Discusión sobre el masaje Zusanli en libros antiguos
Hay un dicho sobre el punto Zusanli: "Es mejor masajear el punto Zusanli que comerse la gallina vieja". Todo el mundo sabe que la nutrición de la gallina vieja es peor que comer. la gallina vieja.
De hecho, el origen del nombre de este punto de acupuntura está relacionado con su efecto tonificante del qi: mientras se masajee este punto de acupuntura, incluso una persona que esté demasiado cansada para caminar podrá caminar cinco kilómetros.
Se puede estimular, masajear o dar golpecitos en el punto Zusanli. De acuerdo con el principio de primero a la izquierda y luego a la derecha, primero dé palmaditas en la pierna izquierda durante tres millas completas y luego dé palmaditas en la pierna derecha durante tres millas completas, de ligero a pesado, y realice más disparos cuando tenga tiempo, independientemente de tiempo y frecuencia. Después de tomar Zusanli, puedes golpearlo de doscientas a trescientas veces en las rodillas y luego de doscientas a trescientas veces en las pantorrillas.
Además del punto Zusanli, el punto Guanyuan también puede reponer el qi.
A menudo escuchamos palabras como "Dantian Qi", "Proteger deliberadamente a Dantian Qi" y "Suprimir Dantian Qi".
Porque este punto de acupuntura es donde los hombres almacenan el semen y las mujeres almacenan la sangre. También es el punto de intersección del Meridiano del Bazo del Pie Taiyin, el Meridiano del Hígado del Pie Jueyin, el Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin y el Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin. Meridiano Ren. Gobierna los tres canales del Pie Yin, Todos los meridianos de enfermedades del intestino delgado y el meridiano Ren.
El punto Guanyuan tiene un papel insustituible a la hora de tonificar el riñón y fortalecer el yang, calentar los meridianos y desbloquear colaterales, regular el qi y la sangre, y reponer las deficiencias y beneficiarse. El método de masaje para el punto Guanyuan consiste en colocar las palmas de las manos sobre el punto Guanyuan, con la articulación de la muñeca como centro, y realizar movimientos circulares rítmicos con el antebrazo. Durante la operación, el codo está naturalmente flexionado y la muñeca relajada. La fuerza debe ser en el sentido de las agujas del reloj, dando vueltas a lo largo de una trayectoria circular, una y otra vez. El masaje en el sentido de las agujas del reloj es un método nutritivo.
El masaje debe ser moderado y coordinado, y la frecuencia normal suele ser de unas 120 veces por minuto. El masaje puede ser suave y la frecuencia debe ser de 80 a 90 veces por minuto. La intensidad de la luz y las frecuencias lentas, llamadas fricción lenta, también tienen efectos beneficiosos. Cada operación debe durar al menos 5 minutos. El punto Guanyuan tiene una sensación local de calor y continúa penetrando profundamente en el abdomen, lo que tiene el efecto de nutrir la vitalidad innata.