Lema de la cultura médica
Un día, mientras estaba comiendo en un restaurante, escuché que una madre en la mesa de al lado vio un pequeño sarpullido en su hijo e inmediatamente dijo nerviosamente: "¿Por qué está rojo?" ¡Vuelve al dermatólogo! "Escuché esta conversación y me sorprendí en el acto: ¡Había una vez en la que la gente confiaba tanto en los médicos!
Mis padres me cuidaron bien desde que era niño. Solo lo vi unas pocas veces en la mediana edad. Los médicos, la mayoría de ellos son dentistas, tal vez porque les gustan los dulces, por lo que a menudo tienen caries. Recuerdo vagamente que cuando era niño, había algunas enfermedades menores en casa. Y mis padres primero observaban lo que sucedió antes y luego encontraban jengibre en la cocina de casa. Hervir agua o recoger materiales medicinales disponibles en cajas de medicamentos simples y hierbas al aire libre puede ayudarnos a tratar muchas enfermedades y dolores menores. p>
No estoy sugiriendo que no debas consultar a un médico, pero ¿puedes observar los cambios en tu cuerpo y pensar en los cambios en tu vida diaria antes de ir al médico? Es fácil encontrar una solución incluso si se encuentra la causa. En lugar de poner toda la responsabilidad en los médicos, si algunos médicos no entienden el motivo y solo quieren cooperar con la mentalidad del paciente para lograr resultados rápidos, fácilmente pueden caer en el error. horrible ciclo de uso excesivo de analgésicos y antibióticos.
De hecho, muchos pequeños problemas surgen de la vida. Naturalmente, puedes utilizar la experiencia y la sabiduría acumuladas en la vida para encontrar formas de aliviarlos. >
●Si amas la belleza, no temes los resfriados ni la secreción nasal. Bebe té de jengibre caliente lo antes posible, cúbrete con una colcha gruesa y suda bien. Tu congestión y secreción nasal mejorarán pronto.
●Si te pica la piel por comer alimentos calientes, puedes aplicarle un ungüento fresco. Toma hojas de menta con agua, que pueden tratar problemas tanto internos como externos. >●Siempre tengo dolores de cabeza y rigidez en el cuello mientras duermo. ¿Puedo comprobar si el aire frío del aire acondicionado sopla directamente a mi cabeza y cuello?
Cuando llego a casa después del trabajo, siempre siento dolor en el cuello. lado izquierdo. ¿Piensa en el hecho de que la computadora de mi oficina está en el lado derecho de mi escritorio y mi cuerpo a menudo gira hacia el lado derecho para trabajar? La mala postura es la causa principal de muchos problemas de dolor. p>●La función gastrointestinal de los ancianos está degradada y estreñida; intente beber una cucharada de aceite de té todos los días para proteger los intestinos y el estómago y aumentar la lubricación intestinal. Definitivamente es más cómodo y sin preocupaciones que ir al hospital a defecar. después del dolor abdominal acumulado.
Tal vez los forasteros piensen: "¿Es tan grave? ¡Hacemos esto todo el tiempo! "¡Sí! No es de extrañar que las instituciones médicas en Taiwán estén a menudo abarrotadas. Estos detalles casuales de la vida son pistas que tenemos que devanarnos los sesos para encontrarlas, como Sherlock Holmes en la clínica. Por lo general, siempre que se pueda encontrar la causa de la enfermedad, ya sea es la autorregulación del paciente. Independientemente de si la afección es tratada por un médico, la afección mejorará rápidamente. Además, esta también es una buena oportunidad para educar y recordar a los pacientes que no vuelvan a cometer los mismos errores. para reducir el desperdicio de recursos médicos de primera línea. Además, puede prevenir enfermedades menores y prevenir enfermedades graves.
