Un poema sobre cómo conformarse con la comida
Puede resultar muy sencillo consumir energía corporal todos los días. La clave es garantizar la nutrición.
Basta con suplementar cada día “carne, huevos y leche” y prestar atención al aporte de hidratos de carbono, grasas y proteínas.
El resto es cuestión de emoción. La clave para una comida feliz es con quién la comes.
El proceso de comer debe ser agradable. Quizás al mediodía todos coman una hamburguesa y coman una comida sencilla, pero estarán muy felices de hablar y reír juntos.
El descanso intermitente es muy cómodo y ahorra tiempo. En la superficie parece una solución. Una comida es suficiente. De hecho, cumple con los requisitos funcionales sin perder tiempo.
Ahorra tiempo, toma una siesta y ajusta tu estado.
También se puede celebrar una gran comida por etapas, así como varias recepciones en el trabajo, para expresarse un respeto muy solemne entre sí.