¿La desahogo es uno de los mecanismos de defensa psicológica defendidos en psicología?
¿Es la desahogación uno de los mecanismos de defensa psicológica defendidos en psicología?
Los mecanismos de defensa incluyen la supresión, la sublimación, la negación, el desplazamiento, la proyección, la racionalización inversa, etc.
Los mecanismos de defensa tienen las siguientes características:
(1) Los mecanismos de defensa no se utilizan de forma deliberada, son inconscientes o al menos parcialmente inconscientes. Por supuesto, a menudo hacemos algunos esfuerzos conscientes, pero el verdadero mecanismo de defensa es inconsciente.
(2) El mecanismo de defensa consiste en protegerse y protegerse del daño apoyando la autoestima o mediante el autoembellecimiento (mejora del valor). A juzgar por su función y propiedades, se puede dividir en dos tipos: mecanismo de defensa activo y mecanismo de defensa pasiva.
(3) El mecanismo de defensa parece ser de naturaleza autoengañosa, es decir, funciona ocultando o disfrazando nuestros verdaderos motivos, o negando la existencia de impulsos, acciones o recuerdos que puedan causar ansiedad. en nosotros. Por tanto, el mecanismo de autodefensa protege al yo de la ansiedad distorsionando la percepción, la memoria, el movimiento, la motivación y el pensamiento, o bloqueando por completo un determinado proceso psicológico. De hecho, también es un método de autoprotección psicológica.
(4) Los mecanismos de defensa en sí no son patológicos. Al contrario, desempeñan un papel importante en el mantenimiento de una salud mental normal. Sin embargo, los cambios en las funciones normales de defensa pueden provocar estados psicopatológicos.
(5) Los mecanismos de defensa pueden expresarse de forma única o superpuesta. Por ejemplo, un trabajador fue criticado por el líder del equipo en el taller, por lo que dijo: "¡No me importa!" Luego, intencionalmente o no, lo golpeó en el trabajo y fabricó productos de desecho para satisfacer su ira. de racionalización y enojo.
Entonces desahogarse no debería ser un mecanismo de defensa en sentido estricto. Psicología del Deporte ¿Explica el término “mecanismo de defensa psicológico”?
Mecanismo de defensa psicológica: El mecanismo de defensa psicológica se refiere a la capacidad de un individuo para aliviar consciente o inconscientemente problemas, reducir el malestar interno y restaurar el equilibrio psicológico en sus actividades psicológicas internas cuando se enfrenta a situaciones estresantes como frustración o conflicto. Una tendencia adaptativa con estabilidad. Cómo tratar los malos mecanismos de defensa psicológica
1.
Los mecanismos de defensa son cosas subconscientes. Convencer a otros para que cambien o se entrenen en un determinado mecanismo de defensa es un proceso largo y difícil que requiere paciencia. Los mecanismos de defensa exitosos resuelven los conflictos. Esto significa ser capaz de realizar cambios creativos que funcionen, en lugar de cálculos cuidadosos o compromisos temporales.
Por lo tanto, la psicoterapia en un sentido amplio consiste esencialmente en influir artificialmente en el mecanismo de defensa psicológica del individuo, de modo que el individuo pueda cambiar entre diferentes niveles del mecanismo de defensa psicológica. A través del psicoanálisis se abandonan los mecanismos de defensa rígidos y obstinados y se los reemplaza por otros más flexibles.
