Cosas a tener en cuenta antes de tomar una siesta

¿A qué debes prestar atención antes de tomar una siesta?

Orinar antes de la siesta.

Antes de tomar una siesta, primero orina y luego entra a la sala de siesta para evitar orinarte en los pantalones y retener el pipí, lo que afectará tu sueño.

Cree un buen ambiente para la siesta

Cree un ambiente tranquilo y cómodo para la siesta Los profesores pueden crear un ambiente tranquilo para la siesta mediante la enseñanza de poesía y la narración de cuentos.

Fomentar las siestas en los niños que tienen problemas para dormir.

Para los niños que tienen dificultades para conciliar el sueño, los maestros pueden comunicarse con ellos en tonos alentadores y voces suaves para ayudarlos a conciliar el sueño.