¿Por qué los médicos aconsejan a los pacientes con presión arterial alta que no beban alcohol? ¿De dónde surge esta conclusión?
Desde la antigüedad,
La cultura del vino tiene una larga trayectoria en nuestro país. A la hora de entretener a los invitados, además de una comida deliciosa, una botella de buen vino también es un "papel" indispensable en la mesa. Sin embargo, con el continuo desarrollo de la medicina, detrás del consumo excesivo de alcohol a largo plazo siempre se esconden diversos riesgos para la salud, como presión arterial alta, cáncer de hígado, hígado graso alcohólico, etc. Especialmente frente a un gran número de personas con presión arterial alta, algunos amantes del alcohol tienen que dejar sus vasos con dolor.
¿En cuanto a si los pacientes con hipertensión arterial pueden beber alcohol? Creo que esto debe ser una confusión de larga data en la mente de todos. En la vida real, algunas personas dicen que puedes beberlo, mientras que otras dicen que no. Pero ¿quién tiene razón y quién no? Todavía no lo sabemos. De hecho, en la práctica clínica, casi todos los médicos, incluido yo, aconsejamos a los pacientes con hipertensión que no beban alcohol. Entonces, ¿de dónde viene esta conclusión? Hoy aclararé tus dudas.
¿Cuáles son los peligros de la hipertensión arterial?
Cuando estamos decididos a ser pacientes con hipertensión arterial, si no prestamos atención al control de la presión arterial durante mucho tiempo y la presión arterial está siempre en un nivel alto, el corazón trabajará más y Se cansa más y bombear sangre será cada vez más difícil, lo que puede provocar problemas de salud graves como insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. La mayoría de las personas con presión arterial alta sólo experimentan síntomas cuando la afección ha avanzado lo suficiente como para dañar el revestimiento de las arterias. En otras palabras, algunas personas saben que tienen presión arterial alta y sólo lo descubren después de ir al hospital para un chequeo después de un ataque cardíaco repentino o un derrame cerebral. Por eso llamamos a la hipertensión el "asesino silencioso".
De hecho, en la práctica clínica también se dan casos "de emergencia" de hipertensión. Cuando la presión arterial de una persona supera los 180/120 mmHg y se acompaña de síntomas de daño en órganos diana, como latidos cardíacos irregulares, dolor en el pecho, mareos, dificultad para respirar, etc., podemos diagnosticar esta emergencia como hipertensión maligna. Debido a que la hipertensión maligna afecta los órganos más sensibles a los cambios en la presión arterial, nuestros riñones, ojos, cerebro y corazón son los más susceptibles a sufrir daños.
Aunque la hipertensión maligna es relativamente rara y sólo afecta al 1%-3% de los pacientes hipertensos, una vez que se produce, su daño es enorme, y en casos graves puede incluso afectar nuestra vida. Además de las enfermedades orgánicas del cuerpo, algunos factores negativos del estilo de vida también pueden aumentar el riesgo de crisis hipertensivas, como no tomar medicamentos antihipertensivos, beber en exceso durante mucho tiempo, etc.
De hecho, el daño de la presión arterial alta va mucho más allá. Aunque la mayoría de las veces sufrimos presión arterial alta sin saberlo, una vez que ocurren complicaciones, no solo nos dañará personalmente, sino que también causará dolor a toda la familia. Hace unos días vi a un paciente hipertenso de 54 años. Él sabía claramente que su presión arterial estaba alta. No solo dejó de tomar medicamentos antihipertensivos sin permiso, sino que también le gustaba beber alcohol. De repente sufrió una hemorragia cerebral. A día de hoy sigue en la unidad de cuidados intensivos.
¿Cuál es la conexión entre la hipertensión arterial y el consumo de alcohol?
Los estudios epidemiológicos han demostrado que existe un vínculo claro entre el consumo excesivo de alcohol y la hipertensión, y la cantidad de alcohol consumido está directamente relacionada con el aumento de la presión arterial sistólica. Los resultados de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de EE. UU. de 1999-2004 muestran:
Un aumento diario de 10 g de alcohol puede aumentar la presión arterial sistólica promedio en 1 mmHg tanto para hombres como para mujeres. 1
Una gran cantidad de investigaciones científicas ahora vinculan el consumo de alcohol a largo plazo con una variedad de efectos sobre la salud. Para los bebedores durante mucho tiempo, especialmente los jóvenes, casi todos los sistemas de nuestro cuerpo pueden verse afectados negativamente por el alcohol, como el síndrome metabólico, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la presión arterial alta y la diabetes tipo 2. Además, también se ha demostrado que el consumo excesivo de alcohol causa problemas de salud, como enfermedades hepáticas o cirrosis, daño cerebral, latidos cardíacos irregulares, cáncer, etc., e incluso dificulta el manejo y control de otras enfermedades, como la diabetes, la hipertensión arterial, etc. más difícil.