2. Cuando intentas deshacerte de uno de sus mecanismos de defensa, tienes que proporcionarle otro mecanismo de defensa como reemplazo, de lo contrario no funcionará. Lo que esto significa es que los mecanismos de defensa pueden evolucionar de uno a otro, pero nunca desaparecen. Sólo cuando los mecanismos de defensa de los drogadictos sufren cambios fundamentales durante la desintoxicación de las drogas podrán deshacerse del cáncer. 3. No intentes cambiar ni explicar ningún mecanismo de defensa a menos que tengas suficiente tiempo, amor y paciencia para compartir las consecuencias del cambio. Si estás dispuesto a sacrificarte para actuar como su amortiguador, a menudo él puede renunciar a algunos de sus mecanismos de defensa. 4. Si una persona no tiene ningún mecanismo de defensa, es como si estuviera desnuda, así que si quieres señalar o quitar su mal mecanismo de defensa, es como quitarle la ropa. Primero debes respetar sus opiniones y elecciones. ¿Cómo aplicar correctamente los mecanismos de defensa psicológica?
Una mentalidad saludable es lo más importante. ¿Cuáles son los mecanismos de defensa psicológica comúnmente utilizados por los estudiantes universitarios?
Defensa psicológica racional: la característica más importante de la defensa psicológica de los estudiantes universitarios es Analice racionalmente si las condiciones del evento se pueden lograr y si vale la pena lograr el objetivo; cualquier cosa que no sea buena para usted intentará cambiarla. Si no puede cambiarlo, no puede escapar de él. La defensa psicológica se puede convertir rápidamente en modo emocional. "Sé que este es el caso, pero ¿hay algo que puedas hacer? No puedo evitarlo". Así que olvido selectivamente y participo en actividades que pueden hacerme olvidar la realidad, como los videojuegos. La defensa psicológica racional utiliza casi todas las defensas psicológicas, pero sé lo que estoy haciendo, solo estoy esperando la oportunidad.
1. Escapar. 2. Autoengaño. 3. Ataque. 4. Reemplace. 5. Construcción.
¿Cuáles son los mecanismos de defensa psicológica comunes entre los estudiantes de secundaria?
Los mecanismos de defensa psicológica más utilizados incluyen: supresión, compensación, formación inversa, supresión, identificación, compensación, proyección, etc. Cómo entender el papel de la transferencia en los mecanismos de defensa psicológica
A veces , algunas de nuestras emociones y pensamientos, si no podemos desahogarlos adecuadamente con la persona en cuestión, lo harán con otras personas. Por ejemplo: mi jefe me regañó y me sentí enojado, pero no me atreví a regañarlo. Cuando llegué a casa, vi a mi hijo haciendo ruido, así que me enfurecí y descargué toda mi ira sobre el niño. . Este es el efecto de transferencia. Las metástasis son comunes, pero la persona involucrada generalmente no se da cuenta.
Al igual que muchos hijos de quienes murieron por enfermedad, recuerdan que estaban ocupados en el trabajo y no mostraron piedad filial a sus padres a tiempo. Tienen un fuerte sentimiento de deuda y no pueden desahogarse, por lo que lo trasladan al médico. personal, pensando que no trataban adecuadamente a los pacientes, lo que provocó la desgracia. El interesado no causó molestias intencionadamente al personal médico, pero el efecto de transferencia se produjo sin que él se diera cuenta. Explicación del papel de la negación en los mecanismos de defensa psicológica
El llamado papel de negación significa que cuando te encuentras con cosas dolorosas o desagradables, subconscientemente niegas directamente su existencia, la ignoras por completo y la tratas como si existiera. no existe Lo mismo. Por ejemplo, una madre se enteró de repente de que su hijo había muerto en un accidente automovilístico. No podía aceptarlo. Continuó cocinando, ordenando la habitación de su hijo y esperando a que regresara, como si nada hubiera pasado. Este es un ejemplo clásico de negación. La negación es el mecanismo de defensa psicológico más primitivo y directo. Negar los hechos no puede cambiarlos, por lo que el efecto de negación no puede resolver el problema. Sólo puede amortiguar temporalmente la presión. Si el efecto de negación se utiliza durante mucho tiempo, el problema puede empeorar cada vez más. Explique cuáles son los seis tipos de mecanismos de defensa psicológicos humanos
El mecanismo de defensa psicológico es un término psicológico propuesto por Freud, que se refiere a la supresión del yo por parte del yo. Esta supresión es una forma completamente subconsciente del yo. Función de autodefensa.
