Plan de lección de educación sobre conocimientos sobre seguridad epidémica y enfermedades infecciosas
Plan de lecciones de educación sobre conocimientos sobre prevención de epidemias 1. Cómo prevenir enfermedades infecciosas en las actividades de seguridad en las guarderías
Objetivos de la actividad
1.
2. Ser capaz de nombrar y dominar métodos para prevenir enfermedades infecciosas.
3. Mejorar su conciencia sobre la prevención de enfermedades.
Actividades a preparar
1. Enseñanza de rotafolios y libros infantiles.
2. Cada grupo recibirá un papel blanco de 4 páginas y una caja de bolígrafos acuarelables.
Proceso de la actividad
1. Introducción a la actividad: observe el gráfico mural de enseñanza.
La maestra mostró el rotafolio y preguntó: Niños, por favor mírenlo. ¿Dónde están las fotos? ¿Qué están haciendo los niños de la imagen? ¿Qué pasó con ellos? (Observación y descripción de los niños)
2. Actividad: Discutir qué son las enfermedades infecciosas y cuáles son las enfermedades infecciosas comunes.
(1) La maestra muestra el gráfico mural, pide a los niños que observen las imágenes en orden y hace preguntas.
Maestro: A muchos niños en el hospital se les administran gotas intravenosas al mismo tiempo porque hay enfermedades infecciosas. ¿Sabes qué es una enfermedad infecciosa? ¿Cuáles son las enfermedades infecciosas comunes? (Los niños discuten y responden)
(2) Resumen del maestro: Las enfermedades infecciosas son una de las enfermedades más comunes en la vida diaria y los gérmenes se pueden transmitir a través de la respiración y el contacto físico. Si un niño o un animal pequeño enferma, puede transmitirse a otros, por eso se le llama enfermedad infecciosa. Las enfermedades infecciosas a las que los niños son propensos incluyen influenza, varicela, paperas, conjuntivitis, etc.
3. Actividades: Leer libros para niños y discutir formas de prevenir enfermedades infecciosas.
(1) Maestro: Aunque las enfermedades infecciosas se transmiten fácilmente, se pueden prevenir si se desarrollan buenos hábitos de higiene. Abra la página 17 del libro y hable sobre lo que está haciendo el niño en la imagen.
(2) Los niños responden libremente.
(3) Maestra: Niños, además de los métodos mencionados en el libro, ¿conocen otros métodos para prevenir enfermedades infecciosas? (Los niños discuten y responden)
2. Plan de lección de educación sobre prevención de enfermedades infecciosas y seguridad alimentaria
Propósitos educativos:
1. el conocimiento de la contaminación de los alimentos y hacerlos más efectivos. Los estudiantes aprenden sobre conocimientos educativos sobre la intoxicación alimentaria.
2. Educar a los estudiantes sobre las precauciones y medidas preventivas de seguridad alimentaria.
Enfoque educativo:
Prevención de la contaminación e intoxicación alimentaria
Contenido didáctico:
Proceso docente:
Primero, importación de imágenes
1, visualización multimedia Algunos estudiantes tienen problemas debido a la higiene de los alimentos. (Diarrea, dolor abdominal, vómitos, etc.)
2. Deje que los estudiantes hablen sobre cómo identificar alimentos problemáticos y prevenir la intoxicación alimentaria.
En segundo lugar, preste atención
Para prevenir la intoxicación alimentaria, primero debe prestar atención a la higiene personal, bañarse con frecuencia, lavar la ropa con frecuencia, cortarse las uñas con frecuencia, cortarse el pelo con frecuencia y cambiar de cama. sábanas y fundas de edredón con frecuencia (un mes una vez). Mantenga las aulas, los dormitorios y el medio ambiente limpios e higiénicos, y desarrolle buenos hábitos de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, y de no comer en exceso. En segundo lugar, haga las "seis cosas que no debe hacer": nada de alimentos crudos o fríos, frutas y verduras sucias, nada de alimentos en mal estado, nada de alimentos sin tratamiento a alta temperatura, nada de agua cruda, nada de refrigerios. Luego, debes reconocer la calidad de otros alimentos en las etiquetas de los alimentos. Elegir alimentos seguros es el primer paso para controlar las enfermedades de la boca.
1. Conocer las características de la intoxicación alimentaria.
Periodo de incubación corto: normalmente de unos minutos a unas horas después de comer.
Síntomas gastrointestinales: diarrea, dolor abdominal, en ocasiones acompañado de vómitos y fiebre.