¡Para cultivar tu mente y tu carácter, debes reflexionar sobre los detalles de! tu vida tres veces al día. Espero que todos puedan escuchar más los mensajes del cuerpo y no ser pacientes "a sabiendas". Por ejemplo, los diabéticos se quejan de no poder dejar los ojos secos; Los productos 3C durante mucho tiempo; las personas con presión arterial alta siempre están enojadas; la indulgencia y el disfrute son como lidiar con el diablo, lo que dañará su salud. ¿Cuántos recursos médicos se gastan en estos evitables? ¿Pero las situaciones recurrentes? Los médicos y los pacientes son como bailar en parejas, y el resultado es que yo avanzo y tú retrocedes. Por supuesto, el efecto de quedarte quieto será limitado.
Más importante aún, no pienses. que el médico es Dios. Él puede ayudarte a detener el dolor y retrasar el empeoramiento de los síntomas, pero en muchos casos el daño a tu cuerpo es irreversible. Incluso un ataque importante puede matarte, como una enfermedad cardíaca. p>La causa de la enfermedad cardíaca. El corazón es el órgano más diligente. Late todo el tiempo, lo cual está completamente en línea con las características del fuego. Sin embargo, la circulación de la mente y el cuerpo. La presión del trabajo, la reducción del sueño y los estiramientos poco frecuentes del cuerpo son perjudiciales para nuestro corazón y pueden causar fácilmente molestias al sistema cardíaco.
Entonces, la enfermedad cardíaca puede ser una causa o un resultado. Según la experiencia clínica, las causas de las enfermedades cardíacas se pueden resumir en dos categorías: Las anomalías emocionales o el trauma emocional a largo plazo pueden provocar anomalías emocionales, que a su vez pueden provocar enfermedades cardíacas. Esto sucede en todas las edades.
Algunos padres controladores llevan a sus hijos al médico. Cuando el niño mencionó algunas de sus ideas o planes, el padre inmediatamente lo reprendió suavemente: "¿Cómo puede el niño pensar así?" "¿En qué están ocupados los niños? Pero los niños también son seres humanos y deben ser respetados, ¿verdad? Si él Nunca ha sido respetado mientras crecía, entonces, ¿cómo sabrá respetar a los demás en el futuro? Si sus pensamientos y sentimientos son negados repetidamente y no logra establecer un sentido de autoafirmación, entonces se culpará excesivamente a sí mismo. Al enfrentar reveses en el futuro, inevitablemente caerá en un estado de depresión a largo plazo.
La vida diaria de la gente moderna parece ser rica y colorida. De hecho, la mayoría de ellos se entierran en un 4-6. Caja de teléfono móvil de pulgadas, o vivir en un mundo virtual en la nube. Si estás alejado del mundo real durante mucho tiempo, estarás desconectado del mundo exterior, y mucho menos de la "correspondencia entre el cielo y el hombre" que los chinos. valores de la medicina y no sabrás cómo llevarte con los demás. Tu corazón estará cada vez más vacío, tus emociones a menudo estarán fuera de control y tu Qi y tu sangre estarán bloqueados. El mal uso del cuerpo y la mente es el fuego, el "motor" del cuerpo humano. Si hace demasiado frío, el corazón debe trabajar más * * *, y el corazón será como un pato golpeado, latiendo inexplicablemente rápido. Algunos malos hábitos de vida aumentarán la carga sobre el corazón y se convertirán en una verdadera "tristeza".
Recopilamos especialmente diez malos hábitos tristes directamente después del ejercicio. Muchos jóvenes beben agua helada. después del ejercicio o en días calurosos. Este es un hábito fatal, como verter agua fría en un motor que gira rápidamente. El motor se contraerá y el corazón se detendrá durante mucho tiempo. Tome baños fríos con frecuencia. Bajar la temperatura de su cuerpo, su cuerpo debe calentarse lo antes posible. El horno de su cuerpo (también el principal administrador de la fuente de calor de la vida) es el corazón, independientemente de si el clima es frío o caluroso, definitivamente lo hará. supondrá una carga para su corazón a largo plazo, especialmente en invierno.
●La dieta desequilibrada a largo plazo, el amor por la bebida, la comida picante y el tabaquismo reducirán la inmunidad del cuerpo y afectarán la función de varios órganos. Todos los factores desencadenantes que conducen a los tres niveles altos (hipertensión, hiperlipidemia e hiperglucemia) son enemigos del corazón y su impacto no puede subestimarse, al igual que una defensa nacional débil o una brecha en la defensa, eventualmente temblará. el estatus del monarca.
