Colección de citas famosas - Colección de máximas - ¿Qué es el aliento de Tiandan? ¿Sabes en qué parte del cuerpo humano se encuentra el abdomen? Según la medicina tradicional china, Tianyuan se encuentra unos tres dedos debajo del ombligo. Es posible que hayas oído que las personas que saben cantar deben poder ajustar su respiración. Se dice que "el qi se hunde en el abdomen" o "el qi sale del ombligo". ¿El aliento sale por el ombligo? Por supuesto que no. Pruébalo, canta una canción, tócate el ombligo. No importa cómo inhale y exhale, nunca exhale desde el ombligo. El Sr. Cheng, un famoso artista de la Ópera de Pekín en mi país, resumió esta experiencia: "Cuando el aire se hunde en el abdomen y la cabeza está vacía, todo depende de relajar la cintura y los hombros". aquí es que el aire debe hundirse en el abdomen y no precipitarse hacia la cabeza; en cambio, la cabeza se sentirá vacía; La respiración debe controlarse alrededor de la cintura. No ponga rígido el pecho ni levante los hombros debido a la inhalación. Estos describen acciones externas que manipulan la respiración. La "respiración dantian" es un método de entrenamiento vocal tradicional en mi país y un método científico de respiración para cantar. El método de respiración correcto para cantar es respirar juntos a través del pecho y el abdomen y utilizar los músculos abdominales para controlar el diafragma del cuerpo. La respiración dantian es una combinación de respiración torácica y abdominal, y el diafragma está controlado por los músculos abdominales. Este método de controlar la vocalización con la respiración es un método de vocalización tradicional en mi país. Guo, un cantante del método de canto tradicional chino, dijo: "El estómago a menudo se siente duro al cantar, y cuanto más alto cantas, más difícil se vuelve". Canto a China, dijo: "Cantar es respirar. Cuanto más alto cantas, mayor es la presión del aire en el cuerpo, y la parte inferior del abdomen continúa contrayéndose, controlando estrictamente la sensación de contener la respiración". Aunque el abdomen está ubicado en el En la parte inferior del abdomen, el canto tradicional no utiliza la respiración abdominal inferior y "el qi se hunde hacia el cielo" es en realidad lo opuesto. Implicaciones para un papel externo en la función fisiológica de la respiración del canto. La parte más prominente del cuerpo humano, que controla el canto y la respiración, es la parte inferior del abdomen. En cualquier método de respiración, inhalar o inhalar hacia los pulmones, y el método de respiración Dantian no es una excepción.