2. Mejorar la conciencia de autoayuda.
3. Prevenir las intoxicaciones alimentarias.
1. Desarrollar buenos hábitos de higiene. Lávese las manos antes y después de comer. Los malos hábitos de higiene personal pueden introducir bacterias patógenas del cuerpo humano en los alimentos. 2. Elija alimentos frescos y seguros. 3. Los alimentos deben lavarse minuciosamente antes de comerlos. 4. Intenta no comer las sobras. 5. No coma alimentos con moho, como la caña de azúcar y el maní. Estas micotoxinas pueden provocar intoxicaciones. 6. Tenga cuidado con el envenenamiento por ingerir accidentalmente sustancias tóxicas y nocivas. 7. No comprar alimentos a vendedores sin licencia sanitaria. 8. Beba agua potable que cumpla con los requisitos higiénicos y no beba agua cruda o sucia.
Tercero, resumen
Debemos establecer firmemente la idea de “primero la seguridad, primero la prevención”, porque esto está relacionado con la salud física y mental de todos nuestros docentes. y estudiantes. Espero que los estudiantes le presten atención en sus futuros estudios y vidas. Si ignora este punto, las consecuencias serán desastrosas.
3. Cómo prevenir enfermedades infecciosas en la quinta lección de educación en seguridad
El contenido específico de la redacción del plan de lección incluye los siguientes diez elementos:
1 . Tema (que explica el propósito de esta lección Nombre)
2. Propósito de la enseñanza (o requisitos de enseñanza, u objetivos de enseñanza, que describen las tareas docentes que se deben completar en este curso)
3. . Tipo de curso (indicar si es un curso nuevo o un curso de revisión)
4. Horas de clase (especificar a qué periodo de clase pertenece)
5. Enfoque docente (explicar las cuestiones clave que se deben resolver en este curso)
6. causar fácilmente dificultades y obstáculos en el aprendizaje de este curso) puntos)
Siete. Proceso de enseñanza (o estructura del aula, explicando el contenido, métodos y pasos de la enseñanza)
9. Diseño de pizarra (explicando el contenido de la pizarra en clase)
X. o preparación de material didáctico, indicar las herramientas utilizadas para ayudar a los métodos de enseñanza)
En el proceso de redacción del plan de lección, el proceso de enseñanza es la clave, que incluye los siguientes pasos:
(1) Presentación de nuevos cursos
1. El diseño es novedoso y animado, y el resumen debe ser preciso.
3. Pregunte a esos estudiantes cuánto tiempo les llevará.
(2) Enseñanza de nuevos cursos
1. Elija diferentes métodos de enseñanza según los diferentes contenidos de enseñanza.
(3) Ejercicios de consolidación
1. El diseño del ejercicio es muy exquisito, con capas, pendientes y densidad.
(D) Resumen
(5) Disposición de las tareas
Al organizar esos contenidos, se debe considerar la capacidad de ampliación y la capacidad del conocimiento.
4. ¿Cómo prevenir enfermedades infecciosas en clases numerosas?
1. Objetivos de la actividad:
1. Comprender los conocimientos relacionados con la epidemia.
2. Ser capaz de nombrar y dominar métodos para prevenir enfermedades infecciosas.
3. Mejorar su conciencia sobre la prevención de enfermedades.
2. Preparación de la actividad:
1. Enseñanza de gráficos murales y libros infantiles.
2. Cada grupo recibirá un papel blanco de 4 páginas y una caja de bolígrafos acuarelables.
3. Proceso de la actividad:
1. Introducción a la actividad: observe el gráfico mural de enseñanza.
La maestra mostró el rotafolio y preguntó: Niños, por favor mírenlo. ¿Dónde están las fotos? ¿Qué están haciendo los niños de la imagen? ¿Qué pasó con ellos? (Observaciones y descripciones de los niños)2. Actividad: Discuta qué son las enfermedades infecciosas y cuáles son las enfermedades infecciosas comunes.
(1) La maestra muestra el gráfico mural, pide a los niños que observen las imágenes en orden y hace preguntas.
Maestro: A muchos niños en el hospital se les administran gotas intravenosas al mismo tiempo porque hay enfermedades infecciosas. ¿Sabes qué es una enfermedad infecciosa? ¿Cuáles son las enfermedades infecciosas comunes? (Respuestas de la discusión de los niños) (2) Resumen del maestro: Las enfermedades infecciosas son una de las enfermedades más comunes en la vida diaria y los gérmenes se pueden transmitir a través de la respiración y el contacto físico. Si un niño o un animal pequeño enferma, puede transmitirse a otros, por eso se le llama enfermedad infecciosa. Las enfermedades infecciosas a las que los niños son propensos incluyen influenza, varicela, paperas, conjuntivitis, etc.
