Sopa medicinal y comestible registrada en libros antiguos
¿Cuántas personas sufren el calor y la humedad en el caluroso verano?
El otoño finalmente está aquí y la temperatura finalmente muestra algunos signos de dejar ir a los humanos.
En este tipo de clima cada vez más propicio para engordar, el cuerpo empieza a poder comer y dormir de forma natural. Y el sueño retrasado por las altas temperaturas en verano también tiende a contraatacar. ¿Cuántas personas han comenzado la moda de no dormir lo suficiente durante 12 horas al día? ¿Las diversas formas y métodos de comer también hacen que la saburra de la lengua sea más espesa?
¿También te han llegado las siguientes situaciones?
1. El bazo y el estómago no se transportan correctamente y la cavidad del estómago siempre se siente distendida después de las comidas.
2 Quiero acostarme después de comer y lavar los platos es realmente complicado. cansado;
3. El vientre vuelve a parecer más grueso;
4 La cara está grasosa, el cabello está grasoso, la piel está grasosa y se produce acné;
5. No es grasa, está hinchada, especialmente es por la tarde;
6. El bazo y el estómago están débiles, la gente no quiere comer y no tiene fuerzas;
p>7. Las heces se pegan al inodoro y, a veces, diarrea;
8. Siempre tengo sueño, no puedo despertarme por la mañana, no duermo lo suficiente y quiero dormir en una jaula;
9. Eccema estacional;
10. Siempre tengo flema por la mañana y respiro con dificultad.
En este momento, cuando nos miramos la saburra de la lengua en el espejo, puede verse así.
Creo que no hace falta deciros que todo el mundo ha adivinado que vuelve a estar mojado.
Hablando de peso húmedo, inconscientemente puedes pensar en: beber un poco de té de frijoles rojos y cebada.
Beber té de judías rojas y cebada cuando esté húmedo.
¿Es realmente bueno?
De hecho, beber frijoles rojos y cebada con regularidad puede eliminar la humedad, lo que puede catalogarse como uno de los diez principales rumores falsos de los últimos años.
¿Por qué dices eso?
Hablemos primero de los frijoles rojos y la cebada.
Existen en el mercado dos tipos de frijoles rojos. Uno es redondo y es un alimento su función principal es eliminar el calor y desintoxicar.
El otro tipo es oblongo, llamado frijol adzuki, que está registrado en la farmacopea y puede usarse como medicamento. La Materia Médica de Shennong dice: "Tiene un sabor agridulce, no es tóxico y se usa para tratar el edema en la parte inferior del abdomen y expulsar el carbunclo, el pus y la sangre".
Li Shizhen registró estos dos tipos de rojo Frijoles: "Este frijol se usa como medicina para los frijoles rojos apretados, y los un poco más grandes se usan como medicina. Los que son de color rojo brillante o rojizos no se curarán". Entre ellos, los "pequeños y rojizos" son los frijoles adzuki. , y los "un poco más grandes, de color rojo brillante y rojizo" son los frijoles adzuki (frijoles rojos).
Sun Simiao dijo en "Uso de emergencia" que los frijoles adzuki: "Tienen un sabor dulce, salado, de naturaleza fría y no son tóxicos. Reducen el edema y la secreción de pus y sangre. No se pueden servir durante mucho tiempo, lo cual es aburrido". Aunque los frijoles adzuki pueden ayudar. La humedad en el cuerpo disminuye, pero se excreta en la orina. Es beneficioso para síntomas como deficiencia del bazo y humedad, hinchazón, extremidades pesadas y letargo, pero no se puede tomar durante mucho tiempo.
Y las lágrimas de Job son muy hostiles para las personas de constitución no húmeda y caliente.
La semilla de Coix tiene un sabor dulce y suave, ligeramente frío. Diurético, higroscópico, depurador de calor, eliminador de pus.
Está catalogado como diurético, que es un diurético muy fuerte que hace que el cuerpo elimine agua de forma intensa. ¿Dónde se utiliza la energía de deshumidificación? La respuesta es el Qi y la sangre del propio cuerpo. El uso excesivo de Qi y sangre para lograr un determinado objetivo se denomina "romper sangre y consumir Qi".
Un amigo mío, médico chino, tenía una niña enferma que solía beber té de frijoles rojos y cebada hasta que vio a un médico.
Al principio, las heces de la niña estaban un poco pegajosas y ella sabía que estaban mojadas. Al ver los abrumadores anuncios de té de frijoles rojos y cebada, decidió intentarlo. Después de beberlo durante unos días, mis heces se volvieron mucho más frescas. Para consolidar el efecto, persistí durante más de diez días.
Diez días después, las heces pegajosas reaparecieron. ¿Qué debo hacer? La niña pensó que tal vez la tolerancia de su cuerpo había aumentado y necesitaba dejar de beber más para potenciar el efecto. La operación fue intensa Después de más de diez días, las heces de la niña ya no eran pegajosas y se volvieron heces blandas, y el número de veces que iba al baño aumentó de una a dos o tres veces.
