazo, eliminar manchas y eliminar la estasis sanguínea.
7. Gachas quitamanchas de riñón de cerdo
1 par de riñones de cerdo, 100 gramos de ñame, 50 gramos de Yiren, 200 gramos de arroz y una cantidad adecuada de sal. Retire la fascia del riñón de cerdo, lávela, córtela en cubos, agregue varios medicamentos, agregue arroz y agua para cocinar la papilla, sazone con sal, tómelo en 2 tomas, 1 toma por día. Puede nutrir los riñones, fortalecer el bazo y eliminar la estasis y las manchas.
8. Sopa antimanchas Poria cocos
10 gramos cada uno de Poria blanca, gusano de seda blanco, crisantemo blanco, lufa, 20 gramos de nácar, 3 rosas y 10 dátiles rojos. Poner el medicamento en el mismo recipiente, agregar una cantidad adecuada de agua para decoctar y extraer el jugo, dividirlo en 2 porciones, beberlo después de las comidas, 1 dosis al día durante 7-10 días. Puede fortalecer el bazo, eliminar manchas, disipar el viento y dragar colaterales. 8 tipos de terapia alimentaria para eliminar las molestas pecas 2
Jugo de tomate:
Beber 1 taza de jugo de tomate todos los días o comer tomates regularmente tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
Gachas de pepino:
Tomar 100 gramos de arroz, 300 gramos de pepino fresco, 2 gramos de sal refinada y 10 gramos de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo, quitarle el corazón y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y moler el jengibre. Agregue unos 1000 ml de agua a la olla, póngala al fuego, agregue el arroz y el jengibre, déjelo hervir, luego cocine a fuego lento hasta que el arroz esté podrido, agregue rodajas de pepino, luego cocine hasta que la sopa espese. , agrega sal al gusto.
Tomarlo tibiamente dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar pecas y adelgazar. La investigación científica moderna muestra que el pepino es rico en sal de potasio y cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, carbohidratos, proteínas, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
Jugo de limón con azúcar de roca:
Remueve el jugo de limón, añade azúcar de roca y bebe en la cantidad adecuada. Los limones son ricos en vitamina C y 100 gramos de jugo de limón pueden contener hasta 50 mg de vitamina C. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear y suavizar la piel, prevenir el envejecimiento vascular de la piel, eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir y tratar la arteriosclerosis.
Sopa de hongos negros y dátiles rojos:
Tomar 30 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos. Lavar el hongo negro, quitarles el hueso a los dátiles rojos, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día por la mañana y después de la cena. Tomarlo regularmente puede ayudar a eliminar las pecas, tonificar y rellenar los músculos, y puede usarse para tratar las manchas oscuras del rostro y adelgazar. El hongo negro de esta receta está registrado en el "Compendio de Materia Médica" como capaz de eliminar las manchas oscuras de la cara. El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel; la azufaifa repone armoniosamente el qi, fortalece el bazo e hidrata la piel y ayuda al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.
Jugo de zanahoria:
Muela zanahorias frescas y exprime el jugo. Tomar 10-30 ml. Después de lavarte la cara cada mañana y noche, frota tu rostro con jugo fresco y aplícalo después. está seco. Utilice las manos cubiertas con aceite vegetal para darse palmaditas suaves en la cara. Además, beber 1 taza de jugo de zanahoria todos los días también tiene el efecto de eliminar las pecas. Porque las zanahorias son ricas en provitamina A. La provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A tiene la función de suavizar y fortalecer la piel, y puede prevenir y tratar la piel áspera y las pecas.
Además, se puede utilizar agua hirviendo de calabaza encerada y enredadera para limpiar el rostro y bañarse, lo que puede hidratar la piel y eliminar las pecas. El jugo de hoja de caléndula también tiene el efecto de cuidar la piel y eliminar las manchas. Triture las hojas de caléndula y aplique el jugo en la cara, lo que no solo puede eliminar las pecas, sino también refrescar y blanquear la piel. El agua de flor de diente de león también se puede utilizar para eliminar las manchas. Tome un puñado de dientes de león, vierta una taza de agua hirviendo, enfríelo y luego fíltrelo. Luego, lávese la cara con agua de flor de diente de león por la mañana y por la noche. Cara limpia y reduce el riesgo de dermatitis. 8 métodos dietéticos para eliminar las molestas pecas 3
En cuanto a la formación de pecas, muchas mujeres no saben que en realidad se dividen en herencia congénita y exposición adquirida. La herencia congénita es principalmente una herencia cromosómica dominante o causada por una insuficiencia de qi renal y una inflamación en el cuerpo. Exponerse al sol pasado mañana, como su nombre indica, significa que la piel se daña demasiado por los rayos ultravioleta por falta de medidas de protección solar, lo que provoca el depósito de melanina y la formación de manchas. Aquí, sólo discutimos los métodos de tratamiento para las pecas causadas por la exposición adquirida al sol.
1. Sándalo blanco
Triture 10 g de sándalo blanco hasta obtener su jugo y añada una mezcla de mijo (cocine primero el mijo y luego déjelo en remojo en agua con hielo durante una semana hasta que precipite una espuma blanca). se puede filtrar), mézclalo bien, lávate la cara con agua tibia por la noche antes de acostarte, luego escóndelo suavemente, aplica jugo de sándalo blanco en las pecas y lávalo cuando te levantes al día siguiente.
2. Aloe Vera
Lavar una hoja fresca de aloe vera, pelarla, triturar la carne de la hoja hasta obtener un puré, filtrar el orujo y extraer el jugo, añadir 1 cucharada de harina y 1 cucharada de miel, mezcle bien y reserve. Después de lavarse la cara, aplíquela en la cara durante 10 minutos y luego lávela con agua tibia.
3. Flores de durazno
Vaya a la farmacia a comprar flores de durazno secas y semillas de melón de invierno. Utilice 4-5 flores de durazno secas cada vez y muélalas hasta obtener un polvo fino. Pele las semillas de melón de invierno y muélalas hasta obtener un polvo fino, después de mezclar los dos polvos, agregue miel y mezcle bien, aplíquela en la cara antes de acostarse y lávela con agua tibia cuando se levante al día siguiente. .
4. Melón amargo
Elegir melón amargo fresco, meterlo en el frigorífico media hora, sacarlo, quitarle las semillas, lavarlo , córtelo en trozos y exprímalo. Haga puré con el jugo, agregue 1 cucharadita de miel y luego aplíquelo en la cara. Espere 20 minutos y luego lávelo con agua 2-3 veces por semana. Puede beber jugo de melón amargo para mejorar el efecto.
5. Melón de invierno
Lavar el melón de invierno fresco, pelarlo y quitarle las semillas, luego batirlo hasta convertirlo en puré y reservar. Después de lavarte la cara, aplícalo en el rostro. Espere 20 minutos y luego enjuague con agua tibia. Limpia, este tipo de mascarilla facial puede limpiar la piel, eliminar la suciedad de los poros y desbloquear los poros, aclarando así las manchas y mejorando la opacidad de la piel.
6. Glicerina de zanahoria
Lavar 1 zanahoria, pelarla y exprimir el jugo. Luego añadir 5ml de glicerina. Después de remover bien, poner en una mascarilla facial limpia y comprimida. Cuando llegue el momento, puedes limpiar bien tu rostro, sacar el papel de la mascarilla empapado y aplicarlo en tu rostro, esperar 15 minutos y luego enjuagarlo con agua, 1-2 veces por semana.