Bendiciones con características profesionales de la medicina tradicional china

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1. Las flores de primavera caen, alegrando el suelo; la lluvia de verano humedece, alegrando las cosechas; el viento de otoño sopla, sonríe y llega el invierno, reuniendo felicidad; . Ahora que vuelve el otoño, te envío un mensaje de texto para desearte felicidad, felicidad, cosecha y felicidad.

2. Una lluvia de otoño trae frescura, y los saludos cálidos se esconden en el corazón; un pétalo de flores caídas trae una fragancia persistente, y un amigo se preocupa por ti y te acompaña la sinceridad; para perseguir tus sueños; un saludo está en tus oídos Xiang: ¡Se acerca el otoño, que tu felicidad dure para siempre!

3. Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, frijoles, calabaza y puré de papa; seis, cinco, cuatro, tres, dos uno, gallina guisada con angélica y poria; Preservar la salud en otoño es muy importante. Preservar la salud no es sólo sumarse a la diversión, el ejercicio y el descanso son indispensables. Este pequeño mensaje de texto te recuerda: ¡tienes que cuidar tu propio cuerpo!

4. Pequeños movimientos que preservan la salud en otoño: abre los ojos, mueve lentamente los ojos hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, lejos y cerca 18 veces, y gíralos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj 18 veces. Puede mejorar la vista y prevenir y tratar enfermedades oculares.

5. Estad contentos en la vida y sed indiferentes a las ganancias y pérdidas; no busquéis riquezas, sino sed sanos y seguros; evitad la extravagancia y la codicia por la fama y la fortuna; en su conducta; sea dedicado a su trabajo y asuma sus responsabilidades con valentía; ame la vida y sea de mente abierta y optimista.

6. ¡Que mis bendiciones se conviertan en un consuelo fresco, haciéndote siempre fresca, siempre feliz, siempre exitosa, siempre feliz, siempre buena suerte, siempre hermosa en este verano desconocido!

7. La cena debe ser completa durante 8 minutos, preferiblemente alrededor de las 6 de la tarde y procura no exceder las 9 de la noche. No es recomendable acostarse dentro de las cuatro horas posteriores a la cena, de lo contrario no podrá digerir y absorber completamente los alimentos.

8. El nivel nutricional de las verduras sigue la regla de oscuro a claro, y la tónica general del orden es: color, morado, verde, color, color, color. Entre un mismo tipo de hortalizas, las variedades oscuras son más nutritivas que las claras.

9. El factor más importante que afecta al cuerpo humano durante la temporada es el veneno del calor y la humedad del verano. Comer algunas verduras frescas es útil para producir líquidos corporales y calmar la sed, eliminar la irritabilidad y aliviar el calor, despejando. aleja el calor y el fuego depurativo, desintoxicante y laxante. Estas verduras incluyen melones vegetales, melones, melones, etc.

10. La enfermedad del aire acondicionado de la gente moderna es el resultado de no sudar cuando debería y a lo que se le debe prestar suficiente atención. Sin sudoración, las toxinas se acumulan en el cuerpo y la piel es propensa al acné y erupciones. Los órganos internos son propensos a gastritis, colitis, hombro congelado, artritis de rodilla y una serie de problemas como fatiga, mareos y dolor de cabeza, insomnio y. sueños.

11. Sin saberlo, el clima se vuelve más frío y el otoño llega en trance. Te deseo de todo corazón y que la felicidad te rodee cada día. Recuerda ponerte más ropa durante el día y cubrirte con una colcha por la noche. Tres comidas al día son indispensables y es importante que el cuerpo las recuerde. Te envío este mensaje de amistad, por favor recuerda mi consejo. Hermanos, feliz otoño.

12. Verduras de otoño que preservan la salud: la coliflor previene los resfriados, la lechuga desintoxica y elimina el acné, los puerros favorecen la digestión, los tomates alejan el calor interno, el apio mejora la inmunidad, las espinacas limpian los pulmones e hidratan la sequedad y el ñame nutre qi y fortalece el bazo. ¡Que tengas un otoño saludable!

13. Preste atención a la dieta durante el cuidado de la salud en otoño: la dieta debe ser principalmente ligera, comer más cereales integrales para promover la motilidad gastrointestinal, comer menos alimentos grasos, dulces, picantes y salados, beber menos bebidas dulces. , y más El ejercicio favorece la circulación sanguínea. ¡Les deseo un otoño saludable!

14. Cuatro precauciones para la salud otoñal: comer más frutas que nutran el yin e hidratar los pulmones para prevenir la sequedad otoñal; concéntrate en una dieta que elimine la humedad y el estancamiento para evitar la humedad; para prevenir el viento; participar en actividades recreativas beneficiosas para el cuerpo y la mente para prevenir la depresión otoñal. ¡Te deseo buena salud!

