¿Cuáles son las ventajas de un gimnasio pequeño?
Ray Bauer señala en "La forma de enseñar fútbol juvenil": Los juegos en campos pequeños pueden sumergir a los jugadores en situaciones similares a los juegos reales. Los ejercicios se basan en las habilidades, siempre y cuando se mantenga el número de jugadores involucrados. alrededor de la pelota. Estos juegos permiten a los jugadores adquirir habilidades mientras replican el juego. En comparación con otros métodos de entrenamiento, los juegos reducidos pueden ayudar a los jugadores a practicar una habilidad o aspecto del juego varias veces. "Los juegos V4V4 son muy significativos para los jugadores menores de 10 años".
2 Los juegos a pequeña escala pueden mejorar la condición física de los atletas
Adam Owen en "Football Physical Training Methods". "Se menciona en: El entrenamiento de confrontación en campos pequeños no solo puede mejorar la economía de carrera de los jugadores para reducir el consumo de energía de los jugadores en el juego, sino también mejorar su capacidad para correr repetidamente. Además, el entrenamiento de confrontación en campos pequeños puede producir continuamente sobrecarga en el cuerpo de los atletas, mejorar su eficiencia de entrenamiento y mejorar su capacidad para recuperarse de movimientos técnicos de alta intensidad durante las competiciones, lo que se refleja en la mejora de la capacidad de sprint repetido.