Espejo Verdadero Nueve Yang y Terapia Interior
Gong Zheng Gongxuan.
La primera vez que se presiona el techo
Instrucciones: Meridianos a las cuatro, volver al abdomen, empujar hacia adelante.
Mirar al norte y mirar al sur hacia el cielo significa seguir las dos palmas.
Significa que el abdomen se mueve un yang y los puntos de acupuntura izquierdo y derecho se retiran.
Jugar a los bolos a Buda es una habilidad de pecho, a través del cual gira la energía verdadera.
Zhou Tian, Wen Tianxiang.
Velocidad 36, Nine Yang Demon ocupa el primer lugar.
Busca un lugar con fuerte energía yin todos los días, preferiblemente la Cuarta Escuela Secundaria y la Escuela Secundaria. Siéntate mirando al norte, con tus cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes por nada, mantén tu barriga pegada a tu estómago. Cuando el sol se mueva por primera vez, junte las manos frente a su pecho, con las yemas de los dedos hacia adelante. El Qi de Tian Dan sube a lo largo del Canal Du y regresa a Tian Dan bajo el Canal Ren. Sigue así durante treinta y seis vueltas el domingo. De lento a rápido. Después de que el Qi regrese al abdomen, empuje la palma hacia adelante y el Qi luego se mueve hacia la palma. La palma de la mano cae, con la palma hacia abajo, la palma hacia abajo y rápidamente la retrae. La palma de la mano izquierda apunta al Qihai. punto y la palma de la palma derecha uno frente al otro.
Según el punto Mingmen, la energía verdadera penetra en el mar de Qi y el punto Mingmen. Remesa en la boleta de campo. Así que tenga cuidado cuando se muestre una varita de incienso en su vientre.