¡El poder de una sonrisa! (23 frases seleccionadas)

1. La risa tiene un poder mágico y mejora la vida.

2. Clasificaron las expresiones en categorías: hay cuarenta y tres tipos de expresiones que utilizan un solo músculo, y una usa uno.

3. La risa juega un papel importante en la felicidad. y las relaciones interpersonales; por lo tanto, las personas que no pueden reír a menudo encuentran muchos obstáculos en la vida.

4. Mei tuvo mucha suerte. Enfermó dos veces y en cuatro semanas su sonrisa seguía siendo la misma. Sin embargo, alrededor del 15% de las personas con parálisis del nervio facial no pueden recuperar completamente su sonrisa.

5. Dandra Kenner, profesora de psicología de la Universidad de California, Berkeley, se especializa en el estudio de las expresiones, incluidos los tipos y funciones de la risa. "La risa es un arma importante en la evolución del comportamiento humano".

6. Dandra Kenner, profesora de psicología de la Universidad de California, Berkeley, se especializa en el estudio de las expresiones, incluidos los tipos y funciones. de risa. Dijo: "La risa es un arma importante en la evolución del comportamiento humano".

7. Recibir una carta de agradecimiento con una fotografía es una gran recompensa por el trabajo de Zhu Ke. "Se siente bien ver a un niño operado sosteniendo un bate de béisbol o sonriendo en una foto familiar. No hay nada como esto".

8. Este es el poder de una sonrisa. De hecho, casi 20 años de investigación científica han demostrado que no hay nada malo en recitar lemas y letras populares como: "Ríe y el mundo entero reirá contigo", "Una sonrisa puede despejar las nubes y revelar el sol."

9. Cuando Kenner era estudiante de posgrado, trabajó en el laboratorio de Ekman. "FACS es un gran avance en el estudio de las expresiones y emociones humanas, ya que proporciona a los investigadores una forma objetiva de explicar cómo aparecen las diferentes emociones en los rostros".

10. Kainer descubrió en otros estudios que las personas sonríen de forma natural. y puede soportar con franqueza cosas tristes como la viudez; cuando las parejas se aman y sonríen afectuosamente, se secretará oxitocina en la sangre. La oxitocina, también conocida como la "hormona del abrazo", promueve el vínculo y la reproducción.

11. "Con el tiempo y más práctica, la mayoría de los pacientes aprenden a reír sin morder, incluso sin pensar", dijo Manktello. "Este es un hallazgo importante: el cerebro puede aprender gradualmente a controlar estos músculos y Al entregarlos al centro de la risa para que produzcan una sonrisa genuina, Kenner señaló que, aunque algunas personas son optimistas por naturaleza, lo que les ayuda a destacarse, si aprenden a sonreír de verdad, su vida puede volverse más feliz. Kainer dijo: "Según las investigaciones, la clave de la felicidad está en las relaciones interpersonales. La risa ayuda a llevarse bien con los demás, por eso es importante".

13. Kainer y su colega Lee Ann Hacker en 1958 A Un famoso estudio se llevó a cabo en 1960, durante el cual se analizaron las expresiones faciales de 114 mujeres a partir de fotografías de ellas publicadas en anuarios universitarios. Todas menos tres personas sonrieron; de ellas, 61 sonrieron y 50 sonrieron con sinceridad. Kainer lleva 30 años realizando investigaciones

14. En 1872, Darwin propuso en el libro “La expresión de las emociones en el hombre y los animales” que la expresión se basa en las necesidades biológicas y debe tener la función de establecer relaciones. , promoviendo la cooperación y funciones evolutivas beneficiosas como la supervivencia de las especies. Sin embargo, la destacada antropóloga Margaret Mead creía que la risa era un comportamiento cultural que variaba de una sociedad a otra.

15. Ross Maine dirige un pequeño hotel en Victoria, Canadá. Cuando era adulta, es posible que haya sufrido dos parálisis de los nervios faciales debido a infecciones virales, lo que resultó en una parálisis de la mitad de la cara. "Solo podía sonreír con la mitad de mi cara y se convirtió en una mueca extraña", dijo Main. El hombre extrovertido se volvió tímido y reacio a salir a fiestas. "No sabes lo importante que es la risa hasta que dejas de reír".

16. Cualquiera que haya estado cerca de bebés sabe que sus sonrisas inocentes pueden crear vínculos familiares y de amigos estrechos, pero también pueden hacer que El cerebro secreta sustancias químicas beneficiosas que hacen que las personas se sientan cómodas.

