¿Qué alimentos puedes comer para nutrir tus riñones y fortalecer tu yang?

Alimento tonificante de los riñones: ñame. El ñame es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es una medicina de "alta calidad" en la medicina tradicional china. Además de nutrir los pulmones y fortalecer el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. Como señaló Li Shizhen de la dinastía Ming: el ñame "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica" también registra: "El ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, nutrir la esencia y fortalecer los riñones, y tratar las deficiencias". diversas deficiencias y lesiones, y trata cinco tipos de trabajo y siete lesiones". "Compendio de Materia Médica" también dice: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia. Si la esencia es suficiente, el yin será fuerte, la vista será fuerte. brillante y las orejas estarán afiladas. Todos los medicamentos de alta calidad deben tomarse durante mucho tiempo, la mayoría durante toda la vida y tan solo unos pocos años, junto con la alimentación con cereales". Las personas que se apoyan mutuamente pueden hacerlo. probar su longevidad "Por lo tanto, las personas con deficiencia renal deben comerlo con regularidad".

Alimento tonificante de los riñones: huevos. Es innegable que los huevos son uno de los mejores alimentos para tonificar los riñones porque son portadores nutricionales de la función sexual humana y son el mejor "agente reductor" para restaurar la vitalidad después de las relaciones sexuales.

Alimento tonificante de los riñones: gambas. Los camarones son reconocidos como un alimento que tonifica los riñones. Puede reponer el yang del riñón, estimular los senos y desintoxicar. Rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, es un buen producto para fortalecer los huesos. El extracto de carne de camarón también contiene sustancias que mejoran el sistema inmunológico.