Según un estudio publicado en el Chinese Journal of Epidemiology, se descubrió que:
El volumen de consumo de alcohol de los hombres aumenta con el aumento de la frecuencia de consumo semanal y la edad a la que se comienza a beber semanalmente. es más temprano y las condiciones adversas relacionadas con el consumo de alcohol son más tempranas. A medida que aumenta el número de tipos, la prevalencia de la hipertensión va en aumento. 2
De hecho, a medida que los hombres aumentemos la frecuencia con la que bebemos, beberemos cada vez más. Al fin y al cabo, en nuestro país hay mucha gente a la que le gusta beber, y nosotros bebemos principalmente licores fuertes. En otras palabras, beber durante mucho tiempo puede hacernos dependientes mental y psicológicamente, y siempre nos resultará difícil dejar de hacerlo. Para los pacientes con presión arterial alta, si no pueden dejar de beber, incluso si toman medicamentos antihipertensivos a tiempo, se reducirá el efecto antihipertensivo de los medicamentos.
¿Por qué casi todos los médicos aconsejan a los pacientes con hipertensión arterial no beber alcohol? ¿Cómo se llega a esta conclusión?
En la práctica clínica, creo que cada médico espera brindar a sus pacientes el consejo médico más sincero y autorizado, y también espera que los pacientes puedan seguir sus propias guías y consejos y recuperarse de su condición. mucha ayuda. De hecho, todos los médicos aconsejan a los pacientes con presión arterial alta que no beban alcohol. De hecho, esto no es simplemente una tontería o una invención basada en la propia experiencia clínica. Ante cualquier enfermedad, nuestros médicos seguirán pautas de tratamiento autorizadas al tratarlas. A medida que se actualizan las pautas de tratamiento, la base de conocimientos de los médicos también se actualiza constantemente.
De hecho, las "Directrices de China para la prevención y el tratamiento de la hipertensión 2010" establecen:
El consumo excesivo de alcohol es un factor de riesgo para la aparición de hipertensión y la prevalencia de la hipertensión en la población aumenta con la cantidad de alcohol consumida. Aunque la presión arterial disminuye en un corto período de tiempo después de beber una pequeña cantidad de alcohol, el consumo prolongado de pequeñas cantidades puede aumentar ligeramente la presión arterial.
En base a esto, las "Pautas" señalan:
Todos los pacientes con hipertensión deben limitar la cantidad de alcohol que beben. La ingesta diaria de alcohol para los hombres no debe exceder los 25 g; La ingesta diaria de alcohol para las mujeres no debe exceder los 25 g. No más de 15 g. No se recomienda que los pacientes con presión arterial alta beban alcohol. Si beben alcohol, deben beber una pequeña cantidad: la cantidad de licor, vino, vino de arroz y cerveza debe ser inferior a 50 ml, 100 ml y 300 ml por día.
De las pautas anteriores podemos ver que las recomendaciones médicas para pacientes con hipertensión siempre han sido “limitar”, “no recomendar” y “una pequeña cantidad” el consumo de alcohol. Dado que no se anima a los pacientes con presión arterial alta a beber alcohol, los médicos definitivamente recomendarán a los pacientes con presión arterial alta que no beban alcohol. Después de todo, el alcohol es algo que hace que sea fácil perder el control si se bebe demasiado, y beber durante mucho tiempo puede volverse adictivo. Por lo tanto, para los pacientes con presión arterial alta, lo mejor es dejar de hacerlo.
Sin embargo, si lo miramos en la vida real, a cualquiera que le guste beber le gusta beber. Si le pides que beba 50 ml de licor todos los días, es posible que no esté dispuesto incluso si le ganas. muerte. Por lo tanto, no importa cuánto nos guste beber en el pasado, una vez que nos diagnostican presión arterial alta, no debemos limitarnos a gritar consignas sobre beber una pequeña cantidad de alcohol. El enfoque más práctico es simplemente dejarlo.
Conclusión:
Dejar el alcohol lo antes posible tiene beneficios para la salud de los pacientes con hipertensión, independientemente del control de la presión arterial u otras enfermedades. Para los pacientes con presión arterial alta, además de dejar de beber, podemos controlar eficazmente la presión arterial haciendo algunos pequeños cambios en nuestros hábitos de vida, como comer menos dietas bajas en sodio, hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable. De hecho, la mayoría de las veces debemos considerar el control de la presión arterial como una razón perfecta para ayudarnos a recuperar la salud, de modo que tengamos más confianza mientras luchamos contra la presión arterial alta.