Hay cinco categorías principales:
Mecanismos de escape: como supresión, negación y regresión. . .
Mecanismo de autoengaño: racionalización, inversión, compensación ritual. . .
Mecanismo de ataque: proyección, transferencia
Mecanismo de sustitución: fantasía, compensación
Mecanismo de construcción: identificación, sublimación Análisis de ejemplos de psicología freudiana: psicología Cómo prevenir la ansiedad como un mecanismo de defensa
5. La regresión también es un mecanismo de defensa psicológico relativamente primitivo. Es cuando un buen adulto de repente se comporta como un niño, lo que es un poco como "actuar lamentablemente desde que eres un". Pobre niño, no necesitas enfrentar esas responsabilidades y presiones. Por cierto, también puedes recibir atención de otros, lo cual tiene muchos beneficios. Por supuesto, esto también es un comportamiento inconsciente. El propio cliente no se dio cuenta de que padecía este tipo de degradación. De repente cayó en este estado mental infantil. Por ejemplo, un joven ingeniero es responsable por primera vez de un proyecto de demolición. Si hay un error, el edificio contiguo quedará implicado y colapsará. Básicamente, los ingenieros sienten que su diseño debería estar bien. Pero en vísperas de la explosión, cuanto más pensaba en ello, menos seguro estaba y su psicología colapsó repentinamente, por lo que se escondió. La familia lo buscó por todas partes, solo para encontrarlo solo en cuclillas en la bañera, sujetándose las rodillas y balanceándose hacia adelante y hacia atrás. Se trata de imitar el comportamiento de un bebé en la cuna. Inconscientemente dijo: "Soy un niño inocente. No puedes dejarme llevar una carga tan pesada". Si un estudiante universitario duerme con un wombat en brazos antes de realizar un examen, también puede tratarse de una reacción regresiva. El mismo principio se aplica a los niños que no han mojado la cama durante varios años y de repente comienzan a mojar la cama nuevamente después de agregar un hermano o hermana menor a la familia. Si te gusta navegar por foros, es posible que hayas visto a este tipo de persona. Hace comentarios maliciosos y sin sentido a otros sin ningún motivo, o directamente maldice. Aún más extremo es publicar directamente algunas fotos sucias y repugnantes. Estos comportamientos, a los ojos de los demás, solo buscan problemas y son muy degradantes. Pero las partes involucradas lo disfrutaron. Cuanto más lo regañas por ser aburrido, más se emociona. En realidad, esto es similar a la psicología de la enuresis en adultos. Su propósito es llamar la atención. Lo ideal sería utilizar métodos constructivos para atraer la atención, como publicar comentarios interesantes. Sin embargo, es posible que este niño no pueda pensar en un método constructivo en este momento, o puede que haya algo mal en su proceso de desarrollo mental, que le impide lidiar con los asuntos mundanos con una mentalidad normal, pero recurre a una regresión a la vida de un niño. Estado para llamar la atención En el foro La actuación es este tipo de comportamiento infantil. También habrás notado que para este tipo de comportamiento, no puedes lograr que se detenga incluso si le respondes, lo criticas o lo persuades. Porque su propósito es llamar la atención. Lo regañas y lo persuades para que le preste atención. Esto equivale a darle una retroalimentación positiva y demostrarle que su comportamiento infantil realmente puede llamar la atención, por lo que se entusiasma aún más. Entonces, si quieres darle un respiro, la mejor manera es ignorarlo por completo. Si no puede atraer la atención de Xiyi, perderá la motivación y, naturalmente, descansará. 