Recetas dietéticas para el examen de ingreso a la escuela secundaria de tres días
1. Disposición de las comidas del primer día: Desayuno: una taza de leche fresca, 2 huevos de té, rebanadas de pan, panecillos de flores, arroz frito con huevo, maní hervido, mezclado con pepinos cortados en cubitos, mezclado con rallado. algas marinas y otras guarniciones. Consuma plátanos, lichis, cerezas y otras frutas después de las comidas. Almuerzo: palometa al vapor, pepino de mar estofado con cebollas verdes, champiñones y repollo, rodajas de pollo salteado con pimiento verde, arroz, bollos al vapor y sopa de frijol mungo con un poco de azúcar de roca. Cena: Camarones de tres colores, vieiras salteadas, champiñones con muslo de pollo frito, crisantemo frío, rollitos de flores, dátiles rojos y gachas de mijo.
2. Plan de alimentación para el día siguiente: Desayuno: una taza de leche de soja (o leche), 2 huevos de té, bollos de pasta de judías, bollos de caroteno, bollos al vapor, salchicha de jamón, ternera y mostaza en escabeche. . Consume algunas frutas después de las comidas, como melocotones, kiwis, frutos rojos, etc. Almuerzo: camarones con anacardos, costillas de cerdo estofadas con rábano blanco, guisantes al ajillo, sopa de cabeza de pescado y tofu, arroz, pasteles fritos, bollos vegetarianos grandes, etc. Cena: carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado, puntas de hígado salteadas, patatas ralladas, calabaza amarga fría, bollos al vapor, panecillos de flores, gachas de frijol mungo y mijo. Para la cena, puede comer tremella, corazón de loto, dátiles rojos y sopa de lirios. y leche.
3. Disposición de las comidas del tercer día: Desayuno: papilla de leche o mijo, 2 huevos de té, bollos pequeños, tartas pequeñas, jamón cuadrado, ternera, mostaza. Consume algunas frutas después de las comidas, como melocotones, kiwis, frutos rojos, etc. Almuerzo: Pollo guisado con champiñones, filetes de pescado frito, gambas estofadas, azucena y apio picantes y amargos, cabeza de pescado guisada en sopa de tofu, arroz, tortas de sésamo, etc. Cena: melón de invierno y arroz seco, brotes de bambú de invierno salteados con jamón, corvina amarilla casera, champiñones rallados salteados con lechuga, pasteles de semillas de sésamo, bollos al vapor y gachas de mijo.