Diez frases de redacción relajantes

1. No seas exigente con todo, sólo hazlo cuando se presente; no frunzas el ceño cuando encuentres dificultades, sonríe cuando debas, no fuerces los resultados, simplemente hazlo. Cuando estés tranquilo, estarás tranquilo. No rechaces estar ocupado, porque eso es una especie de enriquecimiento; no te quejes de los contratiempos, porque eso es una especie de fortaleza; no elijas el silencio, porque es una especie de daño; ¡Sonríe, porque ese es tu mayor encanto!

2. Sólo cuando estás tranquilo podrás escuchar tu propia voz. Tal vez lo que estás persiguiendo apasionadamente no es lo que realmente quieres, sino simplemente complacer a los demás o a la sociedad, tal vez estés preocupado, y no es necesariamente que realmente quieras o debas amar, sino que temporalmente no estás dispuesto. Siéntate, observa cómo florecen las flores, observa cómo fluye el agua, mantén la calma y verás con claridad. Sonreír a las flores es una felicidad tranquila; verlas caer silenciosamente es una sensación reconfortante.

3. Aprende a ser práctico en la vida. Si puedes permitírtelo, sobrevivirás; si puedes permitírtelo, vivirás. Lo que puedes permitirte es capacidad, lo que puedes dejar de lado es sabiduría. Algunas personas no pueden permitírselo, así que está bien. Algunas personas pueden permitírselo, pero en realidad no pueden. Si no puedes permitírtelo, serás mediocre; si no puedes dejarlo pasar, estarás agotado. Hay demasiadas cosas que dejar ir en la vida. ¡Mientras dejemos de lado ese equipaje innecesario, avanzaremos con calma por el camino de la vida!

El verdadero valor de la vida no está en el escenario de la vida, sino en el papel que desempeñamos hoy. No importa cuán gloriosa sea la experiencia pasada, sigue siendo un ramo de flores marchitas. Aunque la vida actual sea ordinaria, es una semilla llena de vitalidad. Sólo cuando estás tranquilo podrás sentirte a gusto. Las personas impetuosas y carentes de bondad y paciencia conducirán inevitablemente a un punto muerto en la vida. Controla tu impetuosidad y simplemente mantén la calma. La meditación requiere utilizar la razón para diluir emociones locas, liberar el pasado aprisionado y utilizar la calma para dar la bienvenida al futuro impredecible. Sólo calmando tu mente podrás comprenderte a ti mismo y ver el futuro con claridad.

El estado más elevado de la vida es la comprensión, y el estado más elevado de la vida es la tranquilidad. Sólo con una mente tranquila podemos entrar en la belleza de "una puerta cerrada es una montaña profunda y la lectura es una tierra pura". Mirando el mundo desde una perspectiva Zen, el mundo es un oasis lleno de tranquilidad. Incluso si hay cigarras cantando, sentirás la concepción artística de "el bosque es más tranquilo y las montañas más apartadas". La naturaleza tranquila en tu corazón, completamente inmersa en la brillante luna y la brisa, te dará una sensación refrescante. Tranquilo como el agua, haz lo que quieras.

6.Cuanto más tranquila esté la mente, más objetivamente podrá comprender el mundo. Muchas veces, no es que no puedas ver a través de ello, es sólo que estás demasiado confundido por dentro. Ni frío, ni sobrio, ni tranquilo, ni distante. El silencio crea sabiduría. La razón por la que los sabios no se confunden no es sólo el aprendizaje, sino más importante aún, la calma. Si quieres ver el mundo con claridad, primero debes tranquilizar tu propio corazón. No dejes que una piedra te rompa el corazón.