●Inversión diurna y nocturna a largo plazo. Muchos jóvenes se quedan despiertos hasta tarde e incluso se quedan dormidos al amanecer, y piensan con orgullo que esto está en consonancia. De todos modos, no saben que el pequeño universo del cuerpo humano está durmiendo. También se están realizando importantes trabajos de reparación y el día y la noche están sincronizados, por lo que los problemas de sueño a largo plazo afectarán el equilibrio del ser humano. operación del cuerpo.
* * *El sueño es el período más relajante e inquieto del cuerpo humano. El momento de preparación es también el momento en el que eres más vulnerable al ataque del enemigo. puede provocar fácilmente resfriados u otras enfermedades. Además, también se recomienda que todos usen más chalecos para proteger el corazón antes y después del clima frío.
●Muchas personas ahora no pueden permanecer sin aire acondicionado. cuanto más frío mejor, incluso usan edredones gruesos. Este es un hábito muy malo que cerrará los poros del cuerpo y ralentizará el ciclo metabólico del cuerpo, sin mencionar que el cuerpo no podrá sudar y perderá su capacidad para regular el entorno natural. El ciclo de vida debe ser como el flujo de agua viva, que debe ser interminable, en lugar de un charco de agua estancada, que naturalmente se estancará y causará problemas.
●Falta de ejercicio. Haz ejercicio, si quieres vivir, tienes que moverte. El ejercicio adecuado puede ejercitar la función cardiopulmonar y mejorar la fuerza del músculo esquelético. Sin embargo, a la gente moderna no le gusta moverse, especialmente después de estar obsesionada con los productos 3C, la situación es aún peor. Casi todo el mundo se ha convertido en cabeza de arco y lo único que es fuerte son sus dedos. A medida que pasa el tiempo, no es de extrañar que el cuerpo se debilite y las enfermedades físicas y mentales tiendan a alcanzarlo.
●Desequilibrio emocional a largo plazo. Cuando nos enfrentamos al estrés, nuestro cuerpo tiende a tensarse y prepararse para ir a la guerra. El estrés moderado puede ayudarnos a superar las dificultades de la vida y acelerar, pero las emociones y el estrés excesivos o reprimidos a largo plazo no son buenos. Además de causar síntomas físicos y mentales, nuestro cuerpo también es susceptible a problemas debido a la incapacidad para relajarse o áreas demasiado estresadas.
Por lo general, las señales físicas de advertencia de estrés se concentran alrededor de la parte superior de la espalda, los hombros y el cuello, que son áreas críticas del sistema cardíaco.
Mala postura. No ignores este pequeño problema que se acumula en tu vida diaria. Muchas personas padecen escoliosis, problemas de hombros y cuello, hernia discal, opresión en el pecho, etc. Todos ellos provienen de adoptar posturas incorrectas en la vida y el trabajo durante mucho tiempo, o de codiciar comodidades y comodidades temporales, sembrando las semillas del desastre.
●Viejas heridas. También quiero recordarles a todos que las lesiones físicas causadas en el pasado, como los cambios en la estructura del cuerpo causados por accidentes automovilísticos y colisiones, también pueden tener un impacto en la salud. Debemos tratarlos y corregirlos inmediatamente. No lo ignores pensando que es sólo una herida superficial. Si las cosas siguen así, puede provocar otras enfermedades.
La MTC trata las enfermedades cardíacas. La Medicina Tradicional China nos da una idea de la visión holística de la persona en su totalidad. Con una estructura corporal tan delicada y misteriosa, las enfermedades cardíacas no sólo pueden curar el corazón, sino también protegerlo. Ciertamente hay más que simplemente cuidar el corazón y hacerlo latir. Más bien, debemos aprender a cuidar de la persona en su totalidad, aprender a conocer nuestro propio cuerpo y escuchar y comprender los mensajes que transmite. Ésta es la forma fundamental de proteger nuestra vida y nuestra alma.
