¿Existe una conexión necesaria entre comer pescado y toser? Hay un proverbio popular: "El pescado y el fuego producen flema, y ​​el rábano y el repollo te mantendrán a salvo". ¿Existe alguna base científica para esta afirmación? Déjame aprender contigo. Antes de entender esta frase, primero aprendamos qué es la "flema". Echemos un vistazo al "Diccionario chino moderno": Flema Tá n Moco secretado por el tracto respiratorio, excretado del cuerpo a través de la boca y la nariz [flema]. Tales como: síncope de flema (accidente cerebrovascular y conciencia confusa); se refiere a flema (esputo con flema); enfermedad de flema, gas de flema (la medicina tradicional china se refiere a enfermedad mental); en nuestro sentido tradicional. Flema expulsada. Son los desechos excretados por nuestro tracto digestivo. ¿Por qué dices eso? Prestemos atención a un fenómeno: ¿cuándo habrá flema? En general hay dos situaciones: primero, cuando las personas tenemos un resfriado o una infección respiratoria, habrá flema, pero generalmente este tipo de flema va acompañada de tos, es decir, expectoración; pero cuando comemos y bebemos agua, también se descarga flema, pero esta flema se descarga principalmente de la garganta. Este tipo de flema se excreta principalmente a través del tracto digestivo, que es lo que trata este artículo. ¿Por qué comer más carne produce flema? ¿Hay alguna razón para esto? Primero mire qué tipo de carne comer o en qué estación comer carne. La carne mencionada en este proverbio popular generalmente se refiere a la carne de cerdo. Echemos un vistazo a las características de la carne de cerdo: Cerdo: la medicina tradicional china cree que la carne de cerdo magra tiene las funciones de reponer el cuerpo, reponer las deficiencias, promover los fluidos corporales, humedecer el estómago y fortalecer el cuerpo, y es beneficiosa para las personas mayores y adolescentes para nutrir la deficiencia de yin, mareos, anemia, desnutrición y otras enfermedades. En otras palabras, las personas con deficiencia de yin y las personas delgadas deberían comer carne de cerdo. Pero como los cerdos son omnívoros y comen de todo, incluso excrementos, naturalmente producen algunos desechos corporales. Si estas sustancias no se metabolizan, algunas de ellas se almacenarán en el cuerpo en forma de grasa o entre los tejidos y los órganos internos. Cuando la gente come carne de cerdo, también come la basura que contiene. Por lo tanto, el proceso de toser flema después de comer y beber es en realidad un proceso. En otras palabras, poder expulsar flemas significa que el cuerpo de una persona aún está sano. Escupir, al igual que defecar, también es un proceso de desintoxicación. Si comemos carne de res y cordero en lugar de cerdo. Debido a que estos animales comen pasto, la carne contiene menos basura que la carne de cerdo, por lo que las personas que comen estas carnes con regularidad tienen menos probabilidades de tener flema. Si comen cordero, se enojarán fácilmente. Primero echemos un vistazo a las características de la carne de res y del cordero: Carne de res: la medicina tradicional china cree que la carne de res tiene los efectos de nutrir el medio, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y huesos, resolver la flema y extinguir el viento, calmar la sed y promover la producción de líquidos y otros síntomas tienen un buen efecto terapéutico. El guiso de dátiles rojos es beneficioso para el crecimiento de los músculos de las costillas y la cicatrización de heridas. Cordero: La medicina tradicional china cree que el cordero se puede utilizar como suplemento dietético y como terapia dietética. Es un alimento excelente para curar enfermedades. Tiene los efectos de tonificar el qi y la deficiencia, calentar el cuerpo a temperaturas moderadas, tonificar los riñones y fortalecer el yang. , desarrollar músculos y tendones y resistir el frío. Después de comprender las características de los alimentos, entenderemos que la obesidad significa deficiencia del bazo y mal transporte y transformación. Si comes demasiada carne de cerdo, definitivamente beberás más flema. Echemos un vistazo a qué es la flema. "Flegma" es la condensación de humedad. Si la humedad se condensa y no se puede transportar ni transformar, provocará sangre espesa, obstrucción de los meridianos e incluso trombosis. Entonces, ¿qué significa "beber" en la medicina china? Beber es beber agua. Si no se puede drenar el agua, se producirá hinchazón en el cuerpo. Por ejemplo, las personas con deficiencia de bazo pueden experimentar síntomas como hinchazón y obesidad. Beber flemas puede ser muy perjudicial para el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que la enfermedad mental es causada en gran medida por la flema. Como dice el refrán: "Las personas gordas tienen más flema, mientras que las personas delgadas tienen