¿Qué comer para lastimar el bazo?
Pregunta 2: ¿Qué alimentos pueden dañar el bazo? ¿Qué sucede después de una lesión en el bazo? Entre las frutas, la sandía y el plátano son de naturaleza fría y son las que más dañan el bazo. Después de comer, es fácil sentirse hinchado y no querer comer. En cambio, tendrá heces blandas y diarrea. No coma demasiadas manzanas, peras y otras frutas cada vez, y no las coma si tiene deficiencia de bazo. Puedes comer algunas frutas planas con moderación, como melocotones, uvas, lichis, longanes, naranjas dulces, etc.
Pregunta 3: Qué comer cuando el bazo está lesionado es muy sencillo.
La comida amarilla nutre el bazo, así que tenga cuidado al comer frutas.
Además, no comas demasiado. Cada vez que eructas, puedes dañar tu bazo. No comas demasiado por la noche, solo come un poco para no sentir hambre.
El bazo es el pensamiento principal, y el pensamiento excesivo también puede dañar el bazo. Si no tienes nada que hacer, lo único que piensas es en la deficiencia del bazo. Las heces se pegan a la taza del inodoro y no tienen forma.
Todas son manifestaciones de humedad en el cuerpo, porque la función del bazo es transportar y transformar el agua y la humedad. Si el bazo no está bien, el agua no se puede excretar cuando está mojado...
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Pregunta 4: ¿Qué comer más bueno para el bazo? El ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo, nutrir el yin y los pulmones, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica. Las personas con mucha humedad y estancamiento del qi deben evitar comer.
Zizyphus jujuba es de sabor dulce y de naturaleza cálida, perteneciente al meridiano del bazo y del estómago. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y calma la mente. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, que comen menos y pierden peso, y se sienten cansadas y débiles. Las personas con estancamiento de qi, humedad, calor y estreñimiento no deben comerlo.
La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y el intestino grueso. Función: tonificante del bazo, humectante de los pulmones, calmante de la tos, humectante de los intestinos y laxante. Es adecuado para el bazo y el estómago débiles, dolor de estómago, insuficiencia de líquidos corporales, sequedad intestinal y estreñimiento. También se utiliza para la úlcera péptica en los tiempos modernos. Las personas con síndrome de humedad, síndrome de calor húmedo, distensión abdominal, vómitos y heces blandas no deben comerlo, no es apto para comer con cebolla y lechuga;
Pregunta 5: ¿Qué alimentos son buenos para el bazo? Deficiencia de bazo※
Términos de la medicina tradicional china. Se refiere al fenómeno patológico del bazo débil. La mayoría son causadas por trastornos alimentarios, fatiga o enfermedades crónicas. El bazo tiene las funciones de transportar y transformar los nutrientes de los alimentos, transportar y transformar el agua y controlar la sangre. La deficiencia del bazo provoca un transporte y una transformación anormales, lo que puede provocar un desequilibrio nutricional, pérdida de agua y dispersión de líquidos, producción de flema húmeda o pérdida de sangre.
※Síndrome de deficiencia del bazo
Se produce por síndrome de deficiencia del bazo o alimentación inadecuada, factores emocionales, desequilibrio entre trabajo y descanso, etc. Debido a que el bazo juega un papel muy importante en la digestión y absorción de los alimentos, casi todas las enfermedades gastrointestinales pueden ocurrir o ir acompañadas de un síndrome de deficiencia del bazo.
※Manifestaciones clínicas:
Cansancio mental, pereza, cansancio, somnolencia después de las comidas, pérdida de apetito, distensión abdominal después de las comidas o por la tarde, heces blandas, lengua grasa o marcas de dientes; , pulso débil.
※Alimentos adecuados:
Alimentos que pueden fortalecer el bazo, vigorizar el bazo, apetecer y digerir, como arroz de Sichuan, arroz índica, arroz crujiente, semillas de coix, raíz de loto cocida. , Mijo, ñame, lentejas, caupí, ternera, pollo, carne de conejo, callos, callos de cerdo, pescado mandarín, uvas, dátiles rojos, zanahorias, patatas, setas, etc.
