Métodos de entrenamiento de la memoria del maestro de la memoria del mundo

La memoria es la memoria, la retención, la reproducción o el reconocimiento del cerebro humano de las cosas experimentadas. Es la base de actividades psicológicas avanzadas como el pensamiento y la imaginación. La memoria humana está relacionada con cambios en la estructura y química del hipocampo en el cerebro. Como proceso psicológico básico, la memoria está estrechamente relacionada con otras actividades psicológicas.

1. Práctica de póquer:

Practica la memoria del póquer, especialmente recuerda una baraja de cartas repetidamente, y trata de acortar el tiempo para recordar una baraja de cartas.

Además, podrás memorizar varias barajas de cartas y decenas de barajas de cartas.

2. Práctica de números:

Practica memorizar 100 o incluso cientos de números irregulares para que puedas memorizarlos rápidamente y memorizarlos con fluidez.

En tercer lugar, práctica de vocabulario:

Encuentra decenas de grupos de palabras chinas irregulares e intenta recordarlas en el menor tiempo.

Para las palabras en inglés, es necesario practicar la memorización de palabras en inglés con frecuencia.

Cuarto, práctica de oraciones:

Para practicar la memorización de varias o incluso docenas de oraciones, debes memorizarlas palabra por palabra.

5. Práctica de artículos:

La práctica de artículos es una extensión de la práctica de oraciones. A menudo encontramos algunos artículos largos para memorizar, o incluso intentamos memorizar un libro completo, como el Tao Te Ching.

A través de estos ejercicios podemos entrenar eficazmente las dos habilidades básicas de la memoria rápida: la capacidad de asociación y la capacidad de codificación. Cuando se mejoren efectivamente tanto las habilidades asociativas como las de codificación, ¡nuestra memoria logrará un verdadero salto!

Versión en inglés

El método de entrenamiento de la memoria del World Memory Master incluye principalmente los siguientes cinco ejercicios:

Práctica de póquer:

Ejercicio Jugar cartas, especialmente si tienes que repetir un mazo, y acortar el tiempo que lleva memorizar un mazo.

Además, podrás memorizar varias barajas de cartas y decenas de barajas de cartas.

Dos. Ejercicios numéricos:

Practica memorizando 100 o incluso cientos de números aleatorios que se pueden memorizar y memorizar rápidamente.

Tres. Práctica de vocabulario:

Intenta encontrar decenas de palabras chinas irregulares e intenta recordarlas en el menor tiempo.

Para las palabras en inglés, es necesario practicar la memorización de palabras en inglés con frecuencia.

Cuatro. Práctica de frases:

Practica la memorización de varias o incluso docenas de frases, palabra por palabra.

Práctica de artículo breve de verbo (abreviatura de verbo):

El artículo es una extensión del ejercicio de oración. A menudo busco artículos más largos para memorizar, o incluso intento memorizar la totalidad. libro, como el "Libro de la moralidad".

A través de la práctica, las dos habilidades básicas de la memoria rápida: la capacidad asociativa y la capacidad de codificación se entrenan de manera muy efectiva. Cuando tanto la capacidad asociativa como la capacidad de codificación mejoran de manera efectiva, nuestra memoria también dará un verdadero salto.