Una lista completa de recetas de diversas papillas nutritivas
Gachas crudas de cangrejo moleteado
Ingredientes: 2 cangrejos de flor, 40 gramos de arroz.
Complementos: 5g de jengibre rallado, 5g de cebolla de verdeo picada, 2g de sal, 1g de esencia de pollo, 5g de aceite de sésamo.
Elaboración:
1. Lavar los cangrejos, cortarlos en cáscara y picarlos en trozos, lavar el arroz y reservar.
2. Coloca la cazuela al fuego, añade el arroz y el agua en una proporción de 2:8, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y continúa cocinando a fuego lento.
3. Cuando los granos de arroz estén suaves y tiernos, agregue el cangrejo de flores preparado y el jengibre rallado y continúe cocinando. Cuando se forme la papilla de arroz, agregue sal y esencia de pollo, mezcle bien y rocíe con un. un poco de aceite de sésamo y espolvorear simplemente cebolla verde picada.
Los cangrejos son deliciosos, nutritivos y ricos en proteínas, oligoelementos y otros nutrientes, además de 10 tipos de aminoácidos libres, entre ellos ácido glutámico, arginina. Contiene mucha histidina, que tiene un efecto muy Buen efecto nutritivo en el cuerpo.
La medicina tradicional china cree que los cangrejos pueden eliminar el calor y desintoxicar, nutrir los huesos y la médula, nutrir los músculos y activar la circulación sanguínea, dragar los meridianos y nutrir el yin del hígado. Tiene cierto efecto terapéutico sobre enfermedades como estasis sanguínea, lesiones, ictericia, dolor de cintura y piernas y artritis reumatoide. Según registros de libros antiguos, los cangrejos son adecuados para el tratamiento de contusiones, hematomas, hinchazón y dolor, y fracturas de huesos y músculos. Además, si eres alérgico a la pintura o tienes llagas por intoxicación por pintura, puedes aplicar el jugo de cangrejos vivos.
Gachas de cáscara de mandarina y cacahuete
Ingredientes: 50 gramos de granos de cacahuete, 100 gramos de arroz japónica.
Excipientes: 15 gramos de piel de mandarina.
Preparación:
1. Lavar el arroz japónica y dejarlo en remojo durante 2 horas, lavar y escurrir los granos de maní.
2. Pon la olla al fuego, añade 1000 gramos de agua y, cuando hierva, añade el arroz japónica y los granos de maní.
3. Cuando la papilla de arroz esté cocida, añade la piel de mandarina y cocina a fuego lento hasta que quede pegajosa.