※Evite alimentos:
Alimentos fríos que pueden dañar fácilmente su temperamento, como melón amargo, pepino, melón de invierno, berenjena, espinacas de agua, apio, amaranto, arroz salvaje, lechuga. , azucena, caqui, plátano, níspero, pera, sandía, frijol mungo, tofu, avena, etc.
Los alimentos espesos y grasosos, como la carne de pato, cerdo, tortuga de caparazón blando, carne de ostra, leche, semillas de sésamo, etc., pueden dificultar fácilmente la función del bazo y el estómago.
Alimentos que reponen el qi, eliminan el estancamiento y drenan fácilmente el bazo, como el trigo sarraceno, el rábano, el cilantro, etc.
※Prescripción dietética※
A. Gachas de arroz japonica: 50g de arroz japonica, 10g de pasas. Hervir el arroz japónica con una cantidad adecuada de agua hasta que esté maduro, agregar las pasas y cocinar a fuego lento hasta que se convierta en una pasta.
B. Sopa de champiñones y carne: Remoje 10 g de champiñones shiitake, primero envuelva 30 g de carne magra en harina, agregue los champiñones shiitake después de que hierva la sopa, luego agregue las rodajas de carne, agregue la cantidad adecuada de glutamato monosódico. sal, aceite de sésamo y volver a hervir.
C. Patatas fritas desmenuzadas: Cortar en tiras 50 gramos de panceta frita cocida y 80 gramos de patatas (patatas) y lavarlas con agua para quitarles el almidón superficial. Después de que la sartén de aceite esté caliente, agregue un poco de cebolla verde rallada y ajo picado, luego agregue los callos de res y las papas ralladas y saltee. Agregue una cantidad adecuada de caldo de res, sal y glutamato monosódico hasta que las bolas de papa ralladas estén cocidas.
D. Bollos con relleno de lentejas: dos lentejas frescas, un pollo, picado, mezclado con sal, glutamato monosódico, jugo de jengibre fresco, agua con pimienta, relleno con harina de trigo, amasar en bollos, poner en jaula al vapor. a fuego medio-alto durante 20 minutos.
Pregunta 6: ¿Qué alimentos son buenos para el bazo? Las personas con deficiencia de bazo deben consumir los siguientes alimentos. El arroz japonica es de naturaleza plana y de sabor dulce, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. El "Compendio de Materia Médica" registra: "El arroz japonica puede nutrir el bazo, beneficiar los cinco órganos internos, fortalecer los músculos y detener la diarrea, pero el papel del arroz japonica es el primero". El arroz es el arroz que la gente suele comer. Los granos son largos y la gente se gana la vida con él. Su sabor es dulce y suave, y su naturaleza no es tóxica. Aunque se usa especialmente para tratar el bazo y el estómago, puede ser utilizado. llena los cinco órganos internos de energía y sangre, para que todo el cuerpo se fortalezca. "Se puede decir que todas las personas con constitución débil son aptas para comer arroz japonica, especialmente aquellas con deficiencia de bazo. El arroz glutinoso es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Las personas con deficiencia de bazo deberían utilizarlo para cocinar gachas. ¿Don? Sun Simiao dijo: "Si tienes una enfermedad del bazo, debes comer arroz glutinoso, que puede reponer el qi y detener la diarrea". "Ben Feng Jingyuan" lo dijo bien: "El arroz glutinoso puede reponer el qi, fortalecer el bazo y los pulmones, pero se puede moler hasta obtener una pasta fina y no pegajosa. Si se convierte en un pastel, será difícil de transportar y el paciente no puede comerlo." El arroz crujiente también se llama Guojiao. Igualdad de género. El "Compendio de Materia Médica" dice que "refuerza el qi y nutre el bazo, elimina los alimentos y detiene la diarrea". Es más adecuado para personas con deficiencia del bazo, mala alimentación, indigestión o diarrea crónica debido a la deficiencia del bazo. También se usa comúnmente en recetas antiguas, como "Guojiao Wan", comúnmente usado por los niños