La humedad y la turbidez en los antiguos libros de medicina china provienen de las heces.
Estos pueden ser causados por una humedad excesiva en el cuerpo, y los síntomas de "humedad como envoltura" en la medicina china son similares. Entonces, ¿qué es "mojado"? ¿Por qué la medicina china siempre dice "la humedad es pesada"? Hablemos de "mojado".
Este es un término de la medicina tradicional china y es uno de los seis males: viento, frío, calor, humedad, sequedad y fuego. La humedad en sí misma es una parte integral de los cambios climáticos normales, y una humedad adecuada es una condición necesaria para la supervivencia de los seres humanos y de todos los seres vivos. Sólo cuando la humedad excesiva invade el cuerpo humano y causa enfermedades, éste se vuelve malo.
¿Qué está mojado?
¿Qué está mojado? ¿Dónde está "Uber"?
Cuando se trata de "mojado", la gente puede pensar fácilmente en las dos palabras agua y humedad. A juzgar por la experiencia de la vida, "mojado" es de hecho un estado de agua. En la vida, a menudo nos encontramos con escenas de este tipo: cuando sopla la brisa primaveral, las paredes y los pisos se mojan; cuando sales de una habitación con aire acondicionado en un día caluroso, tus vasos se cubren con una capa de galletas abiertas; Se ven afectados fácilmente por la humedad y se vuelven suaves. En estas escenas podemos apreciar verdaderamente la estrecha relación entre "mojado" y agua.
En la teoría de la medicina tradicional china, la humedad también se denomina humedad, que se puede dividir en humedad exógena y humedad endógena.
La humedad exógena es un concepto en la etiología de la medicina tradicional china (causas de enfermedades). Se refiere al clima lluvioso o húmedo o a las condiciones ambientales en la naturaleza. Las personas que son débiles o tienen una constitución húmeda son propensas a. enfermedad. Para estas personas, la humedad exterior es el factor causante.
La humedad endógena es un concepto en la patogénesis de la medicina tradicional china (el mecanismo de aparición, desarrollo, cambio y resultado de la enfermedad. Se refiere al desequilibrio del transporte y transformación del bazo y el estómago debido a diversas razones y). Se formó el estancamiento del agua y la humedad en el cuerpo. La humedad interna está más estrechamente relacionada con el bazo y también con los pulmones, los riñones y otros órganos internos. El bazo gobierna el transporte y la transformación, y es responsable de extraer de los alimentos los nutrientes beneficiosos para el organismo y de expulsar los residuos de alimentos del organismo mediante la defecación. Cuando la función de transporte y transformación del bazo se debilita, la humedad producida en el cuerpo o en la dieta no puede ser expulsada del cuerpo normalmente, lo que se conoce comúnmente como "la deficiencia del bazo produce humedad interna" y "humedad intensa".
Aunque existen diferencias entre la humedad endógena y la humedad exógena, tienen las mismas características en el rendimiento.
La mayoría de las personas "mojadas" tienen cinco características.
Mira la forma del cuerpo
La medicina tradicional china cree que las personas obesas tienen más flemas y humedad. Por tanto, las personas con sobrepeso y que se mueven lentamente tienen humedad en el cuerpo.
Ten cuidado con tu lengua
Si te miras la lengua cuando está mojada, encontrarás que la saburra de la lengua es blanca o amarilla y espesa.
Mira la caca de perro
Las heces normales son de color amarillo dorado, cilíndricas y suaves. Puedes limpiarlas con uno o dos papeles higiénicos después de defecar. Una vez que descubra que sus heces son finas, pegajosas y sin forma, puede deberse a la humedad interna.
Mire el estado al despertar
Después de levantarse por la mañana, algunas personas se sentirán somnolientas, muy pesadas, como si estuvieran envueltas en algo, lo que las hará apáticas y con excesiva ansiedad. flema, lo que indica mucha humedad en el cuerpo.
Mira tu estado habitual
Cuando la humedad exterior es alta, puedes sentir opresión en el pecho, dificultad para respirar, pesadez corporal, pereza, confusión y pérdida de apetito.
La humedad es intensa y la cabeza está herida de la cabeza a los pies.
Cuando la humedad invade la cabeza, aparecerán síntomas de mareos, somnolencia y pesadez de cabeza.
Tórax y Abdomen
Cuando la humedad permanece en el pecho y el abdomen, se producirá opresión en el pecho y distensión abdominal.
Tracto digestivo
Afecta al apetito, provoca no ganas de comer, tiene mal aliento, incomoda la defecación y tiende a pegarse a la pared del inodoro.