Cada vez que James se paraba frente al mostrador del supermercado con Angus, el animado bebé siempre usaba el poder de su recién descubierta sonrisa para hacer felices a todos haciendo chasquidos y chasquidos.

17. Rauf Manktelow, cirujano ortopédico del Hospital General de Toronto, dijo: "Mis pacientes me enseñan la importancia de la risa. Dicen: 'Como no sonrío, la gente piensa que tengo frío'. triste, enojado, frustrado; realmente no puedo expresarme. "La risa es una de las herramientas más poderosas del habla; si no te ríes, tu capacidad para expresar sentimientos y llevarte bien con los demás se reduce considerablemente". p>

18. A las 7 de la mañana, Susan Janke quería dormir un poco más en Vancouver, Canadá, pero escuchó a su hijo Angus de cinco meses gritar en la casa de al lado. "Me costó un par de veces levantarme de la cama", dijo Jenks. Tiene dos hijos, el otro de dos años, y estar exhausta es algo común al cuidarlos. "Pero cuando miro hacia la cuna, lo veo, ¿verdad? Sonrío y me siento eufórico: todo vale la pena".

19. Sonreír no solo nos ayuda a hacer amigos, sino que también cambia la químicos para hacer que la gente se sienta mejor. Ekman y Davidson, neurocientífico de la Universidad de Wisconsin-Madison, utilizaron escáneres cerebrales para demostrar que la sonrisa de Duchenne afecta partes del cerebro asociadas con la alegría y la felicidad. También descubrieron que si movían deliberadamente los dos conjuntos de músculos llamados "Sonrisa de Duchenne", podían provocar sentimientos de felicidad, aunque no de forma sincera.

20. En las décadas de 1960 y 1990, el psicólogo estadounidense Paul Ekman decidió poner fin a este debate. Viajó por todo el mundo mostrando fotografías de diferentes expresiones a personas de diferentes culturas; descubrió que incluso en las remotas selvas de Papúa Nueva Guinea tenía las mismas expresiones, como la risa. Por eso, él y su colega Wallace Friesen pasaron ocho años diseñando un método confiable para describir y simular la actividad facial, permitiendo a los investigadores estudiar expresiones y emociones basándose en fundamentos científicos.

21. Los expertos en desarrollo infantil llaman a este tipo de comunicación amistosa entre bebés y adultos la "danza de la interacción". Se trata de un fenómeno en el que el cerebro de los bebés desarrolla funciones avanzadas. Overage Miller es profesora de psicología en la Universidad de Victoria en Canadá y se especializa en desarrollo infantil. Señaló: "La madre y el bebé van y vienen a través de la risa, y la cooperación es muy importante para el desarrollo de la intimidad y la inteligencia". Las investigaciones muestran que si los padres responden a la sonrisa de su bebé con una cara seria, esto molestará al bebé. "Demuestra lo importante que es la sonrisa de un cuidador."

22. Ahora, basándose en FACS, los científicos han identificado 18 tipos de sonrisas, como la timidez, la vergüenza, el ridículo, el amor, etc. De ellas, dos han llamado más la atención: las sonrisas genuinas y las sonrisas cutáneas (es decir, sonrisas falsas). La química francesa del siglo XIX, Gilma Duchamp, describió por primera vez una sonrisa sincera, por lo que también se la conoce como "la sonrisa de Duchenne". Para ello se utilizan dos conjuntos de músculos: uno tira las comisuras de la boca hacia atrás y levanta las mejillas; el otro entrecierra los ojos. Los científicos han descubierto que la "sonrisa de Duchenne" representa una felicidad genuina. Y en la sonrisa, a veces llamada "sonrisa de azafata", el primer conjunto de músculos se utiliza únicamente con fines de cortesía.

23. Mancutello y Ronald Zucker, cirujano plástico pediátrico del Children's Hospital, copresidieron un grupo de parálisis facial de renombre mundial en Toronto para ayudar a las personas que no pueden sonreír o que tienen parálisis facial nuevamente. Cada año reciben tratamiento unas 150 personas, de las cuales unas 50 proceden de todo el mundo y un centenar de ellas son niños. Alrededor de 40 pacientes se someterán a microcirugía, en la que los cirujanos trasplantan músculos de las piernas a la cara; luego los conectan a los nervios para hacer que se contraigan y sonrían. El nervio puede ser el nervio facial del otro lado de la cara, o el nervio que controla la mordida; espere al menos un año hasta que el nervio crezca y el paciente pueda sonreír. Si se utiliza el nervio oclusal, el paciente puede aprender primero a sonreír mediante los movimientos de la mordida.