para fortalecer el bazo y eliminar los alimentos, y "Yulu Gao", usado por los ancianos para tratar la diarrea del bazo. En la "Colección de recetas efectivas" de Liang Houying, se utiliza para tratar "personas mayores y jóvenes con deficiencia del bazo y diarrea crónica", es decir, arroz crujiente y carne de semillas de loto mezcladas con azúcar blanca, que es bastante eficaz. El sagú también se conoce como sagú y sagú. Blanco, suave y ceroso, rico en nutrientes. Este producto es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede calentar y fortalecer el bazo. Las personas con bazo y estómago débiles e indigestión deben consumirlo adecuadamente. "Little Knowledge of the Citrus Garden" registra: "El arroz con sagú fortalece el bazo y el estómago y es más adecuado para cocinar gachas para personas con enfermedades crónicas. Las batatas se conocen comúnmente como batatas, batatas y batatas". Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir la sangre, reponer el qi y ser laxante. "Life Interest Diet Spectrum" dice: "Cocinar nutre el bazo y el estómago, repone el qi, protege contra el frío y repone el cutis". "Compendio" cree que las batatas pueden "tonificar el medio, calentar el estómago y nutrir los cinco". órganos internos." Las personas con deficiencia de bazo pueden tomar batatas como alimento básico y comerlas con regularidad. La cebada se conoce comúnmente como cebada y arroz de seis granos. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. ¿brillante? Li Shizhen dijo que "puede fortalecer el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica Jingshu" también registra que "el sabor dulce puede vigorizar el bazo". Las personas con deficiencia de bazo deben utilizar cebada y arroz japónica para cocinar gachas, ya que ambos se complementan. El caupí de arroz es de naturaleza suave y de sabor dulce, y puede nutrir el bazo y el estómago. Es más adecuado para personas con bazo y estómago débiles, quienes comen menos y tienen diarrea o mujeres con deficiencia de bazo. "Southern Yunnan Materia Medica" tiene registros de "tratar la tierra débil del bazo, apetecer y fortalecer el bazo". ¿brillante? Li Shizhen también dijo que puede "regular el quemador medio, nutrir los riñones y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, regular la nutrición y la salud y producir esperma". Además de la comida frita habitual, también puedes utilizar arroz japónica para cocinar arroz o gachas. Las lentejas blancas son de naturaleza suave y de sabor dulce, y pueden nutrir el bazo y el estómago débiles. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Las lentejas blancas son de naturaleza suave, por lo que están cerca de neutralizar y también son el valle del bazo. Detienen la diarrea y calientan el bazo y el estómago". También explica: "¿Cómo nutren las lentejas el bazo? Tienen un sabor dulce para cubrir el bazo. Las lentejas son dulces y pueden beneficiar al bazo. "Según los registros médicos, las lentejas fritas pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea. Es más adecuado para personas con deficiencia del bazo y vómitos, falta prolongada de alimentos, niños con deficiencia del bazo y desnutrición y mujeres con deficiencia del bazo y diarrea. O saltear comida cocida o hacer gachas con lentejas blancas. La carne de res es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre. Está bien dicho en el "Compendio de Yilin": "La carne de res tiene un sabor dulce y se especializa en nutrir la tierra del bazo, el bazo y el estómago. Es la base del qi y la sangre adquiridos. Si la complementa, se repondrá". cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga deficiencia de bazo, qi fuerte y dificultad para respirar. Aquellos que padezcan fatiga, diarrea e hinchazón deben tomarlo con estofado de ternera o sazonarlo con una cantidad adecuada de gachas de