¿Cuáles son los beneficios de comer dátiles rojos?
Los 'dátiles rojos' reponen el qi y nutren la sangre. Un pequeño dátil rojo tiene efectos poderosos. Se ve a menudo en las recetas de la medicina tradicional china, porque los dátiles rojos tienen la función de aliviar las propiedades medicinales, pueden reponer el qi y nutrir la sangre, y son buenos nutrientes; El libro de medicina herbaria china "Ben Jing" registra que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen la función de reponer los meridianos del bazo y el estómago, nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar las propiedades medicinales. La investigación farmacológica moderna ha descubierto que los dátiles rojos pueden aumentar el contenido de oxígeno en la sangre y nutrir las células de todo el cuerpo. Es un tónico con efectos medicinales suaves. En la medicina tradicional china, la aplicación de los dátiles rojos se puede dividir en las siguientes categorías: 1. Fortalecimiento del bazo y el estómago: las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga pueden comer siete dátiles rojos al día o usarlos con Codonopsis. pilosula y rizoma de Atractylodes pueden reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y lograr los efectos de aumentar el apetito y detener la diarrea; los dátiles rojos, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por una alimentación descuidada, como la hinchazón. vómitos y otros síntomas. 2. Reponer el qi y nutrir la sangre: los dátiles rojos son un buen producto nutritivo a menudo se agregan a los suplementos dietéticos para nutrir el cuerpo y nutrir el qi y la sangre. El Dr. Sun Andy del Departamento de Inmunología de la Universidad Nacional de Taiwán recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji, que pueden mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad. 3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: Para las mujeres con trastorno bipolar, llanto, inquietud, etc., el uso de dátiles rojos, regaliz y trigo junto con la "Decocción Ganmai Dazao" puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión. 4. Moderar las propiedades de la medicina: Los dátiles rojos se usan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de las medicinas fuertes y proteger la justicia. Por ejemplo: en la "Decocción de Shizao", las azufaifas se utilizan para aliviar la toxicidad de laxantes como kansui, euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño. Los dátiles rojos son un producto sagrado que nutre el qi y la sangre. También son de alta calidad y de bajo precio. La gente no necesita comprar suplementos costosos en el mercado. Pueden lograr efectos para el cuidado de la salud haciendo un buen uso de los dátiles rojos.
Las personas con diabetes deberían comer menos porque el contenido de azúcar es demasiado alto.