15. La primavera se ha ido silenciosamente; ha llegado el verano. El rojo y la madurez representan esta temporada; la cosecha y la alegría son las cartas de presentación de esta temporada. ¡Levantemos una copa en este refrescante día! ¡Comienzo del verano, les deseo felicidad y paz!

16 ¡Que el viento del verano traiga mis más frescos saludos, que los insectos del verano traigan mis más cálidos cantos, que el verano ofrezca mi más cordial entusiasmo y que la lluvia del verano traiga mi más profundo amor! ¡Os deseo un feliz comienzo de verano!

17. Los expertos en nutrición han descubierto que beber una taza de jugo de pepino al día puede prevenir la caída del cabello y la rotura de las uñas, e incluso puede mejorar la memoria de las personas. El pepino tiene el efecto de diuresis, fortalece el corazón y los vasos sanguíneos, regula la presión arterial y previene la tensión excesiva en el miocardio y la aterosclerosis.

18. Los melones y las frutas tienen grandes efectos para el cuidado de la salud. Coma más melones en el caluroso verano: sandía, melón de invierno y papaya, pepino, esponja vegetal y melón amargo. Pueden calmar la sed y promover la hidratación de los líquidos corporales. previene el golpe de calor, elimina la humedad, desintoxica la estasis sanguínea y la flema, limpia el corazón y mejora la vista y mejora el buen desempeño en el estudio y el trabajo.

19. En la medicina tradicional china, los cinco elementos son indispensables. Los alimentos rojos que ingresan al meridiano del corazón pueden eliminar el calor y aliviarlo, como la sandía, los frijoles adzuki, los tomates, el amaranto rojo, etc.

20. Sudar todo el día ayudará a Yang Qi a escapar, pero no vayas demasiado lejos la exposición al sol abrasador o el trabajo prolongado en ambientes de alta temperatura, porque la medicina china dice que “. La sangre y el sudor provienen de la misma fuente ". Si sudas demasiado, es lo mismo que disipar la energía sanguínea. La sudoración excesiva aguda puede provocar fatiga, mareos e incluso desmayos.

21. Las hojas caídas vuelan, llevando el color amarillento del otoño, transmitiendo la fragancia de los crisantemos otoñales; las gotas de lluvia otoñal caen, con profundas bendiciones, enviándote cariño. Que tengas una felicidad duradera en la temporada de otoño.

22. El cuidado de la salud en otoño debe ser científico. Déjame contarte en detalle: lleva contigo un abrigo fino para evitar que los resfriados se aprovechen de ti; el ejercicio debe ser lento para evitar interrupciones accidentales del sueño; sea ​​bueno, es más seguro estar lleno de energía; coma alimentos ligeros y menos grasosos y fortalezca su fuerza física para tener una buena salud. ¡Que estés sano!

23. Durante el cuidado de la salud en otoño, debe ajustar su espíritu, mantener la mente tranquila y calmada, meditar sobre la alegría de cosechar frutas en otoño y participar en más actividades al aire libre para ayudarlo a relajarse y expandirse. tu mente. ¡Te deseo un viaje agradable y buena suerte en tu viaje!

24. Tres etapas del cuidado de la salud en otoño: a principios de otoño, el sabor de los alimentos debe reducirse en picante y aumentarse en acidez para nutrir el qi del hígado. El Festival del Medio Otoño es caluroso, el clima es seco y es fácil sentirse cansado. En este momento, conviene comer más alimentos frescos y menos grasos. La incidencia de infarto de miocardio aumenta significativamente a finales de otoño. Preste atención a comer más alimentos ricos en proteínas, magnesio y almejas en su dieta.

25. El comienzo del verano está aquí. Que tu carrera sea tan popular como un Ferrari, que tu vida sea más hermosa que la miel pura y que vuele tan alto como un helicóptero. verano, la emoción del verano y la sorpresa del verano, ¡y sé feliz todos los días!

26. La ropa blanca y los corazones rojos dan la bienvenida a pacientes de todo el mundo, y utilizan sus virtudes para aliviar el sufrimiento de todas las personas.

27. La noble ética médica calienta los corazones de las personas y las excelentes habilidades médicas se difunden por todas partes.

28. Reproduce las habilidades médicas de Hua Tuo y los sentimientos de Nightingale.

29. Rejuvenece con una mano maravillosa y regala una bandera para rendir homenaje.

30. Rejuvenecimiento con mano maravillosa, salvando vidas y curando a los heridos.