3. Actividades: Leer libros para niños y discutir formas de prevenir enfermedades infecciosas.
(1) Maestro: Aunque las enfermedades infecciosas se propagan fácilmente, se pueden prevenir eficazmente si se desarrollan buenos hábitos de higiene. Abra la página 17 del libro y hable sobre lo que está haciendo el niño en la imagen.
(2) Los niños responden libremente.
(3) Maestra: Niños, además de los métodos mencionados en el libro, ¿conocen otros métodos para prevenir enfermedades infecciosas? (Los niños discuten y responden) 4. Métodos para prevenir enfermedades infecciosas.
Maestro: Comer más frutas y verduras puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Lavarse las manos con frecuencia puede eliminar los gérmenes; garantizar un sueño adecuado; puede mejorar la inmunidad; la vacunación puede prevenir la gripe cuando estornuda; cúbrase con las manos o con un pañuelo para evitar estornudar en los lugares concurridos; la situación es grave.
5. Ampliación de la actividad: registrar métodos para prevenir enfermedades infecciosas.
(1) Maestro: Ahora, deje que los niños usen dibujos o ilustraciones para registrar lo que acabamos de discutir. Cada grupo proporciona 3-4 métodos.
(2) Pintura infantil y recorrido guiado por profesores.
(3) Compartir colectivamente los resultados de la grabación. El profesor expondrá los registros de cada grupo en la pizarra, y se dibujarán y pegarán los mismos extractos.
Ensayo de conocimientos sobre prevención de enfermedades de 5.200 palabras
Las enfermedades infecciosas respiratorias comunes en invierno incluyen el resfriado común, la gripe, el sarampión, la varicela, la rubéola, las paperas, etc.
, se propaga principalmente a través de gotitas en el aire. Se debe prestar atención a las siguientes cuestiones en la prevención y el tratamiento de enfermedades infecciosas respiratorias:
1. Cuando el cuerpo humano se resfría, los vasos sanguíneos del tracto respiratorio se contraen, el suministro de sangre se reduce, la resistencia local disminuye y el virus invade fácilmente.
2. Purifica el ambiente y mantiene fresco el aire interior. Abra las ventanas con regularidad para ventilar, mantener la circulación del aire y permitir que la luz del sol brille a través de la habitación. También puede fumigar la habitación con vinagre;
3. Presta atención a las reglas de vida y procura dormir lo suficiente. Dormir lo suficiente puede eliminar la fatiga, regular diversas funciones del cuerpo humano y mejorar la inmunidad.
4. Incrementar la nutrición. Complementar la nutrición y aumentar adecuadamente la ingesta de agua y vitaminas.
5. Fortalecer el ejercicio y mejorar la condición física. El ejercicio físico puede mejorar la circulación sanguínea y mejorar la inmunidad.
6. Presta atención a la higiene. Fortalecer la higiene personal y la protección personal.
7. Prevención inmunológica. Antes de la temporada epidémica se pueden realizar las vacunas correspondientes, como la gripe, la neumonía, el sarampión, la meningitis y otras vacunas.
8. Detección precoz y tratamiento precoz. Cuando se presenten síntomas respiratorios, busque tratamiento médico de inmediato, no se tome las cosas en serio y no tome medicamentos a voluntad.
6. Educación sobre prevención y control de enfermedades de verano en el plan de lecciones de seguridad de la clase media
Objetivos de la actividad:
1. de enfermedades infecciosas.
2. Cultivar la conciencia y el comportamiento de los niños en la prevención de enfermedades infecciosas y la promoción de la salud.
Preparación de la actividad:
1. Métodos de prevención de enfermedades infecciosas.
2. Algunas imágenes sobre enfermedades infecciosas.
3. La historia de Ojos Rojos* * *.
Proceso de la actividad:
1. Actividades de elicitación de cuentos.
Maestra: Hoy, la maestra Zhong trajo una linda historia y quiso compartirla con los niños. Por favor escuche atentamente. Después de escuchar la historia, quiero que respondas mi pequeña pregunta.
1. El profesor cuenta cuentos con expresiones.
2. Hacer preguntas después de contar la historia:
Maestro: Se acabó la historia. ¿De qué se trata esta historia? ¿Por qué * * * tiene conjuntivitis? Entonces, ¿por qué * * * los ojos de mi madre están rojos?
