¿Qué comer para calentar el cuerpo y fortalecer el bazo? Tres dietas medicinales para recomendar
Hoy en día, las personas tienen mucha presión y un ritmo de vida acelerado, por lo que muchas personas ignoran la cuestión de la preservación de la salud. Una dieta regular e irregular puede provocar fácilmente trastornos del bazo y del estómago y una función gastrointestinal anormal. ¿Sabes cómo calentar el cuerpo y fortalecer el bazo? Algunos remedios dietéticos que protegen los intestinos y el estómago pueden tener un efecto acondicionador.
1. Sopa de panceta de cerdo a la pimienta
Ingredientes: 30-50 granos de pimienta blanca, 1 panceta de cerdo,
Condimentos: sal, cebolla, jengibre, vino de cocina Apropiado cantidad
Método de preparación: lavar primero la panceta, llenar la olla con agua, poner la panceta en la olla, agregar pimienta blanca y cocinar a fuego lento durante unas dos horas cuando la sopa esté espesa y la panza. está tierno, agregue sal y glutamato monosódico.
Eficacia: Esta sopa se puede beber antes de las comidas. La pimienta tiene el efecto de calentar el cuerpo y dispersar el frío, y la panceta de cerdo tiene el efecto de fortalecer y nutrir el estómago. Este tipo de terapia dietética puede fortalecer el bazo y el estómago y tiene ciertos beneficios para aliviar la falta de armonía entre el bazo y el estómago.
2. Pseudostellarias guisadas con caldo de pollo
Ingredientes: 8 gramos de Pseudostellarias, 250 gramos de pollo
Condimentos: sal, cebolla de verdeo, jengibre y el apropiado cantidad de vino de cocción
Preparación: Cortar el pollo en trozos, escaldarlo en agua hirviendo y escurrir el agua. Junte el pollo y Radix Pseudostellariae, agregue la cebolla verde, el jengibre y el vino de cocción, agregue agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. Cuando esté cocido, agregue sal y cocine por unos minutos.
Eficacia: Nutrir el yin y reponer la deficiencia, calentar y reponer el qi. Es especialmente indicado para mujeres en otoño e invierno para nutrir y recuperar la debilidad posparto. Las personas con intestinos y estómagos débiles o con mala condición física pueden comer esta receta, que puede reponer el qi y la sangre y fortalecer el bazo y el estómago.
Tabúes: Los pacientes con hipertensión arterial, nefritis y gastritis no deben comer demasiado.
Adecuado para: Mujeres que se encuentran físicamente débiles o débiles después del parto.
3. Sopa de Pato Cordyceps y Rehmannia
Ingredientes: 10 gramos de cordyceps, 40 gramos de Rehmannia glutinosa, 6 dátiles rojos (sin hueso), 1 pato viejo
Condimento: cantidad adecuada de sal, cebolla verde, jengibre y vino de cocción
Método de producción: Lavar el cordyceps, la rehmannia glutinosa y los dátiles rojos después de sacrificar el pato viejo, quitarle el pelo, los órganos internos y la cabeza; , cuello y pies, y luego vuela agua. Luego coloque el Cordyceps sinensis, la Rehmannia glutinosa y los dátiles rojos en la cavidad abdominal del pato, colóquelo en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine a fuego lento con agua durante 3 horas. Sazone y sirva.
Eficacia: Nutre los riñones y los pulmones, humedece la sequedad y alivia la tos.
¿Cómo proteger el tracto gastrointestinal? Puedes aprovechar algunas dietas medicadas que calientan y tonifican el bazo. Pueden tener un muy buen efecto en el cuidado de la salud y son adecuadas para personas con mala función gastrointestinal. También se puede utilizar para reponer la deficiencia y la fatiga. En cuanto al efecto, puede mejorar la condición física y aliviar las molestias gastrointestinales.