Los antiguos libros de medicina china deberían ser estables

Hemos dicho antes que la deficiencia de bazo no sólo provocará desnutrición, sino que también provocará insomnio. Si se adopta el método de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, el insomnio causado por la deficiencia del bazo mejorará enormemente.

El tratamiento de la deficiencia del bazo también puede mejorar el sueño, lo cual es una sorpresa, pero no es específico para el insomnio. A menudo decimos que tratar enfermedades requiere un enfoque dialéctico. Fortalecer el bazo y nutrir el estómago es sentar una buena base para el cuerpo. Diferentes enfermedades requieren diferentes medicamentos.

La medicina tradicional china dice que todas las enfermedades tienen la misma causa fundamental: vitalidad insuficiente y meridianos bloqueados. Pero decimos que la misma causa raíz no significa que podamos usar la misma fórmula para abordarla.

Fortalecer el bazo y nutrir el estómago es fundamental, porque sólo con la vitalidad suficiente el cuerpo puede expulsar mejor todas las enfermedades y malos espíritus. Si tienes suficiente vitalidad y meridianos fluidos, ¿cómo puedes enfermarte?

Para cada enfermedad, el lugar donde se bloquea el patógeno es diferente y se utilizan diferentes medicamentos para los patógenos en diferentes lugares. Por lo tanto, no importa qué tipo de enfermedad se trate, primero se debe fortalecer el bazo y el estómago y cultivar la vitalidad. Este es el método fundamental de tratamiento, pero si simplemente se basa en fortalecer el bazo y el estómago, será demasiado lento y no curará la enfermedad.

Cuando tratamos enfermedades, debemos combinar prescripciones anti-mal específicas según las diferentes enfermedades. Las prescripciones también deben ajustarse según las condiciones específicas de los pacientes, para tratar tanto los síntomas como la raíz. causas y tratar la enfermedad de forma rápida y eficaz.

Se basa en esta base ideológica que se determina el plan de acondicionamiento sistemático de fortalecimiento del bazo y el estómago + pequeñas prescripciones, y se combinan diferentes pequeñas prescripciones según las diferentes situaciones.

Bian es una piedra especial y muy rica en energía. Los antiguos lo utilizaban para estimular los puntos de acupuntura. De hecho, el origen original de la acupuntura proviene de la familia Bian, pero debido a que la familia Bian es rara, ahora es rara.

El masaje en la medicina tradicional china es completamente diferente al habitual salón de masajes de carretera. En el masaje de la medicina china antigua, hay que practicar Qigong, dejar que las manos penetren profundamente en los puntos de acupuntura y vibrar con la vitalidad del cuerpo humano, expulsar los espíritus malignos del cuerpo y despertar la energía vital del cuerpo. Buenos resultados.

Finalmente, está el taoísmo. El taoísmo es una técnica de entrenamiento de Qi relativamente simple y fácil de aprender que evolucionó a partir del taoísmo. Los pacientes pueden practicarlo en casa y mantenerlo durante mucho tiempo, lo cual es muy útil.

Cuando el Maestro Guo atiende a pacientes, les enseñará todo lo que sea útil para su condición. El maestro Guo también aprendió algunos métodos médicos modernos, como suplementos nutricionales o alguna medicina occidental para controlar los síntomas durante el acondicionamiento. Los métodos de tratamiento son muy diversos, por lo que los resultados también los confirman los pacientes.

Hoy me gustaría presentarles un método de orientación sencillo para el insomnio, que el maestro Guo y un sacerdote taoísta aprendieron accidentalmente.

El viejo maestro vivía solo en la montaña, cortando leña y cultivando hortalizas, haciéndose autosuficiente y viviendo una vida aislada. El maestro Guo y su maestro vivieron en el templo taoísta durante más de un mes y aprendieron un poco de sus predecesores. Es solo que este pequeño pelaje también se experimenta personalmente.