Resumen del maestro: Resultó que * * * tenía arena en los ojos, y se los frotó con sus manitas sucias. Como resultado, los ojos se inflamaron y se enrojecieron, provocando conjuntivitis. La conjuntivitis es una enfermedad muy contagiosa, por lo que se transmitió a la madre.
3. Guíe a los niños para que hablen sobre formas de evitar enfermedades infecciosas.
Maestro: La conjuntivitis se puede transmitir a otras personas, entonces, ¿cómo puedes evitar que tú mismo la contraigas?
Resumen del profesor: Recuerde no frotarse los ojos con las manos sucias, sino limpiarlos con una toalla limpia. Si tienes conjuntivitis debes descansar en casa y evitar el contacto con otras personas. Podrás ir al jardín de infancia sólo cuando estés bien. Después de sufrir conjuntivitis, conviene acudir al hospital a tiempo para recibir tratamiento, aplicarse gotas para los ojos, secarse las lágrimas con un pañuelo limpio y no acudir a lugares públicos.
7. ¿Cómo prevenir enfermedades infecciosas en las clases de jardín de infancia de primavera?
Hacer tres diligencias y cuatro mañanas: Para prevenir enfermedades infecciosas en verano, debemos hacer las "tres diligencias": lavarnos las manos con frecuencia, cambiarnos de ropa con frecuencia y secar la colcha con frecuencia.
Cuatro primeros pasos para controlar las enfermedades infecciosas: detección temprana, diagnóstico temprano, aislamiento temprano y tratamiento temprano. La prueba de saliva de conciencia se puede realizar sin extraer sangre. Le deseo buena salud. 1 La primavera es la estación en la que ocurren con frecuencia diversas enfermedades, entre las cuales las infecciosas son las más dañinas y extendidas, por lo que se deben tomar medidas preventivas. Las enfermedades infecciosas más comunes en primavera son la gripe, la meningitis meningocócica, el sarampión, la varicela, las paperas, la rubéola y la escarlatina.
La mayoría de estas enfermedades infecciosas son enfermedades infecciosas respiratorias y pueden transmitirse a través del aire, gotitas cercanas o contacto con secreciones respiratorias. Los médicos sugieren que las medidas preventivas para las enfermedades infecciosas comunes en primavera generalmente incluyen los siguientes puntos. Todos deben prestarles siempre atención en la vida diaria: Las medidas preventivas conscientes de los gatos deben abrir puertas y ventanas con regularidad para ventilar de forma natural.
Puede reducir eficazmente la cantidad de microorganismos en el aire interior, mejorar la calidad del aire interior y regular el microclima interior. Es el método más sencillo y eficaz de desinfección del aire interior. La escuela también implementará medidas de desinfección del aire, como irradiación con luz ultravioleta y fumigación con medicamentos, de manera planificada.
Vacúnate. Existen vacunas para enfermedades infecciosas comunes. La inmunización activa artificial planificada es el eslabón principal en la prevención de la aparición de diversas enfermedades infecciosas, y las vacunas preventivas son el mejor medio activo para prevenir la aparición de enfermedades infecciosas.
Desarrollar buenos hábitos de higiene es la clave para prevenir las enfermedades infecciosas primaverales. Mantener limpias las áreas de estudio y de vivienda y no amontonar basura.
Lavarse las manos antes y después de comer, y después de salir.
Cubra los estornudos, la tos y las secreciones nasales con papel higiénico. No tires papel higiénico usado. Cambie, lave y seque la ropa y la ropa de cama con frecuencia. No escupas. No mezclar productos de higiene personal. Fortalecer el ejercicio y mejorar la inmunidad.
En primavera el metabolismo del cuerpo comienza a aumentar, por lo que es un buen momento para hacer ejercicio. Debes participar activamente en el ejercicio físico, salir al campo y al aire libre para respirar aire fresco y hacer ejercicio todos los días para mantener la sangre fluyendo, estirar los músculos y huesos y fortalecer el físico. Al hacer ejercicio, debe prestar atención al cambio climático, evitar la niebla matutina y las tormentas de arena, organizar la cantidad de ejercicio de manera razonable y autocontrolar su condición física para evitar efectos adversos en el cuerpo.
La vida es normal. Descansar bien, llevar una vida normal y dormir lo suficiente son muy importantes para mejorar la inmunidad.