más fuego". De hecho, esta frase proviene de un libro de medicina llamado "El corazón de la ley médica" escrito por Cheng Zhitian, un famoso médico de la dinastía Qing. . El dicho original es: "Las personas gordas tienen insuficiente qi y excesiva flema, mientras que las personas delgadas no tienen suficiente sangre ni fuego". Muestra que la mayoría de las personas obesas tienen deficiencia de Yang, flema y humedad, movimientos lentos, no les gusta moverse mucho y son propensas a la fatiga y la somnolencia durante las actividades. Estas personas son propensas a enfermedades como arteriosclerosis, accidentes cerebrovasculares y enfermedades coronarias; las personas delgadas son propensas a la hiperactividad y la hiperactividad debido a la deficiencia de yin y, a veces, son propensas al TDAH, el insomnio, las úlceras orales y otras enfermedades. La teoría de la medicina tradicional china cree que personas de diferentes tipos corporales tienen diferentes constituciones y características fisiológicas mediante medidas adecuadas de atención médica, el cuerpo puede mantenerse en un estado relativamente equilibrado. ¿Qué es la medicina china? No es sólo una medicina china, sino también una medicina que reconcilia el yin y el yang para lograr el equilibrio. Entonces, si eres una persona gorda, come menos carne de cerdo y más carne de res y cordero. Si hay suficiente luz solar, la humedad se disipará fácilmente y gradualmente la gente no estará tan hinchada. Si estás muy delgado, también podrías comer más carne de cerdo para lograr un equilibrio del yin y el yang, porque tu energía yang es relativamente suficiente; Tu sangre es deficiente. ¿Por qué los peces hacen fuego? Antes de hablar de peces que hacen fuego, primero echemos un vistazo a lo que significa estar enojado. ¿Qué es el fuego? El yang del cuerpo humano. Hay muchas maneras de enfadarse. El "fuego" de este proverbio popular debería ser fuego del estómago. El propio cuerpo humano tiene fuego.

Si no hay fuego, la vida cesa. Éste es el llamado fuego de la vida. Por supuesto, la potencia de fuego también debe mantenerse dentro de un cierto rango. Por ejemplo, la temperatura corporal debe rondar los 37 grados. Si el fuego es demasiado fuerte, las personas se sentirán incómodas y tendrán diversas manifestaciones específicas como enrojecimiento, hinchazón, calor, dolor e irritación. En cierto sentido, el fuego conduce a la vida o la muerte sin fuego. En un sentido normal, el fuego es necesario dentro de un cierto rango, y cualquier cosa más allá del rango normal es fuego maligno. Los diferentes incendios se dividen en incendios virtuales e incendios reales. Un cuerpo humano normal tiene un yin y un yang equilibrados. Para el fuego real, el yin es normal, pero cuando el yang se excita, se convierte en fuego real. Otra situación es que el yang es menor que el yin normal, lo que indica que el yang es excesivo, lo que se manifiesta como una deficiencia de fuego. En cierto sentido, la palabra "arriba" en fuego es la parte expresiva, seguida del verbo fuego. En términos generales, la gente piensa que las manifestaciones específicas del enojo se dan principalmente en la cabeza y la cara. De hecho, la medicina china cree que el cuerpo humano está interconectado y que cada parte del cuerpo debe tener diferentes niveles de rendimiento. Algunas personas son propensas a sufrir infecciones del tracto urinario, que también son una forma de calor interno. Por lo tanto, enfadarse no significa necesariamente que la persona que lo sufre se esté enfadando. Entonces, ¿de dónde viene el fuego maligno en el cuerpo humano? ¿Es causado por uno mismo o por factores externos? La medicina tradicional china cree que la mayoría de los fuegos malignos se originan en el interior y que los factores externos pueden ser desencadenantes, generalmente causados ​​por un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo. Así que el fuego que estamos discutiendo ahora es el causado por una dieta inadecuada. Entonces, ¿por qué se enojan los peces? ¿Qué pez provoca el fuego según los proverbios populares? Recuerdo que cuando presenté el pato asado de Beijing en alguna información, había un dicho que decía que los patos nacen en el agua y son fríos por naturaleza. Es necesario asarlos y comerlos. Se les agrega cebollas verdes para disipar el frío y lograr un equilibrio de yin. yang. Del mismo modo, los peces nacidos en el agua deben estar frescos. ¿Por qué es fácil enfadarse al comer pescado? ¿Tiene esto sentido? La medicina tradicional china cree que los peces en el agua son extremadamente fríos y calientes en los días nublados, y hay patos en el agua, en otras palabras, aunque los peces son animales de sangre fría, para sobrevivir en el agua, el cuerpo necesita un; Mecanismo para hacer frente a las bajas temperaturas. Echemos un vistazo a los efectos