¿Qué alimentos son calientes y húmedos?
1. Cordero
Las personas con constitución de calor interno suelen ser propensas a sufrir hinchazón y dolor de encías, ojos rojos o sequedad de garganta debido al exceso de calor en el cuerpo. Comer cordero es cálido por naturaleza y favorece el fuego, lo que inevitablemente empeorará la constitución del calor interno y agravará el calor interno.
2. Carne de Vacuno
La carne de vacuno es un alimento picante y pertenece al cabello. Para las personas con una constitución cálida, comer carne de res parece echar más leña al fuego y fácilmente puede llevar a tener la cara desnuda.
3. Comida frita
Las personas con mucha humedad corporal comen principalmente alimentos grasosos y carecen de ejercicio. Estas personas suelen ser reacias a moverse porque sienten pesadez y debilidad en las extremidades. Sin embargo, cuanto menos les gusta hacer ejercicio, más agua se acumula en el cuerpo. Con el tiempo, la humedad inevitablemente invadirá el bazo y provocará enfermedades por calor húmedo.
4. Dulces
La medicina tradicional china cree que "el dulce puede reponer la deficiencia", pero "el exceso de tónico puede generar calor fácilmente y ayudar al mal", por lo que cuando se usa dulce para reponer la deficiencia, puede provocar fácilmente disfunciones corporales, puede provocar calor interno e incluso otras enfermedades, como hemorragias en la boca y la nariz, llagas en la boca y la lengua, u ojos rojos, distensión abdominal, pérdida de apetito, etc.
5. Alcohol y tabaco
Las personas a las que siempre les gustan los sabores grasos y dulces, o las personas que tienen hábitos de vida como fumar, beber y trasnochar, son propensas a sentir el mal. de humedad y calor. Si los cuatro están presentes, entonces es seguro que esa persona ha sido invadida por el mal de la humedad y el calor.
People's Daily Online - ¿A qué debes prestar atención al comer cordero? ¿Cuáles son los tabúes sobre el cordero?
Diario del Pueblo Online - ¡Ten cuidado! ¡Comer demasiados dulces te enojará!
People's Daily Online - El verano es caluroso y húmedo.
¡Comer carne de vacuno regularmente es bueno para tu salud! Pero esta gente ni siquiera podía dar un mordisco.