Es necesario organizar el trabajo y el descanso de forma razonable para conseguir una vida regular y un equilibrio entre trabajo y descanso. Ya sea que esté sobrecargado de trabajo por los estudios u otras actividades, su capacidad para resistir las enfermedades inevitablemente disminuirá y será susceptible a las infecciones virales. Presta atención a los detalles en ropa y comida.
El clima en primavera es cambiante, de cálido a frío. Si reduce repentinamente su ropa, es fácil reducir la inmunidad del tracto respiratorio humano, lo que facilita la invasión de patógenos. La ropa debe agregarse o quitarse de manera oportuna según los cambios climáticos y no se puede quitar demasiada ropa a la vez. Organice su dieta de manera razonable. La comida no debe ser demasiado picante, ya que demasiado provocará calor interno, y no debe ser demasiado grasosa.
Para reducir la inflamación de las vías respiratorias, si no fumas ni bebes, debes beber más agua, ingerir suficientes vitaminas y comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad, azúcares y oligoelementos, como como carnes magras, huevos, dátiles, miel, verduras frescas, etc. No tengas miedo de la enfermedad o del tratamiento médico.
Debido a que hay muchos síntomas parecidos a los del resfriado en la etapa inicial de las enfermedades infecciosas primaverales, es fácil ignorarlos. Por lo tanto, si su cuerpo no es apto para un tratamiento médico oportuno, especialmente si tiene síntomas de fiebre, debe ser diagnosticado lo antes posible y recibir tratamiento oportuno. Si hay una enfermedad infecciosa, se deben tomar medidas de aislamiento de inmediato para evitar ampliar el alcance.
8. ¿Cuánto saben los niños sobre la prevención y control de enfermedades infecciosas en primavera?
1. Objetivo de la actividad 1. Comprenda las enfermedades infecciosas a las que los niños son susceptibles y hable sobre formas de prevenirlas basándose en su propia experiencia de vida.
2. Cultivar la capacidad de expresión del lenguaje de los niños.
3. Los niños aprenden algunos métodos básicos para prevenir enfermedades infecciosas y mejorar su conciencia sobre la prevención de enfermedades.
La segunda es que las actividades son pesadas y difíciles. Enfoque: Comprenda las enfermedades infecciosas a las que los niños son susceptibles y describa formas de prevenirlas basándose en su propia experiencia de vida.
Dificultad: Los niños aprenden algunos métodos básicos para prevenir enfermedades infecciosas y mejorar su conciencia sobre la prevención de enfermedades.
Tres. Preparación de la actividad 1. Información e imágenes sobre enfermedades infecciosas.
2. Libros infantiles.
IV.Proceso de la actividad 1. El maestro conversa con los niños, desde enfermedades de manos, pies y boca que los niños conocen hasta enfermedades infecciosas.
(1), analice por qué la primavera y el otoño son estaciones epidémicas. En primavera y otoño, el clima es cálido, frío, lluvioso, húmedo y con niebla, y el clima es cambiante. (2) ¿De qué enfermedades epidémicas les informarán los profesores a los niños en primavera y otoño? (Tales como: resfriado, sarampión, tos, paperas, varicela, fiebre aftosa, etc.) (3) Centrarse en las manifestaciones clínicas de la enfermedad de manos, fiebre aftosa.
(4) Deje que los niños hablen sobre sus experiencias y sentimientos cuando estuvieron enfermos. (Si busca tratamiento de un médico, debe tomar medicamentos con regularidad, descansar más, beber más agua y regresar al jardín de infantes después de recuperarse). 2. El maestro explica las vías de transmisión de la enfermedad de manos, pies y boca.
(1), los niños utilizan sus propias experiencias existentes para discutir.
(2) Invite a los niños con fuertes habilidades lingüísticas a pasar al frente y hablar sobre sus experiencias.
(3) Resumen para el maestro: Toser, estornudar, escupir, las toallas y los utensilios con los que las manos entran en contacto dejarán bacterias que pueden provocar una infección por la enfermedad de manos, pies y boca.
(4) Las vías de transmisión de muchas enfermedades infecciosas son las mismas que las de la fiebre aftosa.
3. Conversatorio infantil: ¿Cómo prevenir la fiebre aftosa?
(1) Pregunta: ¿Cómo prevenir enfermedades infecciosas?
(2) Los niños responden libremente.
(3) Resumen del profesor: beber más agua hervida, comer más frutas y verduras, no ser exigente con la comida, lavarse las manos con frecuencia, cortarse las uñas con frecuencia, no beber agua cruda, vacunarse y no entrar en contacto con pacientes con enfermedades infecciosas.
