Colección de citas famosas - Slogan de motivación - Colección completa de preguntas de exámenes de educación sobre salud mental para estudiantes de secundaria en 2019

Colección completa de preguntas de exámenes de educación sobre salud mental para estudiantes de secundaria en 2019

Hay 40 preguntas de prueba a continuación. Según su situación reciente, respóndalas con cuidado. Aquí no hay nada correcto o incorrecto. Es completamente consistente con su calificación de √, completamente inconsistente con su calificación de ×. , y algo consistente △

Método de evaluación: √ vale 2 puntos, △ vale 1 punto y × vale 0 puntos.

1. Normalmente me siento nervioso e inquieto por alguna razón desconocida. ( )

2. Después de acostarme, no puedo conciliar el sueño pase lo que pase. Incluso si me quedo dormido, me despierto fácilmente. ( )

3. Pesadillas frecuentes, pánico y sensación de cansancio, debilidad, ansiedad e irritabilidad al despertar por la mañana. ( )

4. Con frecuencia se despierta 1 o 2 horas antes y le resulta difícil volver a dormir después de despertarse. ( )

5. La presión de estudiar a menudo me hace sentir muy irritable y odia estudiar. ( )

6. No puedo concentrarme cuando leo o leo el periódico o incluso en clase, y a menudo no puedo entender en qué estoy pensando. ( ) 7. Cuando te encuentras con algo que no te gusta, permanecerás en silencio durante mucho tiempo y dirás menos. ( )

8. Sentirse insatisfecho con muchas cosas y enfadarse sin motivo. ( )

9. Aunque sea una cosa pequeña, no siempre puedo dejarla pasar y pensar en ello todo el día. ( )

10. Sentir que nada en la vida real puede despertar el placer, haciendo que uno se sienta deprimido. ( )

11. Cuando el profesor habla de conceptos, muchas veces no los entiendo y a veces los olvido tan rápido como los entiendo. ( )

12. A menudo vacilante y vacilante cuando se encuentra con problemas. ( )

13. Frecuentemente pelea y se enoja con los demás, sólo para arrepentirse más tarde. ( )

14. Con frecuencia te arrepientes de las cosas que has hecho y te sientes culpable. ( )

15. Cuando se trata de exámenes, me siento nervioso y ansioso incluso si estoy bien preparado. ( )

16. Cuando uno se encuentra con contratiempos, uno se desanima y pierde la confianza. ( )

17. Mucho miedo al fracaso, siempre cauteloso y tímido antes de actuar. ( )

18. Las emociones son frágiles y si algo sale mal, llorarás en secreto. ( )

19. Me menosprecio y siento que los demás siempre se ríen de mí. ( )

20. Le gusta jugar o competir con personas más jóvenes o menos capaces que ellos. ( )

21. Sentir que nadie te entiende y que a los demás les cuesta hacerte feliz cuando estás deprimido. ( )

22. Cuando encuentras a otros susurrando, sospechas que están hablando de ti a tus espaldas. ( )

23. A menudo dudan o incluso tienen celos de los logros y honores de otras personas. ( )

24. Falta de seguridad, sentir siempre que los demás te van a hacer daño. ( )

25. Cuando participo en actividades grupales como salidas de primavera, siempre me siento solo. ( )

26. Miedo de encontrarse con extraños, sonrojarse al hablar con la gente. ( )

27. Sentir miedo de caminar en la oscuridad o de estar solo en casa. ( )

28. Una vez que dejes a tus padres, te sentirás incómodo. ( )

29. A menudo sospecho que las cosas con las que entro en contacto están sucias, me lavo las manos o me cambio de ropa repetidamente y presto extrema atención a la limpieza. ( ) 30. Preocuparse por si la puerta está cerrada con llave o si puede incendiarse, revisar repetidamente, a menudo acostarse en la cama y levantarse para confirmar, o volver a revisar tan pronto como salga. ( )

31. Cuando estoy en lugares donde la gente suele suicidarse, en el borde de un acantilado, en lo alto de un edificio o en un balcón, siento que estoy a punto de saltar. ( )

32. Muy sensible a las enfermedades de otras personas, preguntando a menudo sobre ellas y profundamente temeroso de que ellos mismos puedan sufrir la misma enfermedad. ( )

33. Tiene tendencia a asustarse ante objetos concretos, vehículos (tranvías, autobuses, etc.), objetos puntiagudos, paredes blancas y otras cosas un poco extrañas. ( )

34. A menudo sospecho que tengo retraso en el crecimiento. ( )

35. Una vez que estés en contacto con el sexo opuesto, te sonrojarás, entrarás en pánico o tendrás pensamientos descabellados.

( )

36. Presta atención a cada comportamiento sutil de una pareja del sexo opuesto. ( )

37. Si sospechas que padeces una enfermedad grave e incurable como el cáncer, leerás libros de medicina o irás al hospital para que te examinen repetidamente. ( )

38. Sufre con frecuencia dolores de cabeza no provocados y depende de analgésicos o sedantes. ( )

39. Suele tener la idea de huir de casa o separarse del grupo. ( )

40. Sentir que no hay forma de aliviar el dolor interior y sólo puede hacerse daño o suicidarse. ( )

Referencia de evaluación:

1)0-8 puntos. Mi mente está muy sana, tenga la seguridad.

2)9-16 puntos. Generalmente está dentro del rango saludable, pero debes prestarle atención y también puedes hablar con tu profesor o compañeros.

3) 17-30 minutos. Si tiene algunos obstáculos psicológicos, debe tomar las medidas adecuadas para adaptarse o buscar un consejero psicológico que le ayude.

4) 31-40 puntos. La tarjeta amarilla advierte que puedes estar sufriendo determinadas enfermedades mentales y debes acudir a un psicólogo especializado para que te examine y trate.

5) 41 puntos o más. Si padeces algún trastorno psicológico grave, debes buscar tratamiento a tiempo con un psicólogo especializado. ;