Pasos en elocuencia y habilidades vocales.
Pasos en elocuencia y habilidades vocales
1 Leer en voz alta
Léelo tú mismo, léelo en voz alta. Insista en leer algunos artículos todos los días, no solo para practicar un habla clara, sino también para acumular algunos conocimientos e información. Más importante aún, es muy beneficioso para el cuerpo, aclara la garganta y expande el pecho, recoge el espíritu del cielo y la tierra y se convierte en una persona noble. Lea en voz alta durante más de media hora todos los días durante dos o tres años consecutivos.
2. Entrena frente al espejo
Te sugiero que entrenes frente al espejo, tu mirada, tus expresiones y tu lenguaje corporal mientras lees esto en voz alta todos los días. funcionará mejor.
3. Grabación automática y grabación de vídeo
Si las condiciones lo permiten, te recomiendo que filmes tu propia voz y discurso cada dos semanas, para que puedas observar y estudiar repetidamente hasta dónde llego. atascado Sí, los gestos no están en su lugar y las expresiones no son naturales. Con el tiempo, su elocuencia mejorará rápidamente de forma natural. Verte a ti mismo frente a la cámara una vez es mejor que subir al escenario diez o veinte veces.
4. Intente recostarse y leer en voz alta.
Si desea desarrollar habilidades de suerte y de canto de primera clase, puede probar un método muy simple, es decir. : ¡Acuéstate y lee en voz alta! Cuando nos acostamos, estamos obligados a respirar abdominalmente, y la respiración abdominal es la mejor manera de practicar nuestra voz y nuestra respiración. Antes de acostarse todos los días, acuéstese en la cama y lea en voz alta durante diez minutos. Antes de despertarse todos los días, cante una canción mientras está acostado en la cama antes de levantarse. Si persistes durante uno o dos meses, sentirás que tu respiración se vuelve más suave, tu voz es más fuerte, la calidad del sonido es más hermosa, más penetrante y más magnética.
5. Entrenamiento de lectura rápida
El objetivo de este tipo de entrenamiento es capacitar a las personas para que hablen con claridad, pronuncien con precisión y pronuncien con claridad.
Método: Encuentra un discurso o una prosa hermosa. Primero, traiga un diccionario y un diccionario de sinónimos, averigüe las palabras y frases del artículo que no conoce o no comprende, dígalas con claridad, déjelas claras y luego comience a leer en voz alta. En términos generales, comienzas a leer lentamente, aumentas gradualmente la velocidad y lees cada vez más rápido, hasta alcanzar finalmente la velocidad más rápida que puedas alcanzar. No hagas pausas al leer en voz alta, pronuncia con precisión, enuncia las palabras con claridad y trata de que la pronunciación sea lo más completa posible. Porque si no pronuncias cada sonido completamente, si aceleras, la gente no podrá escuchar lo que estás diciendo y se perderá el significado de rápido. Nuestra velocidad al hablar debe basarse en una enunciación clara y una pronunciación limpia. Todos hemos escuchado la explicación del experto en programas deportivos Song Shixiong, y su explicación fue muy "rápida". La interpretación de Song Shixiong de "kuai" es rápida pero no caótica. Cada palabra y cada sonido se pronuncia de forma clara y precisa, sin ambigüedades. Queremos lograr rapidez, es decir, su pronunciación rápida, clara y precisa, no rápida por ser rápida.
6. Lectura improvisada
En tu tiempo libre, puedes coger un periódico al azar, pasar a un párrafo al azar y luego intentar leerlo de una vez. Y durante el proceso de lectura, puede prestar atención al manuscrito de la primera mitad de la oración y al manuscrito de la segunda mitad de la oración (suponiendo que haya una audiencia frente). Con el tiempo, descubrirá que su memoria se ha fortalecido mucho y también se ha mejorado su capacidad para comprender y responder rápidamente a situaciones.