6. La racionalización es similar a los errores de la vida. Algunos de los adornos son deliberados, son pretenciosos. Parte de esto es inconsciente, es un mecanismo de defensa psicológico. La psicología de las uvas amargas es una reacción típica de racionalización. La característica básica es que, como lo que pasó te hace sentir avergonzado, intentas explicarlo como legítimo, o al menos inevitable. Por ejemplo, si añades demasiada sal a un plato y lo arruinas, dirá que este tarro de sal parece estar más salado que el anterior. Por ejemplo, descubrí que todos donaban dinero a un huérfano, pero yo no. Entonces, un día, mientras charlaba, de repente se dio cuenta de que los agentes habían malversado muchas donaciones. Quienes realmente necesitan donaciones simplemente no reciben el dinero. Por ejemplo, si se descubre a un evasor de impuestos, se quejará enojado de que *** no hace nada bueno con el dinero de los contribuyentes. Pagar impuestos a *** es cortar completamente carne para alimentar a los lobos. Por ejemplo, si lo sorprendían conduciendo bajo los efectos del alcohol, enumeraría todas las historias que había escuchado diciendo que la policía eran gánsteres que solo intimidaban a personas honestas. Por ejemplo, algunos estudiantes descubrieron en libros antiguos escritos hace dos mil años que la medicina tradicional china es profunda y profunda, y que la medicina occidental moderna no puede acercarse a ella, a pesar de que la esperanza de vida promedio de los antepasados chinos hace dos mil años era menor. de 40 años. 7. La proyección es también un método de defensa psicológica de nivel relativamente bajo. Debido a que tengo deseos en mi corazón que son inaceptables para la sociedad, siento que los demás me menospreciarán. Entonces el yo toma el control y proyecta este deseo en los demás.
De este tipo se considera el llamado "juzgar el corazón de un caballero con el corazón de un villano". Ser repugnante es arrojar tus propios mocos a los demás. Por supuesto, todavía hay que recordar que esto no fue un movimiento consciente de su parte. El enfoque consciente es una cuestión de carácter. Como proyección de un mecanismo de defensa psicológico, es completamente inconsciente. Él mismo no se daba cuenta de que tenía este problema. Realmente sintió que otros tenían este problema. No sé si alguna vez has visto a una persona así. Siempre se queja con la gente de que el mundo está lleno de villanos. Cuando se trata de policías, deben ser bandidos uniformados, y cuando se trata de médicos, deben ser hooligans que no aceptan sobres rojos ni prescriben medicamentos. De hecho, este tipo de persona probablemente esté "controlada" por el mecanismo de proyección. El problema es que ni siquiera se da cuenta. Entonces tienes que explicarle que en realidad hay gente buena en la policía. Él se enojará especialmente y pensará que debes ser un pariente de la policía. Algunas personas dicen que aquellos que tienen un Buda en sus corazones no ven a nadie en el mundo que no sea un Buda. Lo mismo ocurre con lo contrario. Las personas que tienen fantasmas en sus corazones probablemente piensen que nadie en el mundo es un fantasma. Esto es proyección. Existe un fenómeno psicológico similar a la proyección, que consiste en imponer los pensamientos de uno a los demás. Freud no dijo esto. Esto es algo que, añadió un experto, se denomina fenómeno de búsqueda de puntos en común. La diferencia entre buscar puntos en común y la proyección es que el fenómeno de la proyección se debe a que los "malos" deseos en el corazón tienen miedo de ser expuestos a la luz, por lo que ponen estos "malos" deseos en los demás, y parecen estar fuera de lugar. tocar. Buscar puntos en común no se debe a los "malos" deseos de nuestros corazones. Sólo quiere que los demás piensen lo mismo que él sin importar lo que él piense. Si no está de acuerdo, él puede insistir en convencerlo para que lo escuche. Este estilo de comportamiento parece extremadamente autoinflado y cree que uno tiene una idea de la verdad del mundo. Desde una perspectiva psicodinámica, en realidad se debe a la falta de confianza en uno mismo. Debido a su falta de confianza en sí mismo, le preocupa si los demás están de acuerdo con él o no. Si alguien no está de acuerdo con su punto de vista, se sentirá temeroso y ansioso, como si todo su ser hubiera sido rechazado. Por lo tanto, no puede tolerar en absoluto que otros no estén de acuerdo con él, por lo que siempre pelea con los demás y tiene que vender sus puntos de vista a los demás. 