¿Cuáles son los beneficios de comer durian?
Durian tiene un alto valor nutricional. El contenido en azúcar es elevado, con un 11% de almidón, un 13% de azúcar, un 3% de proteínas, y variedad de vitaminas, grasas, calcio, hierro, fósforo, etc. Los amigos débiles pueden comer durian, que puede complementar la energía y los nutrientes que necesita el cuerpo para lograr los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang. Puede utilizarse para nutrir el cuerpo después de una enfermedad y posparto.
2. Mejora la inmunidad
La fruta de Durian contiene una variedad de aminoácidos y es rica en contenido, además de triptófano, también contiene 7 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, entre ellos. cuyo contenido de ácido glutámico es particularmente alto. Los experimentos con animales demuestran además que el ácido glutámico es un precursor importante de ácidos nucleicos, nucleótidos, aminoazúcares y proteínas. Participar en su anabolismo puede mejorar la función inmune del cuerpo, ajustar el equilibrio ácido-base en el cuerpo y mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés.
La razón por la que la fruta durián es fuerte y beneficiosa para el cuerpo humano es que contiene ricos elementos beneficiosos como el zinc. , y también debería tener un efecto sinérgico con sus componentes aromáticos y otros componentes nutricionales.
3. Trata la dismenorrea
¡El durian tiene muchos valores nutricionales y también puede aliviar la dismenorrea! Debido a que el durian es una fruta picante, comerlo puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar la dismenorrea. Es especialmente adecuado para mujeres con cuerpo frío, dismenorrea y aquellas que temen al frío. Al mismo tiempo, el calor del durian puede mejorar el abdomen frío y promover el aumento de temperatura, lo cual es muy útil para las personas con constitución fría.
4. Apetitoso y apetecible
Aunque el sabor especial del durian es controvertido, ¡no lo sabes! ¡El valor nutricional del durian también se refleja en este sabor especial! Esta rica fragancia contribuye a una de las principales funciones del durian, que es abrir el apetito y estimular el apetito.
5. Los laxantes tratan el estreñimiento.
El durian es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y tratar el estreñimiento. Pero cabe señalar que comer durian puede curar el estreñimiento bebiendo más agua hervida. De lo contrario, no habrá humedad para absorber la rica fibra y será más difícil defecar.
6. Prevención y tratamiento de la hipertensión arterial
No se pueden ignorar las funciones fisiológicas de las vitaminas del fruto del durián y sus efectos terapéuticos sobre determinadas enfermedades. La fruta Durian también contiene elementos minerales esenciales para el cuerpo humano. El contenido de potasio y calcio es particularmente alto. El potasio participa en el metabolismo y el transporte de materiales de las proteínas, los carbohidratos y la energía, y ayuda a prevenir y tratar la presión arterial alta.
Datos ampliados
Contraindicaciones
Aunque el durian es bueno, no se debe comer demasiado de una vez. Debido a que es rico en nutrientes, si el estómago no puede absorberlo completamente, provocará calor interno. Si comes demasiado, puedes comer algunos mangostanes. Sólo la Reina de la Fruta puede rendirse ante el Rey de la Fruta.
Aunque el durián es rico en fibra, absorbe agua y se hincha en el estómago. El consumo excesivo puede bloquear los intestinos y provocar estreñimiento. El durian es rico en calorías y azúcar, por lo que las personas obesas deberían comer menos y las personas con diabetes tampoco deberían comerlo. También contiene alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben comer menos.
Durian y licor no se pueden comer juntos. He aquí por qué: el vino y el durián son cosas interesantes. Si las personas con diabetes lo comen juntas, provocarán la obstrucción de los vasos sanguíneos y, en casos graves, pueden provocar una explosión de los vasos sanguíneos y un derrame cerebral, por lo que deben comer con precaución. Las personas normalmente sanas también deberían evitar comer ambos. Incluso ha habido muchos casos en los que el Sr. Liu murió por beber licor, así que tenga cuidado con esto.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Durian