arroz con ternera, lo cual es muy útil. para la recuperación del bazo y el estómago débiles. Los callos son de naturaleza suave y de sabor dulce, y también pueden nutrir el bazo y el estómago. Los médicos a lo largo de los siglos han tenido muchas teorías. "Daily Japanese Herbal" registra que "el vientre armoniza el estómago y beneficia al bazo y al estómago". Materia Médica también se llama callos para "fortalecer el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "reponer el fuego medio y nutrir el bazo y el estómago". Por lo tanto, las personas con deficiencia del bazo o las personas con el bazo y el estómago débiles después de una enfermedad deben guisarlo. Los callos de oveja también tienen el mismo efecto que los callos de ternera y también son adecuados para personas con deficiencia de bazo. La carpa cruciana es de naturaleza suave y de sabor dulce. Entra en el bazo y el estómago y tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Es adecuada para personas con bazo y estómago débiles. El "Compendio de Materia Médica de la Dinastía Tang" ha registrado durante mucho tiempo que "la carpa cruciana y el pescado se combinan para hacer sopa, pero el estómago principal está débil y no se puede comer". El "Compendio de Materia Médica" también dice: "La carpa curiana tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede fortalecer el bazo y los músculos, armonizar el estómago y fortalecer los intestinos, y es inofensivo para las enfermedades. Este es el único pescado que puede comerse regularmente." La carpa plateada es el producto seco de la corvina amarilla, grande o pequeña. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, apetecer, tonificar las carencias y eliminar los alimentos. "Interesing Life Diet" dice que "puede apetecer y fortalecer el bazo, reponer las deficiencias y activar la circulación sanguínea. Es un tesoro de alimento nutritivo para pacientes posparto". "Ben Cao Yan Hui" también dijo: "La corvina amarilla tiene la función de nutrir el bazo y regular los pulmones. Puede curar a quienes tienen el bazo y el estómago débiles después de comer durante mucho tiempo, reducen la ingesta de alimentos y no pueden comer alimentos espesos. Blanquearlo con agua hirviendo, que es bueno para el estómago. Es adecuado para personas con intestinos y estómagos débiles. Es imprescindible y también es un buen producto tanto como medicamento como para alimentación. visto que las personas con el bazo y el estómago débiles deberían comerlo...> & gt
Pregunta 7: ¿Qué es bueno para el bazo? Ya está aquí la primavera
La dieta primaveral es principalmente tónica, centrándose en nutrir el hígado y el bazo. En este momento, el hígado está en temporada. Las características fisiológicas del hígado son como el crecimiento de un árbol en primavera y la energía yang del cuerpo es abundante. Si la función hepática se daña, se producirán trastornos del qi y de la sangre en todo el cuerpo.
Otros órganos se alteran y causan enfermedades. Porque el sabor amargo entra al hígado y es el sabor original del hígado. Si el hígado, que ya está excitado en primavera, toma demasiado sabor amargo, provocará un exceso de qi hepático y el hígado inevitablemente dañará el bazo. El bazo y el estómago están estrechamente relacionados.
Así, la deficiencia del bazo impide que el bazo y el estómago digieran y absorban los alimentos. El sabor dulce ingresa al bazo y es más adecuado para reponerlo, fortalecerlo, promover los fluidos corporales y ayudar al qi del hígado. Por lo tanto, el tónico en primavera debe ser como decía Sun Simiao, un médico centenario de la dinastía Tang: "Conserva la acidez y aumenta el dulzor para nutrir el bazo".
"Idea
Comer menos alimentos ácidos y más dulces para nutrir el hígado y el bazo es de gran beneficio para la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud.