8. Generación inversa significa hacer lo contrario. Para encubrir el deseo interno de entrar en conflicto con la sociedad, lo que se muestra es el otro extremo. Por ejemplo, un chico que está enamorado de una compañera de clase puede ser particularmente arrogante y provocativo con esta chica. Por ejemplo, si hay alguien en tu empresa que te saluda con mucha calidez, cortesía y consideración, entonces tal vez no le agradas en su corazón. Pero su superyó sabe que eres una buena persona y está mal ser cruel contigo. Entonces su ego interviene en secreto y le ordena que sea particularmente amigable contigo. De hecho, el mecanismo de defensa consiste en utilizar esta excesiva amistad para encubrir su hostilidad. Cuando la hostilidad lo cubre, no hay necesidad de ansiedad. Otro ejemplo es que alguien tiene baja autoestima, pero en casa siempre le gusta contradecir a los miembros de su familia, lo que hace que parezca tener ideas únicas. Esto parece inconsistente con su baja autoestima y cobardía, pero en realidad se debe al mecanismo de generación inversa. Debido a su baja autoestima, no tiene confianza en su estatus y valor. En la sociedad, no se atreve a expresar sus opiniones con valentía por miedo a ser rechazado y ridiculizado. Pero en casa, como sabe que su familia puede mimarlo y no lo desmentirá, su autoestima repunta excesivamente, y siempre dice algo más de todo lo que dice su familia. En la forma, demuestra que uno tiene opiniones independientes. Pero obviamente este tipo de comportamiento rebelde, independientemente del motivo, no favorece la adaptación a la vida. De hecho, es el mecanismo de defensa psicológica el que está en funcionamiento, es decir, el mecanismo de generación inversa está en funcionamiento. Por poner otro ejemplo, una madrastra no siente ningún afecto por el hijo de su "predecesor", pero su superyó sabe que la regañarán si trata mal al niño. De modo que cuidó y protegió especialmente a sus hijos, incluso hasta el punto de mostrarles un cariño sin principios. Otro ejemplo es que los hombres homosexuales que tienen deseos homosexuales en lo más profundo de sus corazones pero temen ser conocidos pueden ser particularmente románticos y lujuriosos, y se juntan con chicas en todas partes. Pero él mismo no se dio cuenta de que este comportamiento se debía en realidad a la ansiedad que le provocaba el deseo homosexual. Por eso nunca podrá cambiar sus costumbres románticas. Hay un personaje así en algunas películas y novelas, que es como un santo y defiende con entusiasmo la abstinencia y la lucha contra la pornografía. Cuando las personas involucradas en la pornografía lo ven, son como un ratón viendo un gato. Como resultado, un día murió inesperadamente en su casa. Cuando llegó la policía, lo vieron con un libro en la mano y una bolsa de plástico en la cabeza. El médico forense echó un vistazo rápido y dijo que murió por asfixia después de ir demasiado lejos en un juego sexual. Entonces, ¿estaba simplemente fingiendo tener 13 años cuando hizo todo lo posible para combatir la pornografía? No necesariamente. También puede ser que debido al mecanismo de generación inversa, sus deseos subconscientes lo empujaron a utilizar este tipo de acción justa e inspiradora para calmar su ansiedad interior. Este mecanismo de generación inversa no se limita a los individuos. Un grupo o incluso un país también lo tendrá. Por ejemplo, cuantos más países sin derechos humanos haya, más vigorosamente hará público el gobierno que nuestros derechos humanos están especialmente protegidos. Esto no requiere más explicaciones.