¿Qué es el agua tibia?
Agua hervida tibia se refiere a agua hervida fresca que se enfría naturalmente a 20-25 °C (el agua hervida también se puede enfriar con anticipación y se puede agregar agua hervida nueva antes de usarla para mezclarla hasta obtener una temperatura agradable). Rusia, Estados Unidos y los científicos japoneses también la llaman "agua de resurrección". Usar agua tibia constantemente durante todo el año traerá beneficios inesperados a tu salud.
Información básica
Nombre chino
Agua tibia
Función
Promueve el metabolismo humano
Tipo
Términos de vida
Contenido
Agua hirviendo a 20~25 ℃
Concepto
Tibio agua hervida Se refiere a agua hervida fresca que se ha enfriado a temperatura ambiente, o también puede referirse a agua hervida que se enfría y luego se mezcla con agua hervida fresca hasta una temperatura agradable.
Características
El agua tibia tiene algunas actividades fisiológicas especiales que no pueden ser reemplazadas por muchas bebidas de alta gama. El agua tibia penetra fácilmente las membranas celulares humanas y tiene una actividad biológica específica que es beneficiosa para promover el metabolismo humano, mejorar la función inmune y acelerar la eliminación de la fatiga. Beber agua tibia con regularidad puede ayudar a prevenir resfriados, faringitis, hemorragia cerebral, infarto de miocardio y ciertas enfermedades de la piel.
Desarrollar gradualmente el hábito de utilizar agua tibia en la vida diaria, que juega un papel importante en la protección de la salud humana. Por ejemplo, utilizamos agua hervida tibia para seis usos: "enjuague bucal tibio, lavado gástrico suave, cepillado de dientes tibio, tibio e hidratante, calmante y alivia la obstrucción, y tibio y calmante para la resaca. Estos son algunos métodos simples, fáciles, convenientes y efectivos". .
Seis usos mágicos del agua tibia
Enjuague bucal tibio
Cada vez que termines de ingerir alimentos, enjuágate la boca con agua tibia varias veces para eliminar los residuos de comida suavemente. , es una buena manera de limpiarse la boca; antes de comer, enjuáguese la boca con agua tibia hervida para eliminar un poco de suciedad de la boca; antes de dormir, enjuáguese la boca con agua tibia hervida para eliminar olores extraños como el humo del cigarrillo; , elimina los restos de comida de la boca y la garganta y te duermes fresco y renovado. Cuando lave y haga gárgaras con agua tibia, tome un trago grande de agua y use la lengua para "revolverla" repetidamente y hacerla girar en la boca para "humedecerla". Inhala el aire por la nariz, introdúcelo en tu pecho, contiene la respiración y expulsalo con todas tus fuerzas. Saldrá disparada una ráfaga de agua y vapor y te sentirás renovado en el corazón, el pecho y la nariz.
Suave para el tracto gastrointestinal
Levántese temprano en la mañana y tome una taza de agua tibia. ¡La sensación suave y gentil hará que el tracto gastrointestinal se sienta más cómodo! Es como enviar un equipo de limpieza a su tribu gastrointestinal. Dondequiera que llegue el agua tibia, los restos del movimiento gastrointestinal durante la noche fluirán "corriente abajo" con el suave flujo de agua y se combinarán rápidamente con las heces y otros. gases tóxicos y suciedad, y se excretan del cuerpo.
Cepillarse los dientes con agua tibia
Muchas personas suelen utilizar como tarea matutina "lavarse la cara con agua fría y cepillarse los dientes con agua tibia". Este es un buen hábito de vida. con razón científica. Cepillarse los dientes con agua tibia hirviendo no solo tiene el doble de resultado con la mitad de esfuerzo en eliminar la suciedad entre los dientes y en la boca, sino que también el agua tibia fluye y lava entre los dientes, protegiendo las encías y los nervios bucales, y tiene un buen efecto de mantenimiento tiene que.
Calentar y humedecer la garganta
Cuando comemos, muchas veces provocamos accidentalmente una congestión temporal en la garganta y no excavamos a ciegas y dañamos el tejido esofágico. La mejor manera es usar agua tibia y tragarla a grandes tragos para eliminar los residuos. El agua es casi como un "cuchillo blando" tibio, que tiene una muy buena "función especial" para aclarar la garganta y la retención esofágica.
Cálido y suave para aliviar la obstrucción.
Las personas de mediana edad y de edad avanzada suelen sufrir una "obstrucción" en el esófago debido a la comida. Algunas personas también desarrollan "pecho" debido a enredos emocionales. . bloquear". En este momento, use una taza de agua tibia y tráguela lentamente. De repente se sentirá alegre, se librará de los bloqueos y se sentirá relajado y suave.
El calor alivia la embriaguez
Muchos bebedores se emborrachan fácilmente y se hacen daño al intercambiar copas de vino. Aunque la gente tiene muchos de los llamados "secretos de la resaca" con la esperanza de aliviar la embriaguez, la mejor manera es dejar que la persona borracha beba unos cuantos vasos de agua tibia inmediatamente. El agua tibia puede diluir suavemente el alcohol y proteger el hígado humano. y compensar la pérdida de alcohol. Perder mucha agua debido a los vómitos en estado de ebriedad. Al mismo tiempo, puede beber conscientemente agua tibia después de cada trago para diluir la cantidad de resaca en el cuerpo y aliviar lo antes posible la "alarma" de la resaca que daña la función hepática.