Los cereales son la primera opción para alimentos calientes y dulces, como arroz glutinoso, arroz negro, sorgo, mijo, avena, frutas y verduras, como judías espada, calabazas, lentejas, dátiles, longanes, nueces, castañas, etc.; , panceta de cerdo, carpa cruciana y carpa
Carpa, lubina, carpa herbívora, anguila, etc. El cuerpo humano absorbe ricos nutrientes de estos alimentos, que pueden nutrir el hígado y fortalecer el bazo. , en primavera, debes seguir el aumento del qi y comer más alimentos que calienten y nutran el yang, especialmente a principios de primavera y en invierno. /p>
Si hace frío, puedes comer puerros, ajo, cebolla, konjac y colinabo. , hojas de mostaza, cilantro, jengibre y cebollas verdes. Estas verduras son de naturaleza cálida y de sabor picante. No solo pueden disipar el frío, sino que también inhiben y matan la humedad del ambiente. o el calor repentino a finales de la primavera puede provocar fácilmente un estancamiento del calor en el cuerpo, lo que provoca fuego en el hígado o pérdida de fluidos corporales. Puede comer algunos alimentos que pueden eliminar el calor y nutrir el hígado, como el trigo sarraceno, las semillas de coix. bolsa de pastor, espinacas, bolsa de pastor, apio, crisantemo, etc.
Plántulas de flores, lechuga, berenjena, castaña de agua, pepino, champiñones, estos alimentos son de naturaleza fresca, hidratan el hígado e iluminan los ojos. En cuanto a las frutas frescas, aunque tienen el efecto de eliminar el calor, favorecer los líquidos corporales y calmar la sed, la mayoría son ácidas y no conviene consumirlas en primavera.
Si se necesita aliviar el calor interno, lo mejor es comer plátanos dulces, peras crudas, etc. Caña de azúcar o caqui
Pregunta 8: ¿Qué se puede comer para dañar el bazo? La medicina tradicional china cree que “el bazo controla la sangre, la transporta y la transforma. , y el bazo es la base de la vida del mañana. "Al bazo le gusta la sequedad y odia la humedad. Le teme a los alimentos crudos, al frío y a los alimentos. Entre las frutas, la sandía y el plátano son de naturaleza fría y dañan más al bazo. Después de comer, son propensos a hincharse y no quieren Si come, tendrá diarrea y diarrea. No coma más frutas como manzanas y peras cada vez, y no las coma cuando tenga deficiencia de bazo. Puede comer algunas frutas planas con moderación. como melocotones, uvas, lichis, longanes, naranjas dulces, etc. Entre las verduras, las cebollas, las cebolletas, etc. Los pimientos morrones y las zanahorias se pueden comer crudos. Estas verduras generalmente se fríen mejor. No se debe comer cruda. El agua mineral, el agua purificada y las bebidas carbonatadas son agua cruda, lo que dañará el bazo. El agua destilada y el agua hervida no dañarán el bazo. , cerveza fría, helado, etc. son alimentos fríos y dañarán el bazo si se comen recién sacados del refrigerador. Beberlo inmediatamente dañará el hígado y el bazo. Si se siente lleno y no quiere comer durante las comidas, puede saltarse las comidas temporalmente y comer menos cuando tenga hambre. Comer mucho cuando tenga distensión abdominal agravará la afección y dificultará su curación. los cangrejos dañarán el bazo. Fuente del artículo: Té Tuanhao
Pregunta 9: ¿Qué pasará si el bazo se daña? Entre las frutas, las sandías y los plátanos son de naturaleza fría y son los más dañinos para el bazo. Al comer, son propensos a la distensión abdominal y no tendrán ganas de comer. En cambio, tendrán heces blandas y diarrea. No comas más frutas como manzanas y peras cada vez, y no las comas cuando las tengas. un bazo débil Puedes comer algunas frutas planas con moderación, como melocotones, uvas, lichis, longanes, naranjas dulces, etc.
Pregunta 10: ¿Qué comer y qué hacer después de una lesión en el bazo? /p>
La comida amarilla nutre el bazo, así que tenga cuidado al comer frutas.
Además, no coma demasiadas cada vez que eructe, no coma demasiadas por la noche. come un poco para no sentir hambre.
El bazo es el pensamiento principal, y pensar en exceso también puede dañar el bazo. No pensar en nada es un signo de deficiencia del bazo. inodoro y no se forma.
Esto se debe a que el bazo está húmedo. Su función es transportar agua y humedad.
Si el bazo no está bien, el agua no se puede excretar cuando está mojado...
Tengo muchas ganas de realizar una clase pública para que todos sepan sobre el cuidado de la salud~ ~