La chica optimista pensó, esto es bueno, el cuerpo está expulsando veneno de humedad. Después de diez o veinte días de perseverancia, un día mi estómago empezó a sentirse incómodo y mi apetito disminuyó repentinamente. Cuando como alimentos crudos o fríos, mi estómago se siente muy incómodo e incluso me duele. En ese momento, la niña todavía usaba té de frijoles rojos y cebada para eliminar la humedad, hasta que bebió té de frijoles rojos y cebada antes de su menstruación y comenzó a tener calambres menstruales. Sólo me acordé de ir al médico y preguntarle por qué.
¿Beber té de frijoles rojos y cebada puede eliminar la humedad?
La respuesta es sí, pero sólo para aquellas personas con constituciones cálidas y húmedas. La semilla de Coix está ligeramente fría y se puede beber si tienes una constitución de calor húmedo. ¿Pero qué pasa si tienes una constitución fría y húmeda? Por supuesto, cuanto más bebas, más frío estará tu cuerpo. Como la chica de arriba.
¿Cómo “quitar la humedad” correctamente?
Si dices "mojado", es como un hoyo en el suelo con agua dentro. La deshumidificación simple consiste en limpiar el agua del pozo. ¿El pozo permanecerá limpio después de limpiarlo una vez? Por supuesto que no, mientras la fuente de agua en el pozo siga allí, el agua seguirá acumulándose en el pozo, por lo que tratar la fuente puede resolver fundamentalmente el problema.
El agua de frijoles rojos y cebada solo puede limpiar el agua del pozo, entonces, ¿qué se puede utilizar para resolver el problema desde la fuente?
Es necesario encontrar el bazo, que se encarga del transporte y la transformación.
A menudo decimos “deficiencia de bazo y humedad”. Obviamente, la deficiencia del bazo y el síndrome de humedad son realmente como una pareja, por lo que tenemos que preguntarnos: ¿sigue siendo buena la función del bazo? Por lo general, primero el bazo es deficiente y la función de transporte y transformación de líquidos se deteriora, seguido de humedad y somnolencia.
Por ejemplo, cuando el funcionamiento del bazo es normal, puede transportar 1000ml de agua cada día con facilidad.
Pero tengo una deficiencia en el bazo. Ahora bebo 500 ml de agua todos los días y todavía estoy muy cansado. Ojalá pudiera atacar de vez en cuando. El agua que el bazo no tiene tiempo de procesar no puede ir a donde debería ir, sino que permanece en lugares innecesarios, convirtiéndose en el agua residual que todos odiamos: "mojada".
El peso húmedo es el estándar y la deficiencia del bazo es la base. Por tanto, para solucionar el problema de la "humedad" desde la fuente, es necesario darle al bazo la potencia suficiente para trabajar duro y metabolizar el agua innecesaria.
Suave y tonificante del bazo y eliminando la humedad.
Pruebe Shensi Tang
Aquí recomiendo una fórmula clásica de la medicina china para fortalecer el bazo: Shensi Tang, adecuada para todas las edades.
Está compuesto por Poria cocos, fruto de Gorgona, semillas de loto y ñame en una proporción de 1:1:1:1:1.
Las semillas de loto son las mejores para nutrir el corazón y calmar los nervios, el ñame es el más duradero para reponer la deficiencia, la poria es el más duradero para eliminar la humedad y el fruto de gorgona es el mejor para fortalecer el bazo y eliminando la humedad.
En la decocción de Shensi, no solo hay Poria para eliminar la humedad, sino también Gorgona para convertir la humedad en fluido corporal y semillas de ñame y loto para reponer la deficiencia, que pueden calmar el agua y lograr un efecto calmante, por lo que que la humedad ya no sea dañina, regulando así el cuerpo en su conjunto y logrando el propósito de preservar la salud.
Además, los cuatro ingredientes de Shensi Decoction, que son del mismo origen que la medicina y la comida china, son muy suaves y eficaces. No existe distinción entre frío y calor a la hora de eliminar la humedad. ya sea que estés húmedo o frío.
Los niños que han acumulado comida y no les gusta comer pueden beberla; las personas con bazo y estómago débiles e indigestión también pueden beberla.
Estos cuatro ingredientes también tienen una * * * característica, que es fortalecer el bazo. Entre ellos, los granos de coix crudos son frescos por naturaleza y se pueden freír aquí hasta que la piel esté ligeramente dorada y huela levemente a quemado. Después de freír, la cebada es mucho más suave y tiene el efecto de fortalecer el bazo, porque el aroma quemado entra en el bazo. Por supuesto, si tiene mucha humedad y calor, también puede usar semillas de coix crudas, que son mejores para eliminar la humedad y el calor. En otras palabras, ya sea que tengas frío o mojado, la sopa Shensi funciona y sabe muy bien. Es a la vez una receta y un medicamento. La medicina y el alimento tienen el mismo origen.
Para beber esta sopa, lo mejor es comer ñame cocido, semillas de loto, poria y cebada juntos para obtener el mejor efecto.