En la clínica ambulatoria, nos enfrentamos cada día a diversas enfermedades difíciles y complicadas y escuchamos a los pacientes hablar sobre sus enfermedades y dificultades de la vida. A menudo hablamos de "emoción", el corazón y la emoción interactúan entre sí. Nos damos cuenta profundamente de que muchas enfermedades son el resultado de la colisión de problemas físicos y mentales, especialmente las enfermedades cardíacas, que también deben ser coherentes con el corazón tradicional. La medicina china es incluso el centro de las emociones, por lo que es más obvio.
Un día apareció en la clínica un hombre corpulento de mediana edad, con voz ronca, ojos apagados y expresión melancólica. Dijo que había tenido dolor en el pecho izquierdo durante mucho tiempo y que no había anomalías obvias en el examen médico occidental. Esta vez me lo recomendó un amigo y vine a ver a un practicante de medicina china con mi familia.
Vi que su cara y labios estaban de color rojo oscuro, su pecho estaba hinchado y su pecho estaba negro... Al mismo tiempo, tenía varios signos de enfermedad cardíaca, por lo que era candidato estándar para cardiopatía. Como mi familia también viaja junta, me dije en secreto que él es un adicto al trabajo y que suele tener mal genio, lo que lo estresa aún más cuando viene. Este tipo de personalidad no sólo le genera incomodidad y presión, sino que las personas que lo rodean a menudo se asustan y tienen que soportar sus emociones repentinas.
Después de varios tratamientos, su expresión melancólica fue desapareciendo gradualmente, e incluso su esposa parecía cada vez más feliz. Una vez me contó con una sonrisa que su marido ahora sale y todos dicen que tiene la cara sonrosada y que ronca menos por las noches. Más importante aún, su temperamento ha mejorado (obviamente el mayor regalo para su esposa). Le expliqué que su marido solía estar muy enfermo y tenía poca tolerancia al estrés, por lo que se enojaba fácilmente. ¡Ahora está mucho más cómodo y su temperamento ciertamente es mejor!
De hecho, los padres con experiencia como padres entenderán que cuando los niños no pueden expresar su malestar con palabras, suelen tener una serie de conductas ruidosas e inquietas. Mientras la situación incómoda mejore, sus emociones se calmarán.
Tal vez los lectores se pregunten, ¿por qué los adultos pierden los estribos cuando pueden expresarse verbalmente?
Esto se debe a que todos sobreestimamos la sensibilidad y las reacciones de nuestro cuerpo. Clínicamente, veo demasiados adultos que se centran en el mundo exterior pero rara vez en sus propios cuerpos. ¡Así es! A menos que sea una emergencia o una enfermedad grave, comenzarás a preocuparte por tu cuerpo. Sin embargo, las enfermedades más comunes se desarrollan con el tiempo. Después de un largo período de enfermedad leve, es posible que se sienta acostumbrado y ni siquiera se dé cuenta de que está enfermo. Sin embargo, su cuerpo seguirá reflejando directamente su malestar y tratará de recordarle que preste atención, lo que provocará irritabilidad, fatiga o debilidad. . Al principio, es posible que todavía puedas controlar las cosas racionalmente, pero a medida que aumenta el trabajo atrasado, se vuelve cada vez más difícil controlarlas. Finalmente, si encuentras presión o algo sale mal, explotarás de inmediato. En el caso leve, es solo para desahogar su temperamento. En casos graves, detonará una bomba invisible en el cuerpo y estará fuera de control.
¿Realmente da tanto miedo? Piense en cuántas personas sufren accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. ¿En qué situaciones y emociones se encuentran? Por eso no fue una sorpresa que este caballero, que padecía una enfermedad cardíaca y dolor crónico en el pecho, mejorara su condición física, se volviera más capaz de soportar el estrés y mejorara su temperamento.
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Este artículo está autorizado para ser publicado por Dakuai Culture/Shen Yiying "Atención médica en China: ¡Proteger el corazón no puede esperar!" ¡Capta los síntomas de la enfermedad y sigue los meridianos! 》
“La atención médica china es amable: ¡proteger el corazón no puede esperar! ¡Capte los síntomas de la enfermedad y siga los meridianos!》