Sistema urinario
Cuando hay mucha humedad en el cuerpo y se consume poca agua, la orina no se descarga con fluidez, lo que puede provocar fácilmente una infección del sistema urinario.
Común
Cuando la humedad invade las articulaciones, éstas estarán doloridas, pesadas, difíciles de mover y dolorosas y fijas.
Extremidades inferiores
Cuando la humedad invade las extremidades inferiores aparecerán síntomas como edema y pie de atleta.
Piel
El exceso de humedad estimulará la piel para disipar el calor vigorosamente, aumentará la carga y reducirá la inmunidad. Por lo tanto, el acné, la dermatitis, el eczema y la tiña aparecerán sin ser invitados.
¿Cuánto sabes sobre la medicina tradicional china para eliminar la humedad?
Existen muchas formas de eliminar la humedad, entre ellas la aromatización, la diuresis y la humedad, eliminando el calor y secando la humedad, etc. Para diferentes "humedades", los métodos para eliminar la humedad también son diferentes: por ejemplo, cuando se resfría debido a la humedad del verano, debe usar incienso para eliminar la humedad para el eccema y el picor de la piel, debe eliminar el calor; y humedad para fatiga severa, músculos y huesos. Para problemas como artralgias y dolores, es necesario eliminar la humedad y desbloquear meridianos, así como disipar el viento y el frío para la somnolencia de cabeza y cuerpo, la distensión abdominal y las deposiciones incómodas causadas por; humedad interna, es necesario fortalecer el bazo y exudar humedad.
La esencia de eliminar la humedad en la medicina tradicional china es fortalecer el bazo. Con un buen funcionamiento del bazo, es menos probable que se produzca humedad interna y es menos probable que se dañe con la humedad externa. Por lo tanto, fortalecer el bazo es una parte importante para eliminar la humedad. Los alimentos comunes como los frijoles mungo y la cebada tienen un buen efecto para eliminar la humedad, pero simplemente eliminar el calor y eliminar la humedad no cambia fundamentalmente la función del bazo y el estómago. El consumo prolongado de estos alimentos fríos también dañará la energía yang. del bazo y del estómago hasta cierto punto. Además, las personas con el bazo y el estómago particularmente débiles probablemente no acepten la medicina tradicional china que tiene fuertes efectos de limpieza del calor y eliminación de la humedad, de lo contrario sufrirán fácilmente de diarrea. Primero ajuste su bazo y estómago y el problema se resolverá.
Haz clic en "Mojado" más veces.
Si no se presta atención a eliminar la humedad restante después del comienzo del otoño, estos males de la humedad permanecerán en el cuerpo, dañarán el bazo y el estómago e incluso allanarán el camino para la tos y el asma. También puedes presionar la "salida de humedad" para expulsar la humedad del cuerpo.
Punto Weizhong
El centro se sitúa en el centro de la cavidad de la pierna, detrás de la articulación de la rodilla, y se toma el meridiano de la vejiga.
El meridiano de la vejiga es uno de los meridianos de desintoxicación y humedad del cuerpo humano, y Weizhong es la salida de excreción en este meridiano. Se recomienda llegar a este punto con más frecuencia, unas 30 veces cada vez.
Punto Quchi
El punto Quchi es un importante punto de acupuntura en el meridiano del intestino grueso Yangming de la mano humana. Aquí a menudo se acumula aire húmedo y turbio del meridiano del intestino grueso.
Este punto se sitúa en el extremo exterior del pliegue del codo, en la depresión donde se dobla la articulación del codo. Por lo general, puede golpear la cavidad del codo de forma continua durante unos 5 minutos hasta que sienta el dolor.
Punto Yinlingquan
Se sitúa en la parte interna de la pantorrilla, en la depresión del borde inferior del interior de la tibia.
El punto Yinlingquan es un punto en el meridiano del bazo que gestiona los fluidos corporales. Es un punto importante para eliminar la humedad y se utiliza a menudo para eliminar la humedad y el calor y fortalecer el bazo y los riñones. Con el punto de acupuntura como centro, gire el pulgar en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario durante 1 a 3 minutos.
Punto Chengshan
Al presionar el punto Chengshan, habrá un dolor evidente. Esto se debe a que hay humedad en el cuerpo después de presionar el punto Chengshan por un período de tiempo. siente un poco de calor. Esto se debe a que el Yang Qi en el meridiano de la vejiga está trabajando y la humedad del cuerpo se escapa a medida que la temperatura corporal aumenta ligeramente.
En resumen, por un lado, debes desarrollar buenos hábitos de vida, no ser ávido de comida fría, no sentarte en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, hacer más ejercicio y ¡Mantenga un estado de ánimo feliz para que la humedad "se mantenga alejada de usted"!