Me he quedado despierto hasta tarde desde que era niño y me arruiné.
Aunque he escuchado innumerables casos de muerte súbita debido a quedarme despierto hasta tarde, todavía sigo luchando al borde del peligro. En el largo río de la vida, nos quedamos despiertos toda la noche tirando unos de otros, sin acomodarnos y haciéndonos daño. Quedarme despierto hasta tarde se ha convertido en una presencia sutil en mi vida.
Al principio no teníamos nada en común. Se acuesta a las 8:30 en el primer y segundo grado de secundaria, y se acuesta a las 9:30 en el tercer y cuarto grado de secundaria. Es el típico buen chico. Pero en quinto y sexto grado se pospuso hasta las 10:30. En ese momento, mis compañeros aún mantenían la costumbre de acostarse a las ocho y media. Las razones son: Primero, estoy obsesionado con leer libros de cuentos antes de acostarme y soy de esas personas que no pueden dejar de leerlos. No quise apagar las luces cuando vi la emoción; segundo, encontré que aunque era muy tarde, mis padres todavía estaban despiertos, como si nada hubiera pasado. Y cuando estaba postergando las cosas, no me instaban ni criticaban demasiado, por lo que gradualmente me volví cada vez más desenfrenado. Pero ahora realmente lo lamento. Me di cuenta de que quedarse despierto hasta tarde afectará la función endocrina y los trastornos metabólicos afectarán directamente la secreción de la hormona del crecimiento y el desarrollo de los niños. Mi altura actual es de 160 cm. Si bien no es demasiado corto, podría haber sido mayor. Marqué el comienzo del período de crecimiento prematuramente, creo que también fue un regalo por quedarme despierto hasta tarde.
Quedarse despierto hasta tarde en la escuela secundaria ha alcanzado un nuevo nivel. Estaba ocupada haciendo mi tarea a las 11:30 y no me acosté hasta temprano en la mañana. Además de esto, por supuesto, sentí sueño en clase, caminando y comiendo al día siguiente. Recuerdo profundamente una clase matutina. Mis párpados se cerraron incontrolablemente. Las voces de profesores y compañeros se convirtieron en canciones de cuna lejanas. Incluso mi mente comenzó a entrar en varios sueños a plena luz del día.
Secundaria, trasnochar, retirarse de la vida temporalmente. La razón es que vivo en el campus y la electricidad en el dormitorio se corta a las 10:00 todas las noches, lo que lo hace oscuro y ruidoso. Aunque todos pueden encender sus propias luces y "quemarse hasta medianoche", no es rentable levantarse y leer en la cama y sentirse mareado al día siguiente. También podrías levantarte temprano para estudiar al día siguiente. Entonces, durante la escuela secundaria, tuve la suerte de experimentar una vida excelente y saludable.
Pero esas no fueron todas mis noches en la escuela secundaria. En 2019, durante las vacaciones de invierno del segundo año de secundaria y del tercer año de secundaria, el COVID-19 irrumpió en la tierra. El modelo de clases en línea se ha extendido por todo el sistema educativo. Estoy atrapado en casa, aislado del mundo exterior y sin supervisión. Naturalmente, estaba gobernado por el arrogante Zou Ye. La razón es que me tentaba el entretenimiento y perdía mucho tiempo durante el día. No estudiaba bien en clase, lo que hacía que mis tareas fueran muy lentas. La tarea lenta lleva a quedarse despierto hasta tarde por la noche para compensarlo; quedarse despierto hasta tarde por la noche conduce a la falta de energía durante el día; la baja eficiencia durante el día conduce a un aprendizaje deficiente en el aula... cayendo así en un círculo vicioso. Afortunadamente, la epidemia mejoró más tarde y regresé a la escuela. Me supervisaron y obedecieron claramente y gané la batalla del examen de ingreso a la universidad.
De lo contrario, la trayectoria de mi vida puede haber cambiado debido a esta indulgencia.
Cuando llegué a la universidad, todo el mundo decía que casi todo en la vida requiere autodisciplina. Una persona puede convertirse en un dios debido a la autodisciplina, o puede caer al fondo debido a la falta de autodisciplina. Pero muchas veces no es tan absoluto: siempre estoy luchando contra la autodisciplina y la falta de autodisciplina. A veces me olvido de la hora porque no puedo evitar ver series de televisión; a veces me quedo hasta la medianoche porque quiero desesperadamente terminar mi tarea temprano; a veces demoro irme a la cama hasta la 1:00 porque creo que me acuesto demasiado temprano; Es una “pérdida de tiempo” y apagar las luces estando aturdido.
Me desperté al día siguiente y me miré en el espejo: mi cara estaba pálida y demacrada, mis ojeras gruesas, mi piel apagada y brillante, y mi acné era repentino y repugnante, y no podía No lo escondas. Mis ojos están doloridos y doloridos, y las cosas están borrosas; mi boca está seca, mi piel se está pelando, mi garganta arde, mi cabello está calvo...
Pero a veces, cuando veo pérdida de cabello después quedarme despierto hasta tarde, me acuesto rápidamente; porque la vida es demasiado agotadora, mi pesado cuerpo se desplomó en la cama porque me di cuenta de que quedarme despierto hasta tarde me estaba haciendo demasiado daño, así que decidí ser una persona sana con una vida normal; , y pude controlar una hora fija de acostarme temprano por un tiempo.
——Pero la mayoría de las veces, deambulo entre estos dos estados. Nunca pude cumplir con la resolución de no quedarme despierto hasta tarde. No pude evitar hacer concesiones, usando la excusa de "hacer las cosas más eficientemente por la noche" para convertirme en un ave nocturna absoluta. Por supuesto, por eso siempre soy golpeado y castigado por la vida.
Ahora, realmente no quiero sobrecargar mi cuerpo y consumir mi vida quedándome despierto hasta tarde. No hay nada más en escribir este artículo, sólo quiero reflexionar sobre mi vida.
Entonces, si puedes irte a la cama temprano en el futuro, intenta no trasnochar.
La gente debería quererse bien a sí misma.