El propósito de la práctica taoísta es fortalecer continuamente la vitalidad y eventualmente llenar todo el cuerpo de vitalidad, para lograr el propósito de prolongar la vida. Por supuesto, decimos que la inmortalidad es imposible, pero con la guía y el contacto diario, la salud y la longevidad son seguras. Después de muchas prácticas de esta introducción, descubrimos que tiene el efecto más destacado en la regulación del insomnio.

Algunas personas pueden simplemente dormir y soñar, pero pueden quedarse dormidas, por lo que el efecto será rápido. Si algunos pacientes no han podido dormir durante muchos años y toman grandes cantidades de medicamentos antipsicóticos, es posible que estos tarden mucho en surtir efecto.

Entonces, ¿cómo debo hacer esta introducción?

Siéntate en la cama antes de acostarte por la noche. Puedes sentarte con las piernas cruzadas o con las piernas abiertas y colocarlas en el punto Guanyuan a tres centímetros por debajo de nuestro ombligo. es decir, cubriendo tu vientre. Luego relaja las manos y siéntate derecho.

Cabe destacar que la posición de las manos de hombres y mujeres es diferente. Para los hombres, la mano izquierda está hacia abajo y la mano derecha sobre la mano izquierda, mientras que para las mujeres es al revés, con la mano derecha hacia abajo y la mano izquierda sobre la mano derecha.

Puedes apoyarte en la colcha, tus piernas y pies deben estar cubiertos, asegúrate de mantenerte abrigado y no resfriarte. Mantenga la habitación en silencio y no haga ningún otro ruido. Luego, cierra los ojos y respira profundamente para mantener la mente en calma.

Cuando inhales no pienses en nada. Mientras exhalas, concéntrate en sentir tu respiración, descendiendo. Todo el aliento comienza a bajar desde el pecho hasta las plantas de los pies y se descarga desde las plantas de los pies.

Dependiendo de la constitución de cada persona, el tiempo que tarda en sentir Qi es diferente. Algunas personas pueden sentirlo en tres o cuatro días, mientras que otras pueden necesitar diez meses y medio o incluso más para sentir el flujo de Qi.

Cuando sientas el qi, descubrirás que después de que el qi llegue a las plantas de los pies, el punto Yongquan estará muy caliente, lo que significa que el gas residual que causa enfermedades en el cuerpo se concentra en las plantas de los pies. Cuando continúes practicando por un tiempo, este calor se debilitará y desaparecerá gradualmente, y te sentirás cómodo en todo tu cuerpo.

Nosotros, los chinos, decimos que el trabajo lento conducirá a un trabajo cuidadoso. Este tipo de introducción sólo puede ser eficaz si se sigue practicando. Algunas personas han estado practicando durante más de diez años. Después de diez años, su energía no es diferente a la de hace diez años. Están llenos de energía y son jóvenes. La introducción es para tratar enfermedades y fortalecer el organismo actuando sobre la vitalidad.

En la medicina occidental, el insomnio se refiere a problemas con el sistema nervioso, pero en realidad muchas situaciones no pueden explicarse por el sistema nervioso. Es como decir que las personas que no comen bien muchas veces no duermen bien. En la medicina tradicional china, este fenómeno se denomina malestar estomacal e irritabilidad.

Entonces, ¿qué tiene que ver este tipo de sueño con la alimentación? Bueno, la medicina china no come bien debido a la deficiencia del bazo.

Después de que el bazo carece de vitalidad, el corazón necesita darle más vitalidad al bazo. Entonces, la vitalidad interior no es suficiente y el corazón queda vacío. Shen Yuan definitivamente estará inquieto y no podrá dormir bien.

Además, los pacientes con enfermedades cardíacas generalmente no pueden dormir bien, porque el corazón se llama pericardio en la medicina china, y el pericardio y el corazón se influyen mutuamente desde el exterior hacia el interior. ¿Dónde está la mente del hombre? El lugar del corazón está en el pecho. Utilice sus propios dedos para medir el pezón tres dedos hacia adentro, aproximadamente al mismo nivel que el pezón. Hay un punto de acupuntura llamado Punto Shenfeng, con tres puntos apuntando hacia adentro. Mida tres dedos hacia arriba desde el punto Shenfeng y encontrará un punto llamado punto Shenzang.