7. Método de recitación
La recitación no requiere simplemente que recites un discurso o un artículo, incluso si has completado la tarea. Lo que requerimos es "recitación" y "recitación". Este tipo de entrenamiento tiene dos propósitos: uno es cultivar la capacidad de la memoria y el otro es cultivar la capacidad de expresión oral. Intenta memorizar algunos artículos y complétalos uno por uno. Con el tiempo, esos artículos y palabras se transformarán naturalmente en tus propias palabras. Después de un cierto período de práctica, podrás hablar y convertirte en un éxito de taquilla. Como dice el refrán: si lees 300 poemas Tang de memoria, ¡podrás cantar incluso si no sabes cantar!
Kou Cai Liansheng
Práctica de mantenimiento del Si
Relaja las cuerdas vocales, el flujo de aire es largo y estable y puedes sentir la fricción escuchando el Si- (sonido sostenido) El sonido producido por los dientes.
La práctica de sonido semi-imaginaria de u-
El sonido semi-vacío de U- es bastante suelto. Sentí el sonido en todo mi pecho, me sentí como un pequeño tren y la U era una pelota elástica que rebotaba en mi diafragma.
Práctica M-semi-imaginaria
Cierra la boca y pronuncia una M- larga, siente el aire fluyendo suavemente desde tu nariz, y siente tu nariz Y la boca hace * * * sonidos. En este momento, puede ajustar el paladar blando y sentir el impacto del ascenso y descenso del paladar blando en el tono M.
Este conjunto de ejercicios empaquetados moviliza varias partes del sistema vocal, como la boca, el tracto vocal y el pecho, bajo un control débil, y es más adecuado para principiantes que buscan un punto de apoyo vocal. En los primeros días de estudio, no se apresure a cargar el plato, sino que realice lenta y constantemente los ejercicios más básicos de respiración estable.
Pasos para practicar la elocuencia
(1) "Ejercicios extendidos de control de respiración profunda y respiración lenta"
Los puntos clave son: aprender a "almacenar gas" y primero presione el gas para expulsar el gas residual, luego use el espacio entre la nariz y la punta de la lengua para inhalar suavemente de forma natural y sin apretar, como "oler la fragancia de las flores", luego inhale hasta que esté lleno, luego relaje lentamente el pecho y costillas, y deje que el gas se exhale lentamente como un largo chorro de agua. Respire uniformemente. Cuanto mayor sea el tiempo de control, mejor. Repita el ejercicio de 4 a 6 veces.
(2) "Ejercicios de respiración profunda y llamada lenta a números"
Al primer paso lo llamamos "chupar y empujar". La respiración de "succionar y empujar" es hacia adentro y la respiración de "empujar" es hacia afuera y hacia abajo. Hacemos estiramientos de respiración mientras "empujamos". Recomendamos tres métodos de entrenamiento:
A. Práctica de conteo: "Chupar" es lo mismo que antes. Mientras "empujas", cuenta el número "12345678910" suave y rápidamente, y cuenta repetidamente hasta que te quedes sin aliento y mira cuántas veces puedes repetirlo.
B. Ejercicio "Contar fechas": "Chupar" es el mismo que antes. Mientras "empujaba", susurré: "Sal por la puerta este y cruza el puente. Hay un árbol de azufaifa debajo del puente. Usa una caña de bambú para golpear las azufaifas. Una azufaifa es más verde y menos roja (respira profundamente ). Una azufaifa son dos dátiles, tres dátiles son cuatro dátiles, cinco dátiles son cinco dátiles... Hasta que se agote el aliento, mira cuántos dátiles puedes contar
Ejercicio "Contar calabazas": "Chupar" es lo mismo que antes. Mientras "empuja", susurra: "Calabaza dorada, calabaza plateada, no puedes contar 24 calabazas de una vez (respira profundamente), una calabaza, dos calabazas, tres calabazas... ." Repite esta respiración 4-6 veces hasta agotarte.
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