4. Lleva a los niños al lavabo para que absorban la actividad.
9. Conocimientos de seguridad para estudiantes de primaria y secundaria y cómo prevenir enfermedades infecciosas
Conocimientos de seguridad para estudiantes de primaria y secundaria para prevenir enfermedades infecciosas
Infecciosas Las enfermedades son causadas por diversos microorganismos patógenos. Las enfermedades pueden transmitirse entre personas y animales.
1. Métodos de propagación de enfermedades infecciosas:
1. Se propaga desde el tracto respiratorio a través del aire. Como gripe, meningitis, sarampión, tos ferina, rubéola, escarlatina, etc.
2.Se transmite a través de los alimentos y del tracto digestivo. Como disentería, tifoidea y hepatitis A.
3. Infectados por insectos y animales. Por ejemplo, los mosquitos transmiten la encefalitis japonesa; los piojos transmiten la fiebre tifoidea; los perros pueden transmitir la rabia; las moscas transmiten la disentería, etc.
4. Infección por contacto diario. Como hepatitis A, tracoma, conjuntivitis, varicela, etc.
5. Se transmite a través de la sangre. Como transfusión de sangre, infección por inyección de hepatitis B, hepatitis C, SIDA, etc.
6. Suelo: contaminado por huevos de insectos, esporas, etc. , convirtiéndose en un canal de comunicación.
2. Prevención de enfermedades infecciosas:
1. Controlar y eliminar los focos de infección;
2. >3 .Proteger a las poblaciones vulnerables.
3. Medidas preventivas habituales
① Potenciar el ejercicio físico, asegurar el descanso y mejorar la resistencia a las enfermedades.
②La mejor prevención es vacunarse a la edad adecuada, como la vacuna contra el sarampión, la vacuna contra la rubéola, la vacuna contra las paperas, etc.
③Los pacientes con enfermedades infecciosas deben permanecer aislados hasta su curación.
(4) Durante la epidemia de enfermedades infecciosas, trate de ir lo menos posible a lugares públicos (especialmente hospitales) para reducir las posibilidades de infección y transmisión.
⑤ Presta atención a la higiene personal y ambiental, no seas exigente con la comida y bebe mucha agua hervida.
6. Los grupos susceptibles deben prestar atención a la higiene del agua potable y de los alimentos, y desarrollar el hábito de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño.
⑦Se deben tomar medidas de prevención farmacológica, diagnóstico precoz y tratamiento temprano cuando se desarrolla la enfermedad para evitar retrasar la afección.
4. La forma correcta de lavarse las manos:
1. Abra el grifo y moje sus manos completamente por encima de la muñeca.
2. Tomar la cantidad adecuada de desinfectante para manos o jabón.
3. Frótate las manos hasta formar espuma.
4. Frote las palmas, el dorso de las manos y los dedos, y lávese por encima de las muñecas.
5. Presta especial atención a las grietas de las uñas y a la textura áspera de la piel.
6. Todo el proceso de fricción dura al menos 20 segundos o más.
7. Vuelve a abrir el grifo y deja que el agua enjuague desde tu muñeca hasta la punta de los dedos, de arriba a abajo, para evitar que el agua sucia vuelva a contaminar tus manos.
8. Enjuague el interruptor del grifo con agua y luego cierre el grifo.
9. Sécate las manos con una toalla limpia o papel toalla. Si es posible, séquelo con un secador de aire.
(1) Influenza
La influenza (influenza para abreviar) es una enfermedad de resfriado altamente contagiosa causada por los virus de la influenza. El período de incubación de la influenza es de 1 a 3 días, siendo el mínimo unas pocas horas.
Existe una diferencia entre gripe y sentido común. Los pacientes con gripe tóxica se caracterizan por fiebre alta, coma, convulsiones y, en ocasiones, la muerte. El resfriado común es mucho menos contagioso que la gripe. Después de resfriarse, estar expuesto a la lluvia o estar demasiado cansado, las personas son propensas a enfermarse debido a una inmunidad reducida.
Las medidas preventivas de la gripe incluyen:
① Prestar atención al ejercicio físico, garantizar el descanso y mejorar la condición física. (2) Durante la epidemia de influenza, deje de * * *, no visite a familiares y amigos por el momento, no vaya a lugares concurridos y use una máscara al salir. Mejorar la ventilación en lugares públicos y rociar lejía para desinfectar.
③Mantener una nutrición equilibrada y evitar el sobreesfuerzo son las medidas básicas para prevenir la gripe.
④La vacunación es la mejor forma de prevenir la gripe.