de varios tipos de pescado: Pescado gordito: La medicina tradicional china cree que el pescado gordito tiene las funciones de reponer las deficiencias, calentar el bazo y el estómago, beneficiar los músculos y huesos, disipar el viento y el frío y aliviar los mareos. Carpa herbívora: el "Compendio de Materia Médica" dice que la carpa herbívora puede "calentar el estómago y neutralizar el calor interno", y el "Compendio de Ciencias Médicas" también dice que tiene los efectos de "calmar el hígado y disipar el viento, tratar la parálisis". y detener la malaria". Carpa: La carpa tiene los efectos de nutrir, fortalecer el estómago, diuresis, reducir la hinchazón, aclarar los senos, aclarar el calor y desintoxicar, aliviar la tos y bajar los gases. Carpa cruciana: la medicina tradicional china cree que la carpa cruciana tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, armonizar y apetecer, activar la circulación sanguínea, calentar y reducir el qi. Bien, no enumeremos demasiados peces. De los pescados comunes anteriores, todos hemos descubierto la misma verdad: uno es para fortalecer el bazo y el estómago, y el otro es para eliminar la humedad. Se puede decir que este es un efecto importante del pescado. Entonces vemos que los cerdos son gordos, las ovejas son menos gordas, las vacas son más gordas y los peces son incluso menos gordos. ¿Cuál es la razón? Es decir, el pescado tiene menos grasas y más proteínas. En cuanto al físico de la gente moderna, debido al uso del aire acondicionado y al consumo de comida chatarra, la gente moderna sufre del síndrome del resfriado y básicamente no tiene "fuego". Su físico está dominado por la flema y la humedad, por lo que. son en su mayoría obesos. Entonces, el proverbio popular es cierto, pero los peces no pueden encender fuego. Ahora todo el mundo está prestando atención a un fenómeno. En el pasado, estábamos acostumbrados a comer pescado, principalmente al vapor o estofado, pero ahora hemos pasado a hervirlo y asarlo a la parrilla. Junto con la gran cantidad de chile que contiene, si explicamos el pato asado, ¿el pescado no agregaría más leña al fuego? Pero rara vez se escucha que la gente se enoja después de comer pescado. ¿Por qué? Es porque mucha gente ahora tiene una constitución fría. Comer comida caliente también sirve para disipar el frío y lograr el propósito de equilibrar el yin y el yang. La afirmación de que el rábano y el repollo son seguros proviene de la primera mitad de la oración. Debido a que la gente moderna come demasiada carne y pescado, la sangre es espesa y el qi y la sangre no son suaves. El papel del rábano y el repollo es sólo un equilibrio para el primero, que es el principio de la medicina tradicional china. Veamos primero los efectos del rábano. El rábano al que nos referimos aquí es el que solemos llamar rábano blanco. Echemos un vistazo a los efectos farmacológicos de este rábano blanco. El rábano es una planta herbácea crucífera, también conocida como rábano. Sus semillas, raíces frescas y hojas se pueden utilizar como medicina. El rábano es de naturaleza suave y ligeramente frío. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la estasis sanguínea, fortalecer el estómago y la digestión, resolver la flema y aliviar la tos, promover el qi y promover la producción de líquidos, promover la producción de líquidos y calmar la sed. tónico y calmante de los nervios. El "Compendio de Materia Médica" dice: "La raíz de rábano puede regular el qi y eliminar los granos, eliminar la adicción a la flema, calentar el abdomen y tonificar la deficiencia, ensanchar el pecho y el diafragma, facilitar la micción y la defecación, resolver la flema y eliminar los alimentos, y también se utiliza en la cocina, apaga la sed, trata las toxinas faciales, promueve el viento y disipa el qi". También se puede comer crudo para tratar enfermedades pulmonares, vómitos y sangre, calor pulmonar, flema, tos y diarrea. Li Shizhen lo mencionó en el "Compendio de Materia Médica". " que el rábano puede "aliviar el qi y eliminar los granos, neutralizar y disipar el mal calor". "Records" registra los usos medicinales del rábano: "Es de naturaleza fresca y de sabor dulce, ingresa al meridiano de los pulmones y del estómago, puede eliminar la acumulación y estancamiento, resolver la flema, eliminar el calor, impregnar el Qi y desintoxicar. Se utiliza para la acumulación de alimentos, tos con flema, afonía, vómitos con sangre y epistaxis", sed, disentería, dolor de cabeza, dificultad para orinar y otros síntomas. Rábano: fresco. de naturaleza y sabor dulce, ingresa al meridiano de los pulmones y el estómago. Esto nos dice que el rábano está relacionado con enfermedades relacionadas con los pulmones y el estómago. Por lo tanto, las personas con estas dos enfermedades pueden comer más rábano y repollo, que es el repollo chino.