La medicina tradicional china cree que el Yuan Shen está aquí, por lo que el Yuan Shen se ve afectado fácilmente por el corazón. Si su corazón no se siente bien, naturalmente no podrá dormir bien. La medicina china dice que la razón del mal sueño es que el alma está inestable e invadida por el frío y la humedad.

Las personas que viven en casas orientadas al sur deben ser las más cómodas. Pocas personas quieren vivir en un lugar fresco y húmedo. A Shen Yuan también le gusta vivir en un ambiente cálido y seco, por lo que si tiene muchos espíritus malignos fríos y húmedos en su cuerpo y le falta vitalidad, Shen Yuan definitivamente no descansará bien.

Debimos haber visto a muchas personas quedarse dormidas sentadas en el sofá viendo la televisión. Como resultado, se levantaron para irse a la cama y se despertaron inmediatamente. ¿Cuál es la verdad?

Debido a esta característica, si hay mucha humedad en el cuerpo, ya sea que esté sentado o de pie, el mal frío y la humedad se hundirán hasta la parte inferior del cuerpo, por lo que el pecho seguirá estando cómodo y el alma será más estable. Pero una vez que te acuestas y mantienes el cuerpo plano, el frío y la humedad no tardarán en fluir lentamente hacia la parte superior del cuerpo porque tu cuerpo es plano.

De esta forma, las personas no podrán dormir bien cuando se acuesten por la noche. Cuando se despiertan durante el día y los espíritus malignos fríos y húmedos disminuyen, Shen Yuan se siente un poco más seguro, por lo que se confunden, o se acuestan sin poder conciliar el sueño, o les gusta soñar, sin poder despertar durante el día. día y no tengo energía. Esto es insomnio.

Antes, el Sr. Guo conoció a una persona que estaba en trance y hablaba un poco incoherente. Cuando preguntó, descubrió que esta persona se acostaba a las ocho o nueve de la noche y no podía levantarse a las siete u ocho del día siguiente. Pero seguí soñando, me despertaba con frecuencia y no podía dormir bien.

Para determinar si tienes insomnio no puedes limitarte a mirar la hora de dormir. Algunas personas duermen durante 12 horas pero los sueños los despiertan constantemente. Cuando se despiertan, se sienten mareados y confundidos. Esto es insomnio. Y algunas personas duermen cuatro o cinco horas al día, duermen profundamente toda la noche sin sueños y se despiertan llenos de energía. ¿Es esto insomnio? Por supuesto que no.

Fortalecer el bazo, nutrir el estómago y reponer la vitalidad son las formas más fundamentales de disipar el frío y la humedad. Con orientación y ajustes, Shen Yuan se estabilizará gradualmente.

El cuerpo es solo la casa donde vive Shen Yuan. Si la casa se estropea, reemplácela. De manera similar, cuando el cuerpo no es adecuado para la vida de Shenyuan, también huirá. Una vez que Shen Yuan escape, todos moriremos.

En el próximo número, hablaremos sobre algunas de las diferencias inherentes entre hombres y mujeres. ¿Por qué se dice que la mayoría de nosotros hemos sido "los hombres se hacen cargo del exterior y las mujeres de la casa" desde la antigüedad? Cómo explicar este problema desde la perspectiva de la medicina tradicional china.

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Nota 1: Las recetas, el uso y la dosis, las precauciones, etc. de la medicina china mencionadas en el artículo y el audio son solo como referencia. Si desea utilizarlo, hágalo bajo la supervisión de un médico y no lo utilice a ciegas.

Nota 2: Este artículo está recopilado de la serie de artículos "Hablando sobre la Medicina Tradicional China en Lengua Vernácula". El contenido ha sido abreviado para facilitar la lectura. Si desea conocer el contenido completo, haga clic en las palabras azules a continuación para escuchar la versión en audio.