Texto original y traducción de la antigua teoría de la simplicidad.
1, texto original
Érase una vez, entre el Emperador Amarillo, nació como un dios, débil y articulado, joven pero no parcial, largo y sensible, se hace famoso. Le pregunté a Shi Tian: Escuché que la gente en la antigüedad tenía cientos de años, pero su movilidad no se redujo. La gente de hoy tiene más de cincuenta años, pero sus movimientos han fallado y son diferentes a los de la época. ¿La gente lo extrañará?
Qi Bo le dijo: "Aquellos que conocían el Dharma en la antigüedad se basaban en el yin y el yang, y usaban varios movimientos como armonía. Comían y bebían regularmente, vivían regularmente y no trabajaban. precipitadamente, para poder vivir en armonía con Dios, viven hasta los 100 años".
La gente de hoy no es así. Usan el vino como pulpa, hacen lo que quieren, se emborrachan en casa, drenan su esencia, disipan su verdadera naturaleza, no saben cómo retenerla íntegramente. mantén el ánimo en todo momento, anima sus corazones y revierte la vida. No hay restricción en la alegría, por lo que se desvanece al medio centenar.
2. Traducción
En el pasado, Huangdi nació muy inteligente. Era muy bueno hablando cuando era muy joven. Cuando era joven, captaba rápidamente las cosas que le rodeaban. Cuando creció, fue honesto y diligente, y se convirtió en emperador cuando se hizo adulto.
Le preguntó a Qi Bo: Escuché que la gente en la antigüedad tenía más de 100 años y no mostraba signos de envejecimiento; la gente de hoy tiene solo medio centenar de años, pero sus movimientos son muy débiles. ¿Esto se debe a diferentes épocas o se debe a que hoy en día la gente no puede mantener una buena salud?
Respuesta de Qi Bo: Las personas que sabían cómo mantener la salud en la antigüedad pudieron adaptar y coordinar los métodos de mantenimiento de la salud de acuerdo con los cambios naturales del yin y el yang en el cielo y la tierra, para lograr el estándar correcto.
Comer moderadamente, trabajar y descansar regularmente, no actuar precipitadamente y evitar las relaciones sexuales excesivas. Para que puedan ser armoniosos y unificados, vivir hasta su edad natural y morir cuando tengan más de 100 años; ese no es el caso de la gente de hoy. Consideran el vino como un jarabe de agua, beben en exceso y hacen de la vida anormal un hábito.
La naturaleza borracha, debido a la indulgencia desenfrenada, hace que el Yin Qi se agote, debido a pasatiempos satisfactorios, el Qi verdadero se disipa, no sabe cómo mantener cuidadosamente la energía llena, no es bueno para controlar el espíritu, y sólo busca una agilidad mental instantánea. Viola la alegría de vivir y no tiene reglas en la vida diaria, por lo que envejece en medio siglo.
El significado de los nombres inocentes en la antigüedad;
En la antigüedad, generalmente se refiere a épocas antiguas con un tiempo relativamente largo. Además, "antiguo" también significa la razón por la que sucedieron las cosas, es decir, el tiempo original. Inocencia: Se refiere a la forma natural con la que se nace.
Así que "Guzhen" significa "el camino de la naturaleza desde la antigüedad". Como dice el primer capítulo de "Huangdi Neijing", se remonta a la fuente de la ingenua declaración mencionada anteriormente. La forma original de la naturaleza, es la forma de vida. El estado más elevado es el equilibrio absoluto de la ayuda espiritual mutua.